Тема этой статьи — «как мы можем превратить негативный опыт в позитивный», что представляет собой широкую и многогранную концепцию. Хотя было бы идеально углубиться в каждый аспект, дополнительно разделив концепцию, уже назначенная длина ограничивает ее рамками темы. Следующий список содержит основные идеи, изложенные в статье:
Цитата Гордона Б. Хинкли о разрушительном воздействии критики и пессимистического мышления, которая показывает, насколько важно как для отдельных людей, так и для организаций сосредоточиться на позитиве.
1. В каких личных и профессиональных ситуациях мы склонны сталкиваться с негативом, исходящим от других, будь то члены семьи или коллеги? Это особенно характерно для тех, кто испытывает стресс, плохо работает или недоволен своей работой. Подобный негатив обычно приводит к нежелательным ссорам как внутри, так и вне подобных ситуаций. 2. Еще одним важным аспектом, который следует учитывать, является тот факт, что другие люди в нашей жизни могут бороться с аналогичным давлением, например, с переутомлением, самокритикой или использованием нереалистичных ожиданий. Если они не будут активно работать над решением таких проблем, они рискуют превратиться в еще большую враждебность, давая больше почвы для распространения негативных вибраций. 3. То, на чем мы сознательно концентрируемся, влияет на нашу обработку людей, событий и информации. Наша главная задача – косвенно улучшить наше отношение к людям и максимизировать потенциал позитивных изменений. Например, если вы считаете, что все активно пытаются саботировать ваш прогресс, вы рискуете застрять в препятствиях, которые на самом деле не являются проблемой, которую нужно решить, и стать жертвой размышлений и прокрастинации. 4. Если вы сознательно сосредоточитесь на игнорировании трудностей и вместо этого сосредоточитесь на больших достижениях, ваши шансы на успех резко возрастут. К сожалению, этого не всегда легко достичь. Поддержка позитивного мышления в практическом смысле часто предполагает самоконтроль и готовность развивать осмысленное отношение к нашему миру, подобное тому, которое отстаивал Ганди. Без завершения долгосрочных просоциальных проектов или поиска благ благополучия наша сосредоточенность на более крупных целях может фактически начать подтверждать наш нарциссизм. 5. Чтобы развить позитивный настрой, нужны время и практика. Активное напоминание себе о более здоровых способах мышления, разговора и поведения имеет решающее значение для достижения более высоких уровней энергетической эффективности и синхронности. Конечно, никто не может избавить вас от всех проблем, которые могут возникнуть в жизни, хотя вы будете лучше подготовлены, если поймете их в контексте необходимых стратегий преодоления. 6. Некоторые другие механизмы, связанные с позитивными заблуждениями, включают избегание стыда и разоблачительную терапию, страх скорби, теорию неповиновения, балансировку сети социальной поддержки, подавление мыслей, а также от того, как и почему мы их развиваем, зависит. Короче говоря, понимая, какой подход наиболее подходит для решения сложных адаптивных образовательных задач, мы сможем использовать их более эффективно.
-
Смерть Меняет Взгляд На Жизн?
19 Oct, 24 -
Научитесь Печатать – Просто Сделайте Это
19 Oct, 24 -
Почему Final Smoke Вас Подведе?
19 Oct, 24 -
Психология Тоталитарного Общества
19 Oct, 24 -
Цена Вин?
19 Oct, 24 -
Неблагодарный
19 Oct, 24 -
Неудача – Время Празднования
19 Oct, 24 -
Как Избавиться От Плохого Настроения
19 Oct, 24 -
Что Такое Слайд-Шоу На Dvd И Фотомонтажи?
19 Oct, 24
