Если вы не богаты самостоятельно или у вас не очень успешный супруг, то каждому родителю придется принять важное решение — работать ли вне дома или работать из дома.
Многие люди выбирают традиционный вариант работы вне дома и обнаруживают, что проводят слишком много времени вдали от своих детей, а также пытаются совмещать уход за детьми и проблемы со здоровьем, пытаясь при этом добиться успеха в выбранной профессии.
Другие родители выбирают менее традиционный путь работы на дому. Хотя у них нет проблем с уходом за детьми или болезнью ребенка, они сталкиваются с другими проблемами, связанными с балансированием домашнего и рабочего времени.
Любой родитель, который пытался сосредоточиться на задаче, одновременно заботясь о детях, знает, насколько это может быть сложно. Для многих родителей, работающих на дому, этот вызов является частью их повседневной жизни.
Так как же родителям, работающим на дому, найти правильный баланс, который позволит им быть продуктивными работниками и в то же время хорошими лицами, осуществляющими основной уход?
Первое, что вам нужно сделать, это составить список приоритетных задач, которые вы хотите выполнить на этой неделе. Лучше планировать неделю консервативно, потому что иногда неожиданные события могут сорвать день даже в самых хороших домах.
Теперь вернитесь к списку и выделите пункты, которые требуют вашей полной концентрации. Например, то, чего нельзя делать при сборке трансформатора.
Вашим следующим шагом будет разработка двух графиков. Первый будет охватывать день вашего ребенка. Я не имею в виду, что вам нужно планировать каждую минуту, но, возможно, дайте общую схему с получасовыми отрезками. Постарайтесь найти баланс между деятельностью, которая предполагает воспитание на высоком и низком уровне.
Например, когда мой сын впервые просыпается, он не голоден и ему особо от меня ничего не нужно. Он доволен тем, что немного смотрит телевизор, когда полностью просыпается. Это время низкоуровневого воспитания детей, поскольку я рядом, но, поскольку он не требует от меня многого, я могу свободно работать.
После того, как он полностью проснулся, мы переключаемся в режим родительской заботы. Он хочет, чтобы его кормили, и он готов играть. На этом этапе я обычно провожу время, общаясь с ним, возможно, помогая ему расставить художественные принадлежности или проектируя его поезд.
Когда он полностью занят своей деятельностью, у меня появляется небольшой промежуток времени, чтобы сосредоточиться на своих собственных проектах. Он хорошо умеет развлекаться, но любит делиться со мной своими играми и художественными проектами, поэтому, пока я могу работать, я определенно не могу сделать ничего, что требует высокого уровня концентрации.
Затем снова наступает время родительских забот на высоком уровне: мы готовим обед, а затем проводим некоторое время за чтением. Когда мой сын был моложе, это приводило к сну, и у меня мог быть час или два основного рабочего времени. Однако теперь он редко дремлет. Некоторое время мы боролись с этим недавно открывшимся местом, но я решил, что ему действительно нужно немного времени, нам нужно немного побыть порознь, а мне нужно время, чтобы выполнить серьезную работу. Наш новый план предполагает, что он проведет тихий час в своей комнате. Я вставляю компакт-диск (желательно продолжительностью не менее 60 минут), и он может спокойно развлекаться по своему усмотрению в своей комнате. Он может читать или играть, но должен вести себя тихо. Иногда он вздремнет, а иногда мы просто наслаждаемся небольшим отдыхом друг от друга.
После этого перерыва я снова переключаюсь в режим родительского воспитания высокого уровня. Мы поиграем в игру, пойдем на прогулку или посетим парк. Летом мы ходим в общественный бассейн. Мой сын понимает, что на этот раз это его награда за то, что он позволил мне поработать сегодня утром, и это мой способ дать ему понять, что он важен для меня.
Иногда по вечерам у меня будет еще немного времени для работы после того, как мы немного проведем время с семьей. Мой муж проведет время с нашим сыном один на один и позаботится о ванне и других приготовлениях ко сну. Обычно я заканчиваю вовремя, чтобы позаботиться о ужине и сказке на ночь.
