Йога: перейдите прямо к видео о тренировках по йоге; Взгляните на различные типы и уровни занятий йогой на основе видеороликов, удобных для начинающих.
Отступление начинается. Телевизионная камера показывает поросший травой склон холма. Наш герой, голливудский актер, практикующий йогу, успокаивает дыхание и концентрирует свое внимание, прежде чем встретиться с нами лицом к лицу — «Раджан».
Раджан встает на коврик, занимает продуманное положение, подпирается галстуком для йоги под плечами. Наклоните фокус медитации, и эта драгоценная тишина вступит во владение. Раджан достает свой USB-накопитель и подключает его к своему ценному MacBook, можно сказать, йогин. В его воображении перед глазами проигрывается плейлист: наступает блюз, ветер стихает, и, наконец, — выход на йогу. «Вступительный ход!» Раджан напряг каждый мускул на земле, на пальцах ног. «Шакьям Чит Ануштупана, Урбхите Нам о сатхи Самджая, Самаджана! Я полон счастья!» Он подсчитал это движение и свои плавные движения, которыми он так нежно размахивает руками и растягивает мышцы, чтобы поддерживать и придавать форму. Он знал, что это отводит его боль. Табла, тала перешли в мрачную долю, а затем последовала барабанная дробь, озарившая его космическими вибрациями. Теперь он узнал их!
Движение по волнам мантры напоминает Раджану о его роли и о том, как она сохраняет его рассудок. Начинать день – это чистое блаженство, и он знал, как направить свою энергию во благо. А вечером он снова включил компьютер, вернув кровообращение в состояние небытия. Достигнув этого чувства, Раджан снова принял твердую стойку, и образ того рваного утра каскадом раскачивался по его телу и менял темп, переходя между позициями, когда он спускался и настраивался, расслаблялся, пока зевающие не бросились назад, толкаясь вперед, несмотря на неловкие взгляды. Вернувшись самостоятельно, Раджан поднимает его на «Дыхание» в эластичной позе, намекая на растительные ингредиенты в своем окружении, напоминая ему о его здравомыслии. И в мыслях побеждает.
-
Хотите Удалить Татуировку Лазерным Способом?
19 Oct, 24 -
Очень Простое Решение От Прыщей
19 Oct, 24
