Около восьми-десяти процентов взрослого населения страдают тайной болезнью, называемой бруксизмом сна, расстройством сна, характеризующимся скрежетанием или стискиванием зубов.
Некоторые люди делают это неосознанно, даже когда бодрствуют. Обычно к этому имеет отношение стресс, но причины расстройства весьма разнообразны.
Последствия бруксизма редко бывают настолько серьезными, как во время сна, когда защитные механизмы организма отключены.
Без надлежащего лечения это заболевание может привести к серьезному повреждению зубов и окружающих тканей, а также вызвать головные боли и боли в челюсти.
Бруксизм может стать настоящей неприятностью.
«Это очень похоже на то, как большой футболист стоит на зубе», — сказал доктор Ношир Мехта, председатель отделения общей стоматологии Школы стоматологической медицины Университета Тафтса и директор Центра черепно-лицевой боли.
В нормальных обстоятельствах зубы человека соприкасаются примерно 20 минут в день с давлением всего от 20 до 40 фунтов, чтобы иметь возможность жевать.
Однако во время бруксизма во сне верхние и нижние зубы вступают в прямой контакт примерно за 40 минут в час и с силой около 250 фунтов на первый моляр.
Бруксизм во сне не является заболеванием, но является третьим по распространенности расстройством сна после разговоров во сне и храпа.
Это состояние чаще встречается у детей, которые часто перерастают его, а причины случаев заболевания у взрослых сильно отличаются от таковых у младшей возрастной группы.
В 1960-х годах доктор Жиль Лавин, профессор стоматологии и медицины Монреальского университета и президент Канадского общества сна, объяснил, что бруксизм считается реакцией организма на «неправильный прикус» — проблему, которая возникает, когда верхние и нижние зубы не подходят друг к другу.
Из-за отсутствия клинических доказательств теория не была принята в медицинском и стоматологическом сообществе.
Позже причиной нарушений сна стал стресс.
Сторонники этой теории не смогли объяснить, почему не все, страдающие бруксизмом во сне, испытывают стресс и не все, страдающие от стресса, скрипят зубами.
Некоторые недавние исследования также выявили связь бруксизма во сне с нейрохимическими веществами, такими как дофамин, но ее значение все еще подвергается сомнению.
Последние исследования доктора Лавин выявили закономерность активации вегетативной нервной системы, которая тесно коррелирует с бруксизмом во сне.
Он подчеркнул, что бруксизм сна не является показателем неврологического заболевания.
Независимо от того, что наука в конечном итоге обнаружит как причину бруксизма во сне, современная медицинская литература указывает на стресс, курение, алкоголь и кофеин как на основные «триггеры» расстройства.
Методы релаксации, такие как йога, медитация или даже иглоукалывание, могут помочь улучшить общее состояние здоровья и хорошего самочувствия.
Однако врачи утверждают, что эти альтернативные методы лечения не излечат и не облегчат бруксизм во сне.
Для лечения врачи могут назначить успокаивающие препараты и другие фармакологические методы лечения, которые помогут остановить бруксизм.
Однако пациенты должны знать, что эти препараты потенциально вызывают привыкание.
«Это работает слишком хорошо», — сказал доктор Майкл Гелб, клинический профессор стоматологического колледжа Нью-Йоркского университета.
«Хорошо работающий» препарат также влечет за собой возможность злоупотребления психоактивными веществами, если пациенту будет предоставлено право использовать препарат без наблюдения врача.
Тем временем стоматологи предлагают пациентам использовать каппу.
Капа представляет собой небольшое пластиковое устройство, которое закрывает некоторые или все зубы, защищая их от повреждений, но на самом деле не останавливает скрежетание или сжимание зубов.
Временное облегчение может стоить довольно дорого, поскольку устройство настраивается под пользователя.
Но более доступную версию можно купить в безрецептурных аптеках, и это обычно лучше, чем ничего.
Доктор Чарльз Макнил, директор Центра орофациальной боли Калифорнийского университета в Сан-Франциско, согласен, что капы могут защитить зубы, но их следует использовать только для временного использования, поскольку они также с большей вероятностью могут вызвать жевательную реакцию и усилить бруксизм.