По выходным мой муж обычно выделяет несколько часов в субботу или воскресенье, когда он в первую очередь отвечает за уход за детьми, чтобы я также могла немного поработать.
Таким образом, мне удается вести прибыльный интернет-бизнес, одновременно являясь основным опекуном моего сына-дошкольника. Я не работаю эквивалентом 40-часовой рабочей недели, но концентрируясь на выполнении небольших задач в течение дня, мне удается удовлетворить все свои приоритеты, а затем и некоторые.
Я также хочу поделиться несколькими дополнительными советами о том, как совместить работу и семью дома.
Научите ребенка быть независимым. Мой сын может одеваться сам и даже готовить себе закуски. Возможно, на нем не та одежда, которую я бы выбрала, но он сэкономил мне время, и кто еще увидит его в этом странном наряде? Я делаю для него легко доступными фрукты, бутылки с водой, коробки сока, сыр и крекеры, чтобы, когда он голоден, он мог накормить себя сам (хотя он может принести мне коробку сока, чтобы вставить соломинку, или пакет, чтобы открыть). Меня не волнует, что он ест, и он знает правила относительно крошек и беспорядка. Мой кабинет находится рядом с кухней, поэтому я могу наблюдать и вмешиваться в случае необходимости.
Научите ребенка быть ответственным. Поручите ребенку собирать и убирать игрушки. Это не только облегчит вашу жизнь позже, когда вам нужно будет заняться домашними делами, но и поможет вам выиграть немного времени, чтобы выполнить работу.
Назначьте дату игры. Я понял, что свидания для игр — беспроигрышный вариант для меня, как родителя, работающего на дому. На самом деле легче развлечь двух четырехлетних детей, поскольку они склонны развлекать друг друга, и когда приходит время ответить взаимностью, у меня появляются часы свободного времени, чтобы сосредоточиться на своей работе.
Ознакомьтесь с общественной деятельностью. Предлагает ли ваша библиотека час рассказов для детей? Это дает мне возможность провести небольшое исследование в библиотеке, сделать заметки для предстоящих проектов или даже войти в Интернет. Мой сын любит посещать библиотеку, и мы обычно ходим в другой день недели, и он будет играть, решать головоломки и смотреть книги, пока я могу поработать поблизости. Точно так же я могу взять свой ноутбук или блокнот в парк, пока он играет на детской площадке. Я даже научился выполнять работу на игровой площадке местного Макдональдса.
Наконец, вам и вашей семье нужно будет научиться терпению и пониманию. Вы должны понимать, что вашу работу придется выполнять небольшими порциями. Ваш ребенок должен усвоить, что, хотя он или она является для вас главным приоритетом, это не означает, что его внезапная потребность в соке имеет приоритет над всем остальным. Вся ваша семья должна усвоить, что работа по дому занимает третье место в списке приоритетов и что если вся семья внесла свой вклад в беспорядок, то вся семья может внести свой вклад в уборку.
Быть родителем само по себе — это работа на полный рабочий день, и если вы добавите в уравнение рабочие обязанности, это может стать довольно сложной задачей. Многие родители сталкиваются с решением: работать вне дома или работать из дома. Хотя работа вне дома может обеспечить финансовую стабильность, она часто достигается за счет того, что вы проводите меньше времени с детьми и решаете сложности, связанные с уходом за детьми и здоровьем. С другой стороны, работа на дому устраняет эти проблемы, но создает другой набор препятствий с точки зрения баланса работы и семейной жизни. В этой статье мы рассмотрим некоторые стратегии, как справиться с ситуацией в качестве родителя, работающего на дому.
