Лечение боли в коленном суставе, симптомы и основные причины
Коленный сустав — жизненно важная часть нашего тела, которая обеспечивает максимальную поддержку и выдерживает давление и силу, когда мы стоим, ходим и бегаем. Любое нарушение в коленном суставе, приводящее к боли в коленном суставе, может быть чрезвычайно разрушительным. Тяжелые заболевания коленных суставов могут значительно снизить подвижность, запирая людей в помещении и отрезая их от внешнего мира. Коленный сустав окружен связками и покрыт мягкими хрящами, которые помогают выдерживать нагрузку в положении стоя, а заполненные жидкостью мешочки, называемые бурсами, служат смазками для уменьшения трения между сухожилиями.
Симптомы
Симптомы боли в коленном суставе могут варьироваться в зависимости от причины, времени дня или конкретных занятий. Разные симптомы указывают на разные причины, которые требуют разного лечения. Некоторые распространенные симптомы боли в коленном суставе включают в себя:
- Хлопающий звук в суставе, сопровождающийся болью.
- Ощущение хруста и скрежетания.
- Блокировка суставов, предотвращение сгибания и укрепления колена.
- Отек, воспаление и покраснение колена.
- Боль в колене, сопровождающаяся повышением температуры.
- Утренняя скованность и боль, которая стихает к вечеру.
- Боль в колене при подъеме по лестнице.
Причины
Боль в коленном суставе может быть вызвана различными факторами, включая травму, старение или чрезмерную активность суставов, особенно во время занятий спортом. Некоторые основные причины боли в коленном суставе:
-
Артрит: это наиболее распространенная причина боли в колене, часто наблюдаемая у пожилых людей, возникающая в результате дегенерации поддерживающего колено хряща. Артрит может быть воспалительным и приводить к боли и скованности.
-
Аутоиммунные заболевания. Такие заболевания, как ревматоидный артрит и подагра, могут вызывать боль в коленях из-за воспаления суставов.
-
Хондромаляция: это состояние в основном наблюдается у молодых женщин и возникает из-за размягчения коленного хряща.
-
Менопауза. Женщины могут испытывать боль в коленях после менопаузы из-за низкого уровня эстрогена.
-
Бурсит: Воспаление сумки внутри колена может привести к боли в колене.
-
Кальцификация связок. Кальцификация связок внутри колена может вызвать боль.
-
Инфекция: Инфекция коленных суставов может привести к боли в коленях.
Лечение и лекарства
Лечение боли в коленном суставе зависит от основной причины и тяжести состояния. Вот некоторые распространенные варианты лечения:
-
Упражнения. На ранних стадиях боли в коленном суставе, связанной с артритом, могут быть полезны такие упражнения, как плавание и езда на велосипеде. В крайних случаях может быть рекомендована операция по замене коленного сустава, чтобы восстановить утраченную подвижность.
-
Холодная и тепловая терапия. Прикладывание пакетов со льдом и горячих компрессов к колену может помочь облегчить боль и уменьшить воспаление.
-
Массаж. Регулярный массаж колена с использованием лечебных и травяных масел, таких как Руматон Голд, эвкалипт, гель алоэ вера, камфора и ментол, может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль.
-
Лекарственные травы: чай из цветков лабазника или бархатцев может помочь при болях в коленных суставах.
-
Контроль веса. Поддержание низкокалорийной диеты и контроль массы тела могут помочь снизить нагрузку на коленные суставы.
-
Регулирование отдыха и движений. Обеспечение достаточного отдыха коленям и избежание чрезмерного напряжения может предотвратить ухудшение состояния.
Важно проконсультироваться с врачом для постановки точного диагноза и индивидуального плана лечения с учетом конкретной причины и тяжести боли в коленном суставе. Они могут предоставить соответствующие рекомендации и порекомендовать подходящие вмешательства для облегчения боли, уменьшения воспаления и улучшения функции коленного сустава.
-
Антиоксиданты И Фитонутриент?
19 Oct, 24 -
Как Подушка Вылечит Боль В Теле
19 Oct, 24 -
Программы Домашних Упражнений Для Похудения
19 Oct, 24 -
Что Такое Изолят Сывороточного Протеина?
19 Oct, 24 -
Какова Зарплата Учителя Йоги В Индии
19 Oct, 24