Приятного аппетита!
Вы когда-нибудь ели «нездоровую» пищу, которую любите, но потом чувствовали себя виноватыми? Что ж, позвольте мне рассказать вам о синдроме глаз Хартри — термине, вдохновленном эмоциональным питанием. Это явление, с которым сталкиваются многие из нас, особенно в ресторанах, где шведский стол является обычным явлением.
«Вчера я была на свадьбе моего друга и съела, кажется, весь свой свадебный реестр», - сказала одна невеста, которая была на сто фунтов тяжелее, чем когда она начала планировать прием. «Я знаю, что у меня никогда не было этой проблемы, пока я не встретил кого-то нового».
Но прежде чем мы забежим слишком вперед, помните, что да, мы все можем чувствовать желание съесть что-нибудь во время еды, особенно когда нам предлагалось есть порциями «все, что вы можете». Но поучительно задуматься, почему мы это делаем.
Пищеварительная система со временем сжимается из-за неспособности усваивать всю пищу за один прием. Эксперименты показали, что когда люди едят шведский стол, меньшее количество еды за более короткий период времени. Они находят оправдания, чтобы доставить себе удовольствие, поскольку всем известно, что они никогда не едят так дома или их родители рекомендуют «хорошую еду».
-
Преимущества Массажа На Стуле
19 Oct, 24
