1. Запишите одну цель, которой вы хотите достичь.
Давайте не будем делать это главной целью вашей жизни, чем-то достижимым примерно за шесть месяцев.
2. Запишите чувства, которые вы испытаете, когда достигнете этой цели… Пр.
(живой, энергичный, сексуальный, опытный, мощный.
) 3. Запишите, когда вы достигнете цели.
Я спрашиваю тебя, какова твоя цель? Вы сказали то, что написали в №1? Отлично, но НЕТ, это не ваша цель.
№1 никогда не является вашей целью, №1 – это всего лишь стратегия достижения №2. ЭТО ВАША ЦЕЛЬ – чувствовать себя определенным образом.
Чего мы действительно хотим, так это чувства, которое мы испытываем (№2), когда реализуем эту стратегию (№1).
Самое замечательное в этом то, что вы можете испытать это чувство в любое время, когда захотите! Я не хочу спрашивать, что вы ставите под номером 3, потому что это говорит мне о том, что вы ставите чувства: живые, энергичные, сексуальные или что бы вы ни сказали под номером 2 в будущем.
Вы не позволяете себе иметь это в настоящий момент. Это забавно, потому что я буду делать это со своими коуч-клиентами, и их точка зрения сразу же изменится.
ВОПРОСЫ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ… Что мы делаем, отказывая себе в этом чувстве? Как это влияет на нас? Как насчет того, чтобы позволить себе почувствовать себя №2 и начать действовать для достижения своей цели прямо сейчас? Это поможет осуществить задуманное.
Теперь вы знаете, что это чувство может возникнуть в любое время, оно не обязательно должно быть связано со стратегией.
Надеюсь, вы поняли, что мы делаем, когда откладываем дела на потом или придерживаемся амбиций.
Мы отказываем себе в чувстве, которое хотим испытывать, потому что думаем, что оно связано со стратегией.
Если задуматься, мы очень часто даем себе те чувства, которые испытываем ежедневно.
Мы решаем, как мы будем себя чувствовать, а затем живем в соответствии с этим.
Запишите чувство или оправдание, связанное с отсутствием тренировки? _______________________ Теперь мы РЕШИЛИ, что мы слишком ______ для тренировок, и мы живем в этом, рационализируем это и покупаем собственные оправдания !! Что произойдет с вашими целями, когда ВЫ решите жить в соответствии с ощущением ________, которое вы написали выше? Их останавливают и НИЧЕГО НЕ ПРОИСХОДИТ.
Представьте, что произошло бы, если бы вы КАЖДОЕ утро просыпались и решили прочувствовать то, что написали для №2? Больше никаких оправданий при обдумывании стратегии, давайте каждый день чувствовать нашу цель, чтобы мы могли действовать.
Если ваша цель — почувствовать себя СЕКСУАЛЬНЫМ, потому что стратегия — сбросить 20 фунтов… может быть довольно сложно по-настоящему чувствовать себя сексуальным, если вы этого не делаете.
Однако я предполагаю, что единственная причина, по которой вы не чувствуете себя сексуальной, заключается в том, что вы ВЕРИТЕ, что это не так.
Чтобы овладеть этим чувством и сделать его реальным, мы должны практиковаться чувствовать его каждое мгновение, каждый день, чтобы овладеть им.
ДЕЙСТВОВАТЬ 1. На чистом листе бумаги напишите большими буквами слово «ОПЫТ».
Ниже напишите большими буквами то, что вы написали для №2. 2. Сделайте копии и разложите их повсюду, чтобы регулярно напоминать себе о желаемом чувстве.
Зеркало в ванной, тумбочка, холодильник, машина, офис.
Мы настраиваем себя на победу.
3. Прежде чем лечь спать, начиная с сегодняшнего вечера, спросите себя… Какие 2 вещи я хочу сделать завтра, чтобы испытать чувство, о котором написал? Тебе нужны бумага и ручка рядом с кроватью… НЕ ложись спать, не сделав этого, иначе я буду преследовать тебя всю ночь!! Запишите два действия и КОГДА вы их выполните.
Если у вас есть ежедневник, это лучший «листок бумаги», на котором можно их записать.
Помните: чтобы сделать успех привычкой и овладеть этим чувством, мы должны практиковаться каждый день, чтобы овладеть им.
4. Когда вы проснетесь, первым делом прочитайте свои действия за день и плакат «Опыт «_____», который вы сделали… РЕШИТЕ принять это чувство СЕГОДНЯ.
Потому что вчера уже прошло, а завтра никогда не наступит… поэтому все, что у нас есть, — это то, что мы чувствуем СЕЙЧАС.
КАК ДОСТИЖАТЬ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ СЕЙЧАС! Важность достижения своей мечты, даже если это займет немного времени»
Легко забыть, насколько важно следовать своим мечтам, независимо от того, сколько времени потребуется, чтобы увидеть их реализацию. Будь то построение карьеры, поиск новых увлечений или просто жизнь в соответствии со своими желаниями, достижение цели может оказаться непростой задачей, требующей терпения и упорного труда. Однако, если вы готовы сделать решительный шаг и продолжать двигаться вперед, несмотря на неизбежные неудачи, вы сможете превзойти невозможное и реализовать свой потенциал.
