Позитивное настроение: защита от инсульта и инфаркта
Счастливые люди - здоровые люди, этот принцип подтвердили американские кардиологи, проведя исследование, которое выявило прямую связь между негативными эмоциями и риском инсульта и инфаркта. Психологический фактор оказался настолько сильным, что он влияет на состояние наших артерий.
Наблюдения проводились в течение нескольких лет над жителями четырех итальянских деревень, и результаты поразили специалистов. Люди, склонные к высокомерности, цинизму и выражению негативных эмоций, имели толстые стенки шейных артерий. В то время как доброжелательные, позитивные личности обладали более здоровыми артериями без уплотнений.
Исследователи подчеркивают, что именно толщина стенок артерий на шее является важным показателем для оценки риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Таким образом, наш характер и эмоциональное состояние могут иметь реальное влияние на наше сердечно-сосудистое здоровье.
По статистике, до 40% участников исследования оказались в группе с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний исключительно из-за своего скверного характера и постоянных негативных переживаний.
Что же делать, чтобы обеспечить здоровье своему сердцу и сосудам? Научные выводы подтверждают, что важно не только заботиться о физическом здоровье, но и уделять внимание своему эмоциональному состоянию. Позитивное мышление, доброжелательность, радость - все это не только делает нашу жизнь более насыщенной, но и служит надежной защитой от сердечно-сосудистых проблем. Ведь заботиться о своем здоровье - это значит заботиться и о своей душе.
-
Какие Витамины Для Памяти Работают?
19 Oct, 24 -
Тесты На Потерю Слуха В Центре Слуха
19 Oct, 24 -
Сколько Стоит Безоперационная Замена Волос?
19 Oct, 24 -
Лучшие Sos-Процедуры Для Восстановления Кожи
19 Oct, 24 -
Преимущества Роботизированной Хирургии
19 Oct, 24
