Как нейронаука может помочь мне преодолеть стресс на рабочем месте
Меня часто спрашивают, влияет ли стрессовая работа на продуктивность моих коллег. Я испытываю заметное беспокойство всякий раз, когда думаю о своей работе и о том, как мне справиться со сложными задачами в такой напряженной обстановке. Я очень боюсь того, как недостаток креативности влияет на работу моих коллег. Хотя я предпочитаю не говорить с ними об этих проблемах открыто, я всегда держал все свои мысли под контролем. Теперь, когда мой ежедневный график увеличился за счет множества встреч, сроков выполнения проектов и бесконечных электронных писем, мои умственные способности далеки от оптимизации.
Несмотря на то, что наша организация предлагает отличные программы обучения и профессионального развития, способствующие росту наших сотрудников, стресс по-прежнему является распространенным явлением среди специалистов, работающих в сфере услуг. Меры по управлению стрессом, реализуемые отделом кадров, безусловно, плодотворны, хотя они в основном сосредоточены на деятельности, которая обеспечивает комфорт и безопасность в дополнение к вознаграждениям, заданиям и уважению, вместо того, чтобы решать реальную проблему: а именно, отсутствие самоуверенности, которая неизменно возникает из-за того, что мы не поощряем инновации внутри себя. У всех нас есть свои причины относительно того, почему это незрело и как это мешает нам. Независимо от наших потенциальных комических гениев, наступает момент, когда наша креативность подавляется, в результате чего наши мыслительные антиподы откатываются к непродуманным или заранее продуманным шаблонам.
Методы НЛП доказали свою эффективность, помогая сотрудникам преодолеть это состояние, не повреждая при этом нервы. Следуя науке обучения посредством взаимодействия, НЛП отстаивает идею о том, что посредством пассивного обучения или связывания определенных мыслей и чувств возможно достижение желаемых результатов. Еще одним элементом этой практики является перепрограммирование старых моделей мышления, которые препятствуют творчеству, эмоциям и физическим связям с окружением, путем включения новых, позитивных мыслей и идей. Короче говоря, эта поведенческая система инструктирует отдельных людей и команды переносить свои абстрактные эмоции на конкретный процесс, создавая таким образом реальность, которая гораздо более продуктивна, чем та, которая изначально вызвала неблагоприятные обстоятельства. Логическое мышление, которого придерживаются различные методы, избавляет нас от стресса и помогает повысить шансы на достижение незабываемого равенства в работе. Обладание такими хорошо отработанными навыками преодоления трудностей открывает двери для огромных улучшений как в профессиональном, так и в личном плане.
-
Сбои Рынка И Бизнес-Циклы (Часть 2
19 Oct, 24 -
Хотите Знать, Как Бросить Работу
19 Oct, 24 -
Обзор Темы Диссертации
19 Oct, 24 -
Как Зарабатывать Деньги, Не Имея Денег
19 Oct, 24 -
Роль Сейфов В Обеспечении Безопасности
19 Oct, 24 -
Таблицы И Их Тип?
19 Oct, 24