-
Расставьте приоритеты и спланируйте:
Чтобы эффективно управлять своим временем, начните с создания приоритетного списка задач, которые вам необходимо выполнять каждую неделю. Будьте консервативны в своем планировании, поскольку неожиданные события могут разрушить даже самые продуманные планы. Определите задачи, которые требуют вашей полной концентрации, а также другие, которые можно выполнять параллельно с родительскими обязанностями. -
Создайте расписание:
Разработайте два графика: один для вашей работы, другой для дня вашего ребенка. Хотя вам не нужно планировать каждую минуту, наличие общего плана с интервалом в полчаса может помочь вам найти баланс между родительской деятельностью высокого уровня и родительской деятельностью низкого уровня. Определите периоды, когда ваш ребенок становится более самостоятельным, и в это время занимайтесь целенаправленной работой. -
Используйте окна возможностей:
Определите периоды, когда ваш ребенок занимается деятельностью, требующей меньшего вашего непосредственного участия. Во время этих окон вы можете сосредоточиться на задачах, требующих более высокого уровня концентрации. Тем не менее, оставайтесь доступными для своего ребенка, поскольку он может захотеть поделиться с вами своими играми или проектами. -
Установите определенное время тишины:
Если ваш ребенок больше не спит регулярно, ему может быть сложно найти свободное время для работы. Подумайте о том, чтобы внедрить режим тихого времени. Выделите час или два в течение дня, когда ваш ребенок сможет заняться тихими делами в своей комнате, например, почитать или спокойно поиграть. Это дает вам возможность сконцентрироваться на своей работе, а также дает вашему ребенку возможность немного отдохнуть. -
Воспользуйтесь поддержкой вашего партнера:
Обсудите со своим партнером, как он может внести свой вклад в выполнение обязанностей по уходу за детьми. Запланируйте определенное время в течение недели, когда ваш партнер сможет взять на себя ответственность за присмотр за детьми, что позволит вам уделять время работе. Эта поддержка может оказаться неоценимой, поскольку поможет вам эффективно управлять рабочей нагрузкой. -
Учите самостоятельности и ответственности:
Поощряйте ребенка быть независимым и ответственным, давая ему задания, соответствующие его возрасту. Научите их одеваться самостоятельно, готовить простые закуски и наводить порядок в игрушках. Эти небольшие шаги не только способствуют их самодостаточности, но и дают вам дополнительное время, чтобы сосредоточиться на своей работе. -
Устраивайте встречи и участвуйте в общественной деятельности:
Организуйте встречи с другими детьми их возраста. Это дает вашему ребенку возможность общаться со сверстниками, одновременно предоставляя вам возможность непрерывно работать. Кроме того, изучите общественные мероприятия, такие как часы сказок в библиотеке или программы в местных парках, которые предлагают структурированные мероприятия для детей. Эти занятия помогут развлечь вашего ребенка, пока вы работаете поблизости. -
Используйте гибкость:
Работа на дому обеспечивает большую гибкость в управлении работой и семейной жизнью. Воспользуйтесь этой гибкостью, адаптируя свой график к потребностям вашей семьи. Будьте готовы к изменениям и научитесь быть терпеливыми и понимающими по отношению к себе и своим близким. -
Общайтесь и устанавливайте ожидания:
Открыто рассказывайте ребенку о своих рабочих обязательствах и объясните, что бывают моменты, когда вам нужно сосредоточиться на рабочих задачах. Установите четкие ожидания относительно того, когда вы готовы уделить им внимание, а когда вам нужно непрерывное рабочее время. Это помогает установить границы и чувство взаимопонимания внутри семьи. -
Береги себя:
Не забывайте уделять приоритетное внимание заботе о себе. Совмещение работы и семьи может оказаться непростой задачей, поэтому крайне важно выделить время, чтобы восстановить силы и расслабиться. Независимо от того, занимаетесь ли вы хобби, занимаетесь спортом или просто проводите время в одиночестве, забота о себе необходима для вашего общего благополучия.
Работа родителя на дому требует тщательного планирования, эффективного управления временем и открытого общения. Применяя эти стратегии и находя распорядок дня, который подойдет вам и вашей семье, вы сможете успешно справиться с проблемами совмещения работы и воспитания детей из дома. Помните, что это путешествие, и при необходимости можно обращаться за поддержкой.
-
Мама С Папой И Их Виртуальный Помощник?
19 Oct, 24 -
Реальные Решения Для Долгов
19 Oct, 24