Во-первых, давайте посмотрим на важность постановки реалистичных, но достижимых целей. Если четко определить сроки и достижимый результат, фантастические цели превратятся в настоящий и достижимый путь к успеху. Кроме того, отказ от расплывчатых или завышенных ожиданий может помочь обеспечить ощутимые ориентиры для установления контрольных показателей на этом пути. Это облегчает разработку стратегии и управление путешествием, точно сосредотачивая внимание на конкретных шагах, которые необходимо предпринять, чтобы в дальнейшем продвинуться к конечному достижению.
С другой стороны, импульс или простая надежда не должны интерпретироваться как упорное презрение к неудаче. Скорее рассматривайте эти эмоции как мотивацию, помогающую звезде понять необходимость стойкого решения задач. Негативные обстоятельства на протяжении всего процесса не обязательно означают отсутствие положительных стимулов, поскольку они представляют собой препятствия, налагаемые на силу воли, необходимую для настойчивости и достижения трансцендентных требований. Каждый сознательный и последовательный путь предполагает чередование взлетов и падений, что требует изобретательности в сохранении решимости среди неопределенности и поражений. В этом отношении внедрение ответственности в преследование имеет решающее значение для мотивации импульса, необходимого для того, чтобы выдержать испытание на настойчивость в условиях борьбы. Построение сюжетной линии выступления с высоким великолепием должно вызвать уверенность в достижении масштаба иллюзий, разжигая огонь энтузиазма для продолжения.
В ходе стремления к достижению чего-либо вполне естественно предусмотреть размышления о прошлых неудачах или молчаливых поражениях, одновременно обдумывая предстоящие усилия. Хотя эти мысли иногда могут быть наводящими на размышления и неизбежными, применение позиции, поощряющей сострадание, может противостоять яду жалости к себе. Эмпатическое исследование ошибок, а не опускание до циничного отчаяния, может стимулировать чувство чрезмерной самооценки, побуждая к максимальной искренности продолжать упорствовать, несмотря на каждый неровный шаг. Крайне важно согласовать себя с этими эссе, чтобы разрешить неудачи, которые являются одинаково важными шагами на пути к победе, и вместо того, чтобы рассматривать одну из них как случайность, рассматривайте их как извлеченные уроки и меру, с помощью которой можно пройти их снова, прийти к требованию возврата выигранного. причина. Та же самая эмпатия, которая препятствует размышлениям о сожалении или невольном разочаровании, включает в себя кульминационный подход, раскрывающий постоянные решения, которые должны быть сформулированы в свете постоянно меняющихся погодных условий. Изучение фактов и достижение жизнеспособных результатов отображают динамичный и все более полезный карьерный путь вперед, каждый момент, позволяя получить доступ к бесчисленным урожаям, когда-то собранным.
Наконец, давайте никогда не будем забывать о важности инвестирования в подходы, защищающие то, что действительно может дать жизнь. Возможно, наиболее устойчивым грузом является тот, который действует как бетонный мягкий верх, не позволяя старым правилам регулирования, стремящимся к мгновенному успеху, навязывать спонтанные пункты назначения развивающемуся флоту неверно направленных амбиций. Вместо этого увеличьте ясность идентичности, помогите сформулировать целостность ценностей и укрепите веру в здоровые меры, чтобы продолжить преобразование множественности в направлении вдохновения еще больших возможностей. Независимо от того, как что-то разворачивается и спотыкается, позволение судьбе трепетать не будет отрицать неуловимое благоговение к чувству жизни и целенаправленные приоритеты, выборочно направляющие выбранный путь. Благодаря целеустремленному мышлению и неустрашимому упорству, процветающие способности мерцают физическим представлением трансцендентных замыслов, проходящих через духовно обученный поиск вознесения, превращая рассвет в случайные сосульки чудесных историй, чтобы вновь пережить просветление храброй силы духа. Соответствующе оценивая эти странствующие горизонты любым способом, чувствуя сквозь ассоциации вдохновения и страсти, замаскированные в невзгодах преследования того, что проясняет нас, ясновидящие вне временных отвлечений, неконтролируемые, несмотря на недостатки дебютантки, сражающиеся с неограниченными капризами, храбрее, чем любая ложь с которыми мы столкнулись, стремятся к сосредоточению того, что действительно важно, на фоне впечатляющей спирали растущего успеха. ***Источники, в которых я нашел некоторые факты, включенные в эту статью: Boston Dynamics, New Yorker, National Geographic, Корнельский университет, Autism Speaks, Zoetrope LLC.***
-
Поразительный Факт Об Опасностях Маркировки
19 Oct, 24 -
Сила Позитивной Мысли
19 Oct, 24 -
Время Помнить – Информация О Духовности
19 Oct, 24 -
Весенние Прически: Лучшие Образы Рианны
19 Oct, 24 -
Сила Доски Визуализации
19 Oct, 24 -
Саганенко
19 Oct, 24 -
Медитация На Богатство: Где Есть Воля
19 Oct, 24
