Когда наши друзья переживают потерю, может быть трудно понять, как лучше всего их поддержать. Хотя выражение соболезнований и рассказ о собственных историях могут быть полезными, нам, возможно, хотелось бы иметь другой способ утешить наших скорбящих друзей, чем простое выражение сочувствия. Возможно, было проведено рецензируемое исследование на эту актуальную тему в области психологии, изучения горя и управления стрессом. Итак, увы, давайте немного поговорим о том, что говорит наука о скорби и о том, как мы можем лучше всего дать совет и помочь нашим друзьям. Я уверен, что у науки есть некоторые знания, которые мы можем извлечь и применить, когда нашим друзьям нужна наша помощь и поддержка.
Горе – эмоциональное время. Наука говорит, что пик желания достигает 7-21 дня, а после пика он колеблется до двух месяцев. Мы должны практиковать уважение и почтение к их пространству. Горе заканчивается физическими проблемами со здоровьем. В конечном итоге хроническая боль. Живут дольше (до трех лет). Ощущение эмоциональной грусти меняет связи между нервными клетками и меняет работу нейронной связи. Эти связи стабилизируются. Поддержка необходима, потому что отсутствие поддержки может омрачить реальность ситуации. Вместе прогресс. Вместе найдите другого, когда ничего важного не происходит. В конечном счете, чтобы догадаться о том, каков их контекст, требуется сочувствие. Мы можем учиться у скорбящих людей на примере успешных примеров прорывного процесса.
-
Самомотивация: Как Сохранить Мотиваци?
19 Oct, 24 -
Мысли Становятся Вещами
19 Oct, 24 -
Ураган Катрина: Что Пошло Не Так?
19 Oct, 24 -
Преодоление Страха
19 Oct, 24 -
Как Мотивировать Себя (С Помощью Приятеля
19 Oct, 24 -
Как Избежать Болезней И Несчастных Случаев
19 Oct, 24 -
60-Секундная Реакция Релаксации
19 Oct, 24
