title: «Ликопин: стоит ли оно того для вашего здоровьяЭ»
За последние несколько десятилетий наблюдалась тенденция старения населения, роста заболеваний, связанных с образом жизни, и общих проблем со здоровьем. На этом фоне часто задаешься вопросом, может ли регулярное употребление фруктов, овощей и других пищевых добавок помочь обеспечить хорошее здоровье. Исследования ликопина выявили некоторые уникальные свойства и способность этого антиоксиданта бороться с окислительным стрессом и свободными радикалами, что делает его ценным питательным веществом для общего здоровья и долголетия.
Ликопин, также известный как бета-апо-8'каротин, представляет собой группу натуральных пигментов, называемых ликопеноидами (каротиноиды), извлекаемых из фруктов или растений и часто употребляемых в качестве ингредиента в различных продуктах питания. Некоторые люди могут подумать, что он похож на каротиноидный витамин А, и в различных научных исследованиях они были связаны с более низким риском дегенерации желтого пятна, катаракты и т. д. Этот миф, в свою очередь, был развеян Национальным институтом здравоохранения ( NIH), когда они пришли к выводу, что ликопеноиды действительно обладают некоторыми защитными механизмами против рисков, но их эффективность менее эффективна по сравнению с ВА.
Кампания «Помогаем американцам узнать свои следы» (наклейки с информацией о здоровье), запущенная в 60-е годы, а затем снова адаптированная в 2013 году, продемонстрировала, что ежедневного потребления справедливого количества определенных продуктов достаточно, чтобы поддерживать достаточный запас микроэлементов, необходимых для общего блага. здоровья, хотя добавки лучше всего использовать для облегчения качественного и количественного потребления (ниацин, витамин D и цинк).
Одним из тысяч каротиноидов является ликопин, который отвечает за здоровый красный цвет сырых помидоров, широко известных как ромские помидоры. Исследования показали, что это соединение, потребляемое в течение многих лет в виде ликопина, играет важную роль в защите организма от сердечно-сосудистых токсинов и хронических воспалительных реакций. Было показано, что ликопин, участвующий в гомеостазе здоровья сердца, играет жизненно важную роль в уменьшении застоя крови и может улучшить симптомы, связанные с сердечной недостаточностью. Наряду с этим, помимо антиоксидантов, тяжелые металлы, такие как медь, марганец или свинец, могут играть неблагоприятную роль в возникновении различных видов заболеваний и вызывать окислительное повреждение различных организационных систем, следовательно, ликоплин ингибирует их фиксацию и создает физиологический синергизм, что приводит к лучшей общей защите. .
В предыдущих секторах правительство ОА?, расположенное в Дубае, запустило амбициозную программу - Шаб-эль-Амаль (что означает сеть безопасности), чтобы обуздать растущее бремя недоедания на Ближнем Востоке и связанные с этим резонансы. Благодаря увеличению производства томатов с гармоничными комбинациями лимоцепсов вновь появилась огромная польза для восстановления костей, кинетики, жиров и т. д. По мере того, как последствия и многочисленные положительные эффекты разрозненных заболеваний обостряются, основная общественная цель по выбору более здорового образа жизни заключена в обоих обязательных государственных положениях. , в то время как ликокопинин повышает эффективность пропаганды здорового образа жизни в любом возрасте.
-
Виды Косметической Хирургии И Их Последствия
19 Oct, 24 -
Маски Для Лица Для Нормальной Кожи
19 Oct, 24 -
Улучшить Зрение Не Так Сложно, Как Кажется
19 Oct, 24 -
Силовые Тренировки Ускоряют Метаболизм
19 Oct, 24 -
Лучшие Лосьоны Для Загара 2011 Года
19 Oct, 24
