В сегодняшнем беспокойном обществе трудно найти время, чтобы инвестировать в свои отношения, не говоря уже о том, чтобы улучшить свои. Но есть простой способ: всего 20 минут в день.
Реальность такова, что мы все любим самых близких нам людей, но не всегда выражаем это. Современная жизнь наполнена работой и стрессом, заставляющими нас беззаботно относиться к своим близким. Иногда отношения становятся отстраненными, когда расстояние или недостаток внимания приводят к негативному поведению.
Психологи определили два интервала в течение дня, когда улучшение отношений приносит наибольшую пользу: когда вы просыпаетесь утром и когда приходите домой вечером. Наряду с этим, создание или запоминание измеримого жеста привязанности (например, улыбки, объятия или шутки) в такие моменты создаст непреодолимую связь между вами и вашими детьми.
В заключение, чтобы поддерживать здоровые и счастливые отношения, важно каждый день дарить своей второй половинке любовь и внимание. Сделайте 20-минутный перерыв (или даже два 10-минутных перерыва, если хотите), чтобы продемонстрировать хотя бы небольшой жест признательности. Начните сегодня – это обязательно приведет к крепким и ярким романтическим отношениям в будущем.
-
Идеи Для Вечеринки По Случаю Дня Рождения
19 Oct, 24 -
Садовый Деко?
19 Oct, 24
