Поскольку численность пожилых людей продолжает быстро расти, пожилым людям важно осознавать свою уязвимость перед оппортунистами, мошенниками, грабителями, грабителями и мелкими мошенниками. Пожилые люди, особенно пожилые женщины, часто рассматриваются этими преступниками как легкая добыча. Однако, приняв определенные меры предосторожности и вооружившись знаниями и методами самообороны, пожилые люди могут значительно снизить свою уязвимость. В этой статье мы рассмотрим пять лучших советов по самообороне для пожилых людей.
-
Изучите основные методы самообороны. Никогда не поздно научиться защищать себя. Доступно несколько DVD-дисков по самообороне, которые не требуют особых спортивных способностей или тяжелой физической активности. Подумайте о том, чтобы собрать группу пожилых людей и сделать это социальным занятием. Джит Кун До (JKD), состоящее из восьми основных движений, — отличное место для начала. Эти методы помогут вам избежать 95% уличных столкновений.
-
Идите уверенно. Один из лучших способов не стать мишенью — идти уверенно. Хотите верьте, хотите нет, но преступники часто нацелены на людей, которые кажутся уязвимыми или рассеянными, например, тех, кто ходит с опущенной головой или поглощен разговором по мобильному телефону. Сохраняя вертикальную позу, глядя в глаза другим людям и внимательно наблюдая за происходящим вокруг, вы сможете сдержать потенциальных злоумышленников.
-
Ходите парами: безопасность в количестве. Два или более человека, идущие вместе, с меньшей вероятностью станут жертвами нападения. По возможности ходите куда угодно с приятелем. Даже такая простая задача, как выход из продуктового магазина ночью, может быть безопаснее, если вы попросите кого-нибудь проводить вас до машины. Прогулка парами не только повышает вашу безопасность, но и дает возможность социального взаимодействия и общения.
-
Запланируйте дневные занятия: по возможности старайтесь выполнять свои дела и поручения в светлое время суток. Статистика показывает, что днем преступники менее активны, поскольку предпочитают действовать под покровом темноты. Расставляя приоритеты дневной деятельности, вы можете снизить подверженность потенциальным угрозам.
-
Носите с собой средства самообороны. Пожилым людям целесообразно иметь при себе средства самообороны, которые могут обеспечить дополнительный уровень защиты. Настоятельно рекомендуется использовать персональные сигнализации, поскольку они издают громкий шум, который может привлечь внимание на значительном расстоянии и отпугнуть злоумышленников. Перцовые баллончики и электрошокеры также являются эффективными вариантами. Для комплексной защиты рекомендуется иметь при себе все три продукта.
Хорошо продуманная стратегия самообороны для пожилых людей должна включать изучение основных методов самообороны, ношение личной сигнализации, а также доступ к перцовым баллончикам и электрошокерам. Эти инструменты могут оказаться неоценимыми в трудную минуту, обеспечивая чувство безопасности и душевного спокойствия.
В заключение, пожилые люди должны активно защищать себя от потенциальных угроз. Включив эти пять лучших советов по самообороне в свою повседневную жизнь, пожилые люди могут значительно снизить свою уязвимость и повысить личную безопасность. Помните, никогда не поздно взять под контроль собственную безопасность. Начните применять эти советы сегодня и вооружитесь знаниями и инструментами, чтобы оставаться в безопасности.
-
Чувство Ответственности
19 Oct, 24 -
Как Вернуть Своего Внутреннего Ребенка
19 Oct, 24 -
Откройте Для Себя Свои Истинные Ценности
19 Oct, 24 -
Что Такое «Секрет» И Работает Ли Он?
19 Oct, 24