.
Они также могут нанести необратимый вред прикусу или расположению зубов.
Индивидуальные каппы, изготовленные стоматологом, служат дольше, лучше подходят и, как правило, предназначены для распределения силы шлифования и уменьшения боли в челюсти.
На этой планете нет человека, который не согласился бы с тем, что современный мир – это стрессовый мир. Но такой сильный стресс может иметь разрушительные побочные эффекты. Одним из таких побочных эффектов является бруксизм сна (СБ). СБ — это расстройство челюсти во сне, которое включает в себя скрежетание или сжимание зубов, хотя обычно он спит. Около 6–13% взрослых страдают от этого заболевания, но большинство считают его легким. Однако исследования показывают, что SB может нанести вред зубам и мягким тканям. Если не лечить, СБ может вызвать хронические головные боли из-за повышенного напряжения челюсти, что приводит к боли в челюсти.
«Хотя наши методы лечения апноэ во сне в первую очередь основаны на результатах для здоровья, для многих людей, которых мы знаем, апноэ во сне, по крайней мере, частично обусловлено личными предпочтениями. Некоторые люди занимаются самолечением сухости во рту во сне с помощью сладостей или курения, другие вообще отключают дыхательные пути вместе с верхними дыхательными путями». − Национальная служба здравоохранения. Сондерс
Причины и симптомы СБ широко варьируются. Хотя я считаю, что основной причиной SB является отсутствие успокаивающего воздействия в сочетании с изменением химии мозга в результате длительных периодов снижения восприятия и восприятия времени, такие симптомы, как парафункция, храп или бруксизм, возникают из-за травм, приема лекарств или эмоций.
В медицинской литературе сообщается о многих противоречивых факторах, объясняющих происхождение СБ. Первоначально считалось, что это неправильный прикус, кривые зубы или неравномерный рост челюсти, но современные исследования раскрывают еще одну основную причину: стресс. Хотя это и безрезультатно, многие исследователи указывают на лишение сна и острый стресс как на потенциальные триггеры СБ. Последствия SB среди взрослых редко становятся легкими, если не лечиться. Несмотря на то, что СБ обычно не диагностируется, в результате СБ возникает ряд осложнений, в том числе: - Разрушение слоя эмали на передних или задних зубах - Сколы зубов, кариес - Болезнь Бруксера - трофические изменения лица, похожие на розацеа, шрамы от прыщей на щеках - Боль в шее - Покалывание под ухом - Усталость, постоянная потребность в энергичном отдыхе между приемами пищи и вялость, низкое кровяное давление, колебания уровня сахара в крови, утомляемость - прямой триггер реакции отмены.
Варианты лечения зависят от множества факторов, таких как возраст, тяжесть, сложность, анамнез, стоимость и т. д. Противотревожные препараты и медикаментозная терапия часто назначаются в зависимости от причины и прогрессирования проблемы и сопутствующих заболеваний. Различные устройства для защиты челюсти в основном используются для предотвращения и устранения скрежетания зубами, особенно во время сна. Как и в случае с физиотерапией, практикующие врачи советуют вырабатывать здоровые привычки сна и методы успокаивания, такие как дыхательные упражнения и методы релаксации, которые помогают успокоить и расслабить разум и тело.
Я действительно страдал от изменяющего жизнь воздействия СБ на мое здоровье и качество жизни. Сон с капой — отличное решение, но оно не полностью останавливает постоянное скрежетание. В последние годы я искал лечение, не вызывающее сонливости, включающее повторные сеансы ультразвука над грудиной.
-
Что Такое Астма
19 Oct, 24 -
Хирургические Решения Для Опущения Век
19 Oct, 24 -
Вакансии В Агентстве Медсесте?
19 Oct, 24 -
Избыточный Вес. Могу Ли Я Считаться Здоровым
19 Oct, 24 -
Подсознательные Сообщения
19 Oct, 24 -
Выбор Правильного Фена
19 Oct, 24 -
Узнайте Больше Об Аллергическом Рините
19 Oct, 24
