С приходом дождливой осени угроза простуды возрастает, и важно знать, как справиться с ней на первых порах. Профилактика и борьба с простудой могут начаться с чашки горячего напитка. Горячее питье помогает вывести вредные вещества из организма и дарит силы для борьбы с болезнью. ХОЧУ расскажет о напитках, способных остановить развитие простуды.
Прежде всего, при простуде важно пить обильно. Вода, соки, морсы – все они приносят пользу организму, обогащая его витаминами. Однако следует отдавать предпочтение теплым напиткам, не горячим и не прохладным.
Чай с медом и лимоном – одно из проверенных средств при первых признаках простуды. Черный или зеленый чай с добавлением лимона и 1 ч. ложкой меда помогает ослабить симптомы. Важно помнить, что мед лучше не добавлять в горячий чай, чтобы сохранить его полезные свойства.
Малиновый чай с цветками липы – уникальное сочетание противовоспалительных компонентов. Из сухих цветков липы, малины и ягод можно приготовить настой, способствующий борьбе с простудой.
Шиповник – настоящий кладезь витамина C. Настой из измельченных сухих плодов шиповника даст иммунитету дополнительное укрепление.
Морс из клюквы или брусники – эти ягоды благодаря своим бактерицидным свойствам помогут справиться с простудой. Необходимо прокипятить ягоды, выдавить из них соки и приготовить морс.
Теплое молоко с минеральной водой – при кашле и простуде поможет организму справиться с мокротой.
Чеснок – натуральное средство с отличными противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Добавьте его сок в теплое молоко и выпейте на ночь.
Компот из сухофруктов – общеукрепляющее средство, подарит организму необходимые вещества.
Имбирный чай с лимоном – поможет укрепить иммунитет и повысить работоспособность.
Глинтвейн – ароматный и полезный напиток, способствующий борьбе с простудой.
Ромашковый чай – мягкое противовоспалительное средство, приготовленный настой с липой и медом, также поможет в ситуации, когда заболевание только начинается.
Таким образом, горячие напитки – настоящая поддержка для нашего организма в борьбе с простудой. Выберите подходящий вам напиток и позаботьтесь о своем здоровье.
-
Виниры: Получите Голливудскую Улыбку
19 Oct, 24 -
Преимущества Обследования На Рак
19 Oct, 24 -
Фитнес – Жаждет Чего
19 Oct, 24 -
Афроамериканское Наращивание Воло?
19 Oct, 24 -
Выбор Врача По Удалению Вен Для Лечения
19 Oct, 24 -
Ботокс: Подходит Для Какого Возраста?
19 Oct, 24
