Как человек с жирной кожей, я могу рассказать о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь при лечении такого состояния кожи. Это может быть неприятно, особенно в зимние месяцы, когда чешуйки кожи забивают поры, вызывая высыпания. Тем не менее, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы улучшить жирность кожи и одновременно уменьшить открытые поры.
Что касается диеты, крайне важно избегать сахара и обработанных пищевых продуктов, а также рафинированных жиров и углеводов. Хорошие источники питательных веществ, такие как овощи, нежирный белок, яйца и жиры из рыбы и оливкового масла, следует употреблять в умеренных количествах. Избегайте высококалорийных напитков, включая газированные напитки, алкогольные напитки и сладкие коктейли. Рассмотрите возможность уменьшения порций или даже сокращения потребления жареных и тяжелых блюд. Лично я обнаружил, что более чистая палеодиета мне подходит лучше всего.
Что касается ухода за кожей, решающее значение имеет умывание лица три или четыре раза в день. Натуральные волокна и абалуву могут помочь снизить вероятность закупорки пор. Те, у кого похожий тип кожи, могут попробовать гликолевые или салициловые подушечки от прыщей или очищающее средство для лица с молочной кислотой или смесью кислот. Такие продукты уменьшают воспаление и контролируют избыточную выработку сальных желез, одновременно позволяя удалять поврежденные и омертвевшие клетки кожи, в конечном итоге придавая ей желаемый красивый вид. В частности, попробуйте квашеную капусту или японские морские водоросли, поскольку они обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Более того, микродермабразия или лазерная шлифовка кожи, особенно после рекомендованного врачом курса из шести-восьми процедур, могут избавиться от солнечных повреждений, прыщей и других дефектов кожи. Одним из возможных недостатков этой процедуры является то, что этот участок может покраснеть и опухнуть в течение нескольких дней после этого, но самая свежая кожа все равно будет видна после того, как ее большая часть будет снята. Наконец, нетрадиционный пилинг кожи зависит от интенсивности пилинга и желаемых результатов; Некоторые пилинги предназначены только для отшелушивания, в то время как другие направлены на удаление вредной пигментации или мелазмы.
В зависимости от бюджета, общего состояния здоровья и предпочтительной формы лечения можно выбирать между недорогими предметами первой необходимости для дома или специализированными услугами в салонах красоты или дерматологических клиниках. Обязательно прочитайте, что именно делается на коже, когда это можно сделать, а также ожидаемый обратный эффект, чтобы можно было лучше рассмотреть вопрос и принять обоснованное решение. Прежде всего, нужно всегда помнить об увлажнении кожи, нанесении солнцезащитного крема и ограничении действий, которые могут привести к удалению эфирных масел с кожи, таких как интенсивное трение или использование слишком большого количества косметики.
-
Что Такое Безоперационная Пластика Носа?
19 Oct, 24 -
Платья Длиной До Колена На Все Случаи Жизни
19 Oct, 24 -
Как Найти Лучшую Удобную Подушк?
19 Oct, 24 -
Важные Продукты Для Сжигания Жира На Животе
19 Oct, 24 -
Когда Вам Нужны Услуги По Уходу?
19 Oct, 24 -
10 Шагов К Идеально Чистому Лиц?
19 Oct, 24
