Как Изменить Проблемный Жизненный Сценарий На Сценарий Счастья?

Как подсознательные установки влияют на наши действия и как их изменить? Нравится нам это или нет, но все наши действия, в том числе бизнес , являются реализацией жизненных сценариев.

У кого-то счастливый конец, у кого-то печальный, у кого-то невнятный – ни о чем.

Мы усваиваем эти сценарии в детстве на бессознательном уровне.

Впоследствии под влиянием обстоятельств они либо изменяются, либо усиливаются, влияя на наши действия.

Но если вы сможете понять свой сценарий, то велика вероятность его переписать, улучшить, изменить ситуацию и увеличить шансы на счастливое развитие.

Сценарий «Еще нет» Человек считает, что с ним не может случиться что-то хорошее, пока не закончится что-то плохое или не произойдет какая-нибудь беда.

Денис скоро 40. Семьи нет. Обычно он выбирает женщин, которые сразу начинают создавать ему проблемы.

Он давно мечтал о создании собственного бизнеса, но решил, что сначала нужно набраться опыта, связей и обязательно добиться больших успехов.

Еще в детстве отец Дениса подал ему идею: «За одного побитого дают двоих непобежденных».

Он работает то «на дядю», то «на тетю» уже более пятнадцати лет. И в каждой новой компании проблемная составляющая увеличивается.

Виновные, как обычно, найдены и наказаны, но Денис, не дождавшись специального приглашения, уезжает самостоятельно.

Как вы думаете, что является главным критерием его выбора? Неблагоприятное состояние компании.

И теперь он снова готов принять предложение хедхантеров о переходе в другой проблемный проект, и снова в качестве наемного менеджера.

Хотя идей и опыта решения кризиса у него пока нет. Сценарий «После» Это тень, другая сторона сценария «Еще нет».

В этом случае человек думает так: «Если я сегодня позволю себе что-то хорошее, то завтра за это будет возмездие».

В какой-то момент он начинает испуганный ваши успехи.

Светлана женат, двое детей.

Но есть проблемы с моей карьерой.

Работая маркетологом, она генерировала довольно креативные идеи, которые хорошо сказывались на продвижении продукции компании.

Она дослужилась до должности директора по маркетингу, которой гордилась и дорожила.

Но однажды на совещании начальник в шутку сказал ей: «Мы принимаем твой план, но смотри, если что, ты ответишь!» Все посмеялись и забыли, но у Светланы включился защитный блок, она стала осторожничать, боясь потерять престижное место.

А теперь ее идеи подвергаются чрезмерной проверке на риск и становятся все более шаблонными.

Слова босса обновили мышление безопасности, пробудив роль правильной девушки, которая так нравилась ее матери.

Сценарий «Никогда» Если вы чувствуете, что никогда не получаете того, чего хотите больше всего, то это ваш сценарий.

Кажется, ты уже очень близок к цели И готовы получить желаемое.

Ах, нет! Цель ускользает, как мыло из рук, просачивается, как песок сквозь пальцы.

Хорошим примером является история Тантала, который страдал от того, что не мог ни пить, ни есть, хотя все это было очень близко.

Например, Дмитрий на собраниях он часто отмечает грубые или ошибочные идеи коллег и время от времени у него возникает желание покритиковать и поправить выступающего.

Но он чувствует себя некомфортно; он не хочет разоблачать своего коллегу или наживать себе врага.

Так что в лучшем случае он просто ухмыляется про себя.

А потом ругает себя за нерешительность.

В детстве он впитал в себя бабушкину фразу «Держи голову опущенной!» и старательно следует этому.

С таким же отношением он сам воспитывает своего сверхпослушного сына.

Сценарий «Всегда» Бывает довольно часто.

Например, в Наталья есть две ключевые фразы: «Ну почему со мной всегда так происходитЭ» и «Почему я должен Всегда есть плохие люди, начальники».

После многочисленных попыток найти «хорошего» мужчину и «хорошую» работу она заклеймила себя неудачницей.

Наталья жалуется друзьям, что Что она недовольна ни в отношениях, ни на работе.

Листья.

И через некоторое время у нее появляется тот же мужчина или начальник.

С теми же недостатками.

