Дополнительные сорок минут свежего воздуха в день снижают риск развития близорукости у детей, утверждают авторы исследования, проведенного в двенадцати школах Китая.
В некоторых районах этой страны девяносто из ста выпускников страдают близорукостью.
Чтобы снизить процент детей с этим заболеванием, школьники были вынуждены проводить дополнительные уроки на улице.
Исследователи разделили двенадцать начальных школ Китая на две группы: в шести школах ничего не изменилось в расписании, остальные шесть школ начали отправлять детей на улицу на сорок минут в конце учебного дня.
Родителям учеников второй группы посоветовали чаще гулять с детьми по выходным.
Цель исследовать было определить количество детей с близорукостью.
В эксперименте приняли участие две тысячи первоклассников в возрасте около семи лет. Через три года сорок процентов детей в контрольной группе оказались близорукими.
Среди тех, кто гулял дополнительно сорок минут в день, этот показатель составил тридцать процентов.
То есть риск развития близорукости снизился примерно на двадцать пять процентов.
Авторы исследования полагают, что повышенное воздействие солнечного света может оказать положительное влияние на развитие глаз.
На улице дети чаще смотрят на предметы, расположенные на большем расстоянии, чем в помещении.
Это может сыграть роль в дополнении пребывания на солнце.
Чтобы улучшить результаты, школы просят увеличить количество времени, которое дети проводят на улице, и продолжать информировать родителей о пользе прогулок.
Близорукость является результатом роста глаз из-за мутации коллагена; склера слишком мягкая и по мере роста растягивается.
Изображение формируется не на сетчатке, а перед ней.
Эксперимент смог снизить процент школьников с близорукостью благодаря тому, что описанные мероприятия снимали спазм аккомодации.
Спазм аккомодации – ложная близорукость, спазм цилиарной мышцы; оно возникает, когда глаза долго фокусируются на близких предметах.
Школьники целый день проводят на занятиях, внимательно читают учебники и решают примеры в тетрадях, что влияет на развитие спазма аккомодации.
Вывод логичен: хорошая профессиональная гигиена и перерывы снижают утомляемость.
Я спросил мнение Меклон , специалист в области офтальмологии, о результатах этого эксперимента.
Он заявил, что замедлить или повлиять на рост истинной близорукости посредством режима труда практически невозможно.
Эластичность коллагена и скорость роста глаз не зависят от того, читаете ли вы в темноте или сидите сутками за компьютером.
Однако это приводит к спазму аккомодации, имеющему те же симптомы и вызывающему спутанность сознания.
Спазм не связан с линейными размерами глаза, а является следствием переутомления мышцы хрусталика.
Истинная близорукость, напротив, является следствием врожденной мутации коллагена и чрезмерной эластичности склеры.
Максимум, что можно сделать для уменьшения его развития – это операция склеропластики.
Также есть исследования, которые позволяют предположить, что частично компенсировать проблемы с соединительной тканью можно путем приема добавок магния и витамина В6 в период роста ребенка.
Как правило, истинная близорукость перестает прогрессировать одновременно с окончанием роста человека.
Размер вашей обуви не менялся уже 5 лет, а зрение ухудшилось? Причина, скорее всего, в спазме.
Даже после лазерной коррекции зрение может ухудшиться из-за того же спазма.
Если здоровый человек может заработать это через перегрузку, то насколько хуже ему становится после коррекции? Проблема спазма становится особенно острой после 30 лет, когда уменьшается диапазон аккомодации хрусталика.
В детстве можно сутками сидеть перед монитором без каких-либо последствий, но в 30 лет обычный офисный день за компьютером приводит к тому, что вы с трудом различаете предметы на расстоянии.
Теги: #здоровье #Биотехнологии #зрение #близорукость #близорукость #ложная близорукость #спазм аккомодации
-
Система На Кристалле Mediatek Helio P10
19 Oct, 24 -
Школа Компьютерра: Помогите Найти
19 Oct, 24 -
Искусственный Интеллект В Реальном Мире
19 Oct, 24
