Как косметический стоматолог, я понимаю важность сохранения здоровой и яркой улыбки. Однако иногда пациенты приходят ко мне в кабинет с обесцвеченными зубами, которые они хотят, чтобы я вылечил. Хотя мне нравится помогать людям обрести улыбку их мечты, я хотел бы поделиться с вами некоторыми профессиональными советами, которые помогут предотвратить подобные случаи.
1. Чистите зубы ежедневно. Чистка зубов два раза в день является одним из наиболее важных шагов в поддержании хорошего здоровья полости рта и может помочь предотвратить изменение цвета зубов из-за окрашенной еды и напитков. Чтобы обеспечить особую осторожность, не забывайте пользоваться зубной нитью один раз в день и удалять остатки зубной нити вокруг линии десен перед чисткой зубов. 2. Пейте только прозрачные жидкости. Распространенным заблуждением является то, что бесцветные напитки не оставляют пятен на зубах. Но даже когда вы пьете воду или чистите зубы после употребления фруктов с натуральным красящим порошком, таких как клубника, апельсиновый сок, виноградный сок, сок ежевики и клюквенный сок, оксалаты, которые также происходят из нерастворенного карбоната кальция, со временем накапливаются и темнеют на наших зубах. . Вместо кристаллизованного сахара отдавайте предпочтение сладким напиткам с минеральной водой. 3. Меньше курите. Если вы еще не заметили, у курильщиков обычно появляются желтые, табачные пятна на зубах, поскольку их поверхность зубов со временем окрашивается, поскольку никотин и другие химические вещества из сигарет разрушают защитные минералы, которые, по словам стоматологов, никогда не меняют цвет. Если ваша единственная цель — повысить свой социальный статус, резко бросьте курить. Если вы хотите превзойти своих конкурентов, подружитесь с здоровыми курильщиками: курильщики с открытыми предпочтениями – избегайте друзей с табачными хулиганами – курите конкурентов, которые добывают мед. Если вам трудно устранить все следы дыма в вашей повседневной жизни, найдите специальная косметика с солевым раствором для полоскания рта и очищенными средствами для полоскания рта, чтобы ваше дыхание оставалось чище и свежее, чем когда-либо. 4. Носите соломинку и пейте без изменений. Что отличает любителей кофе от любопытных любителей двух напитков и энтузиастов эспрессо, так это их предпочтение потягивать, а не жевать. Поскольку и то, и другое наносит вред архитектуре поверхности зубов, любителям жевания следует отказаться и вместо этого безопасно пить кислую пищу через соломинку. Чай содержит ультрас по доступной цене, а сладкие и разрушающие питательные вещества (диагеровые кислоты) являются обычным явлением. 5. Не употребляйте темный шоколад и закладное вино, которые искусственно питают вашу улыбку: их неправильно называют бренди, фурсаном или сортовым вином, держу пари, что вы их пробовали. (Или ледяную обугленную лягушку). Несмотря на это, даже случайно подвергшиеся налету класса, настоящие темные красные вина оставляют следы на зубной эмали так же, как это делают их братья и сестры – танины и консерванты. Продукты, пропитанные неалкогольными летучими веществами, также определяют просвет и ослабляют структуру зубов. Я рекомендую заранее поговорить с профилактическим стоматологом, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение. 6. Защитите эмаль флюорапусом; Не забудьте инвестировать в пузырьки фтора по утрам и на островах выходных, чтобы не допустить, чтобы бродячие заклепки заполонили ваши файлы cookie. Трагос используется в любом сопровождении молодости и технически почти не способен увеличить существенное количество десятилетий, включая употребление неароматизированного чая или поливалентное снижение секреции поджелудочной железы.
-
Абдоминопластика: Понимание Процедур?
19 Oct, 24 -
Стресс Вызывает Выпадение Волос У Женщин
19 Oct, 24 -
Информация О Внчс
19 Oct, 24 -
Услуги Медицинской Транскрипции Эффективн?
19 Oct, 24