Вместо борьбы за приз шило меняется на мыло, мыло на шило, сохраняя привычное чувство неудовлетворенности и никоим образом не улучшая ситуацию.

Сценарий «Почти» Вы включаете его, если вам не хватает интереса, терпения, выдержки.

полный начал.

Подобно Сизифу, вы продвигаете свой проект, идею наверх, но вдруг что-то вам мешает, отвлекает, становится скучно и.

Цель не достигается.

Артем считает, что у него синдром «сбежавшего жениха».

Все его романы при твердом намерении создать семью заканчиваются в последний момент перед походом в загс.

А на рабочих встречах он быстро генерирует идеи и страстно их обсуждает. Потом наступает этап реализации, и у него пропадает энтузиазм, он начинает тянуть время, не укладываться в сроки.

И зачастую идеи Артема доводит до конца кто-то из его коллег, получая попутно лавры и премии.

В детстве отец убедил его, что он должен заниматься только тем, что интересно, а не заниматься рутиной.

А вот кто должен заниматься рутиной, как воплощать в жизнь интересное и как делегировать неинтересное, он не пояснил.

Открытый сценарий Самый драматичный вариант. В семейной жизни это сопровождается синдромом «пустого гнезда».

Когда дети выросли, они создали новые семьи, и престарелые родители не знают, зачем и как им жить дальше.

У меня много клиентов, которые, получив высокую должность в проекте или создав успешную компанию, вдруг почувствовали себя опустошенными.

Кто-то решил заполнить его «отжигом», пойдя на многое, а другие впали в хандру или депрессию с приобретением различных нехороших пристрастий.

Татьяна Стал инициатором развода, а позже и ухода с высокой, перспективной должности в крупной компании.

С дочерью он общается редко; она училась в Европе и там вышла замуж.

Татьяна какое-то время увлекалась йогой и ей это надоело.

Я пыталась восстановить отношения и работу, но не получилось.

Работает над небольшими заказами финансовым консультантом.

Новых отношений не складываются, хотя она встречает достойных мужчин, имеющих на нее серьезные планы.

Татьяна почти каждый вечер проводит за бокалом вина.

Появились мысли о самоубийстве.

По какому сценарию вы живете? Что вам подходит, а что нет? Возможно, это сочетание нескольких сценариев.

Но обычно один из них является доминирующим.

Как изменить сценарий, если он вас не устраивает Во-первых, ищите новые смыслы, ставьте новые цели – более масштабные или иные, в новых для вас сферах.

Найдите свое определение счастья.

Во-вторых, приобретите навыки перепрограммирования.

Измените внутреннюю настройку.

Вместо: «У меня проблема, все пропало, почему так произошло и кто в этом виноватЭ», нужно сказать себе: «Я получил вызов, новые задачи, как я их решуЭ» Не: «Я думаю, это невозможно!», а: «Я пока не знаю решения, но обязательно найду новые пути!» В-третьих, выберите эффективную и комфортную жизненную позицию, которая станет хорошей основой для изменения деструктивного сценария.

Конечно, вы можете сделать вид, что проблемы не существует. Вы можете пойти на конфликт или избегать людей, указывающих вам на проблему.

Вы можете занять выжидательную позицию.

Но гораздо перспективнее адекватно оценить ситуацию, поверив в свои силы и доверившись другим людям.

В психологии эта позиция называется «Я ОК, Ты ОК».

Это значит, что вы должны понять и принять других, понять и принять себя, свои особенности, определить зону личностный рост – каких компетенций, навыков, знаний вам не хватает для достижения поставленных целей.

Составьте план действий и действуйте! Александр Кичаев Видео по теме: Теги: #карьера ИТ-специалиста #мотивация сотрудников #ценности #смысл жизни #достижение целей #сценарии #Чулан

Вместе с данным постом часто просматривают:

Автор Статьи


Зарегистрирован: 2019-12-10 15:07:06
Баллов опыта: 0
Всего постов на сайте: 0
Всего комментарий на сайте: 0
Dima Manisha

Dima Manisha

Эксперт Wmlog. Профессиональный веб-мастер, SEO-специалист, дизайнер, маркетолог и интернет-предприниматель.