Как вылечить порез: мой подход к решению самой неприятной проблемы в гольфе
Страшный срез в гольфе может стать неприятной и озадачивающей проблемой для многих игроков в гольф. Это может превратить потенциально отличный удар в разочаровывающий, который в конечном итоге окажется в затруднительном положении или даже за пределами поля. Но не бойтесь! Вылечить срез действительно возможно, хотя это может потребовать некоторого терпения и практики. В этой статье я поделюсь своей версией, как вылечить порез в гольфе.
Понимание среза
Прежде чем мы углубимся в решения, важно понять, почему вообще происходит срез. В большинстве случаев порез является результатом неправильной траектории замаха и открытой клюшки при ударе. Когда клюшка поворачивается снаружи внутрь, она придает мячу боковое вращение, заставляя его изгибаться слева направо (для гольфиста-правши). Это классический кусочек.
Реверс плоскости поворота
Наиболее распространенным решением для лечения среза является изменение плоскости качания на противоположную. Вместо того, чтобы раскачиваться снаружи внутрь, попробуйте покачиваться изнутри наружу. Это означает, что вы начинаете замах с внутренней траектории, вводите клюшку в мяч изнутри и продолжаете движение наружу. Это помогает продвигать ничью или прямой удар вместо подреза.
Квадратное лицо Clubface
В дополнение к изменению плоскости поворота крайне важно убедиться, что клюшка при ударе находится под прямым углом. Многие слайсеры имеют тенденцию иметь открытую булаву при ударе, что усугубляет порез. Сосредоточьтесь на том, чтобы выровнять клюшку, вращая руки при ударе, удерживая клюшку направленной в сторону цели. Это поможет устранить боковое вращение, вызывающее срез.
Практические упражнения
Чтобы закрепить правильную траекторию поворота и положение клюшки, есть несколько упражнений, которые вы можете включить в свою программу тренировок. Одним из эффективных упражнений является упражнение «наизнанку». Начните с размещения объекта, например головного убора или футболки, сразу за целевой линией. Во время замаха сосредоточьтесь на том, чтобы размахивать головкой клюшки изнутри, избегая контакта с предметом. Это упражнение помогает выработать правильную траекторию замаха и способствует формированию квадратной клюшки при ударе.
Еще одно полезное упражнение — «две тройки». Установите две тройники в землю, образуя ворота чуть шире, чем ширина головки вашей клюшки. Расположите ти сразу за целевой линией, так чтобы один ти был ближе к вам, а другой дальше. Потренируйтесь проезжать через ворота, не задев ти. Это упражнение помогает развивать движения изнутри наружу и формирует квадратную клюшку.
Обратитесь за профессиональной помощью
Хотя приведенные выше советы могут быть полезны, стоит отметить, что лечение среза может быть сложным процессом, и индивидуальные факторы могут различаться. Если вы изо всех сил пытаетесь исправить порез, возможно, будет полезно обратиться за профессиональным руководством к инструктору по гольфу или монтажнику клюшки. Они могут проанализировать ваши колебания, выявить любые основные проблемы и предоставить персональные рекомендации, адаптированные к вашим конкретным потребностям.
Терпение и настойчивость
Наконец, важно помнить, что лечение среза требует времени, терпения и настойчивости. Маловероятно, что вы полностью устраните свой кусочек за одну ночь. Будьте готовы к некоторым пробам и ошибкам, работая над внедрением предложенных изменений в свою жизнь. Регулярная практика и позитивный настрой будут иметь большое значение для завоевания успеха и улучшения вашей игры в гольф в целом.
В заключение, вылечить порез в гольфе действительно возможно, хотя это может потребовать некоторых усилий и самоотверженности. Изменяя плоскость поворота, выравнивая поверхность клюшки, отрабатывая упражнения и при необходимости обращаясь за профессиональным руководством, вы можете добиться значительного прогресса в устранении среза из своей игры. Помните, гольф — это путешествие длиною в жизнь, и, проявив настойчивость, вы сможете преодолеть эту проблему и наслаждаться более точными и приятными ударами на поле.
-
Превью Чемпионата Мира 2006 Года – Австралия
19 Oct, 24 -
Советы По Успешным Ставкам На Бейсбол
19 Oct, 24 -
Весло Поплавки
19 Oct, 24
