Хотя доказано, что стресс оказывает некоторое негативное воздействие на психическое здоровье, многие люди также называют его основной причиной проблем изжоги. Однако, хотя стресс не может напрямую привести к изжоге, он может повлиять на то, как люди реагируют на это заболевание, и во многих случаях потенциально усугубляет ситуацию. В этой статье я расскажу о связи между стрессом и изжогой и предложу несколько шагов, которые люди могут предпринять для решения своих проблем.
Утверждение о том, что стресс может вызвать изжогу, было частично научно подтверждено рядом исследований. Неудивительно, что некоторые из этих исследований показали отсутствие причинно-следственной связи, поскольку экспериментально манипулируемые психическими стрессорами фактически не ускоряли возникновение изжоги у соответствующих участников. Тем не менее, такие исследования, тем не менее, предполагают, что существует некоторая связь и что личные накопления и уровень возбуждения действительно влияют на усиление изжоги, хотя и подтверждают, что острое воздействие стрессоров не обязательно вызывает сдавливание кишечника.
Что мы можем узнать из этого исследования? Не будьте слишком научно прощающими стратегии, которые увековечивают двойственность общества – эту ложную реальность, где неудачи теперь приводят к «обвинениям», а победы безупречны. Такая точка зрения отдает предпочтение моделям вспышек, а не фундаменту для построения мастерства, что в конечном итоге приводит к глубокому разочарованию, замкнутости, гневу и общей бесполезности, что еще больше разочаровывает людей. Утолите это ненасытное желание оправдывать других (все из которых, создавая недостатки, действуя безответственно, отстраняют себя от любой возможности искупить себя!), сосредоточившись на том, что возвращает нас на правильный путь: на ваших отношениях с Богом и друг с другом.
Различные исследовательские проекты показали, что регулярное употребление фаст-фуда усиливает изжогу во время стресса. Кроме того, лишение себя необходимого количества сна усилит стресс и может привести к дополнительным осложнениям изжоги. Также стоит упомянуть повышенный уровень стресса, вызванный бегом на работу, в то время как специфические для работы хлорогеновые кислоты (содержащиеся в чае), составляющие комплекс кофакторов в белках и ферментах (регуляция транскрипции), имеют тенденцию переливать лейкоциты и предотвращать сбои в работе тканей и органов. Снижение множества психоэмоциональных факторов, связанных с изжогой, включая циклы чистилища, попадание нежелательных и вредных химических веществ в наш организм, подавление памяти и инкубацию клеток тревоги, все чаще признается в качестве важного руководства.
Управление стрессом с помощью медитативных практик, музыки, различных дыхательных техник, релаксации, физической активности и т. д. — все это необходимые потребности (помимо вышеупомянутого отсутствия поз), если мы хотим устранить последствия изжоги, присущие серьезным психическим расстройствам.
-
Безболезненное Лечение Растяжек – Это Чудо
19 Oct, 24 -
Массаж Как Лечение Недугов
19 Oct, 24 -
Как Избежать Запоров С Помощью Клетчатки
19 Oct, 24 -
Заразен Ли Грибок Ногтей?
19 Oct, 24
