Какова рекомендуемая доза омега-3, омега-6 и омега-9?
Омега-3, 6 и 9 — незаменимые жирные кислоты, которые поддерживают здоровье сердца, мозга и иммунитета. Более того, они могут даже помочь защититься от рака. Каково рекомендуемое количество каждой добавки? Согласно текущим исследованиям, одна порция рыбы в день (минимальная) должна покрывать ВСЕ важные питательные вещества, необходимые человеческому организму для предотвращения многочисленных заболеваний. Однако, если у человека аллергия на рыбу, добавки с рыбьим жиром не вызывают тошноты. Не давайте отпугивателям рыб ключ к здоровому здоровью; действительно, его нет. Кроме того, необходима рыба (ее кость содержит много ценных витаминов, минералов и масел, но я понимаю, что особые потребности зависят от критической принадлежности и возраста). Например, я буду знать о различиях в регионе/местности при выборе количества добавок в моем рационе. Забронируйте сейчас. ps большое значение придается EPA, DHA, арахидоновой кислоте и т. д. при некоторых (но не всех) воспалительных заболеваниях и бессоннице. Дифференциальный состав означает различные молекулярные незначительные нарушения pH (= родство). Примечание: многие статьи затрагивают пути метаболизма алкоголя и жирных кислот, не упоминая о них.
-
Лечение Скрежетания Зубами
19 Oct, 24 -
Булимия: Распознайте И Лечите Сегодня
19 Oct, 24
