После того, как вы вызвали состояние гипнотического саморасслабления, сосредоточьтесь на своей конкретной сексуальной проблеме, если она у вас есть.
Задайте себе ряд вопросов.
Отвечая на них на этапе самоанализа и аутогипноза, постарайтесь достичь некоторого понимания вашей конкретной сексуальной неадаптации.
Вы удивитесь тому, насколько глубоко вы сможете обрести таким образом самопознание, которое позволит вам найти решение вашей проблемы.
Когда психиатру удается добиться от пациента понимания его собственной проблемы (так называемая «терапия инсайтом»), он практически достигает половины излечения.
Например, если вы осознаете, что у вас ошибочное отношение к сексу из-за каких-то негативных убеждений или привычек, скажите себе, что вы можете и будете развивать более позитивное отношение.
Если вы живете прошлым, мучая себя чувством вины из-за каких-то прошлых сексуальных проступков, примите самогипнотическое внушение, что вы собираетесь закрыть дверь в прошлое, простите себя и направьте свои усилия на улучшение сексуальной адаптации в будущем.
.
Некоторые вопросы, которые следует задать себе: § Испытываю ли я чувство вины за прошлый сексуальный опыт, который мешает мне получать удовольствие от сексуальных отношений с женой или мужем? § Является ли сексуальная дисгармония основной причиной моего семейного несчастья? § Как жена я принимаю на себя свою сексуальную ответственность как женщина, не расстраивая сексуальное эго моего мужа? § Как муж даю ли я своей жене любовь и нежность, необходимые ей для того, чтобы сделать ее более чувствительной в сексуальном плане? § Что я могу сделать, чтобы улучшить свои сексуальные отношения с мужем или женой? § Готов ли я обратиться к специалисту для решения сексуальной проблемы, особенно если все попытки самопомощи не увенчались успехом? Вот 10 положительных советов, мужчинам и женщинам, которые я рекомендую вам повторять себе снова – снова – и снова.
Повторение идеи или мысли способствует успешному принятию и применению того, что вам нужно, и тому, во что вы верите.
Вы будете вознаграждены сексуальным счастьем, необходимым для хорошего физического и эмоционального здоровья.
Положительные предложения для женщин: 1. Я всегда наслаждаюсь своей сексуальной жизнью и получаю полное сексуальное удовлетворение со своим мужем.
2. Я делаю свои любовные отношения взаимными, понимая, что взаимная отдача любви – это секрет сексуальной гармонии.
3. Я убежден, что счастливая сексуальная жизнь необходима для счастливой семейной жизни.
4. Я всегда делаю мужа сексуально удовлетворенным человеком.
5. Напоминаю себе, что четыре пятых всех разводов вызваны сексуальной несовместимостью.
Учитывая мою счастливую личную жизнь, я убежден, что мой брак будет длиться вечно.
Позитивные предложения для мужчин 1. Я убежден, что отношение имеет решающее значение для понимания и решения моей сексуальной проблемы.
2. Я развиваю позитивный настрой и чувства.
И чем больше я занимаюсь сексом, тем больше мне это нравится.
3. Я становлюсь все более сексуально грамотным, читая авторитетные руководства, совершенствую свою технику занятий любовью и увеличиваю свою способность получать сексуальное удовлетворение.
4. Я всегда позитивно обсуждаю сексуальные вопросы со своей женой.
5. Я достаточно умен, чтобы обратиться за компетентной профессиональной помощью.
Если я страдаю какой-либо глубоко укоренившейся сексуальной проблемой, которую не могу решить самостоятельно, Напомните себе, что вы лучший любовник, чем думаете.
Не зацикливайтесь на мысли, что у вас нет способности любить.
Научитесь испытывать эмоцию любви внутри себя.
Вскоре вы обнаружите, что захотите и сможете полюбить кого-то другого.
Любовь к себе (нормальный тип) должна предшествовать любви мужчины и женщины.
-
Пять Причин Заставить Сердце Работат?
19 Oct, 24 -
10 Шагов К Ясному Мышлени?
19 Oct, 24 -
Время: Вы Его Тратите Или Инвестируете?
19 Oct, 24 -
Страта
19 Oct, 24 -
Вера И Т?
19 Oct, 24 -
Как Раскрыть Свою Скрытую Креативност?
19 Oct, 24 -
Друзья Счастливы Быть С Вами?
19 Oct, 24
