Быть человеком действительно может быть непросто, если не сказать больше.
Мы чувствуем эмоции с каждым вздохом, каждым движением.
Некоторые эмоции настолько сладки, что мы никогда не хотим потерять это чувство.
Другие эмоции вызывают у нас столько гнева и боли, что мы парализованы болью.
Наш разум использует гнев как воспоминание о пережитой нами обиде.
Воспоминание обычно возникает из-за того, что по той или иной причине мы в тот момент не выразили свою обиду.
Мы склонны не показывать свой гнев или обиду, потому что не хотим вызвать конфликт, задеть чувства другого человека или когда-либо признать эти чувства.
Мы также цепляемся за это, потому что, показав, что мы злимся, мы показываем, что мы не идеальны и что на самом деле мы люди и можем чувствовать боль.
Но если мы продолжим отталкивать свои чувства, чтобы защитить себя, мы становимся менее реальными и менее связанными с людьми в нашей жизни, даже не осознавая, насколько далеко мы их отталкиваем.
Защищать другого человека от нашей обиды или гнева — значит заключать себя в тюрьму, чтобы он никогда не смог добраться до нас.
Если мы будем делать это достаточно долго, мы нигде не сможем найти счастья.
Когда нас спрашивают, почему мы расстраиваемся, мы не можем даже найти начало той боли, которую скрываем.
Чем дольше мы скрываем свои обиды и гнев, тем более запутанными они становятся.
Все запутывается, и если мы осмелимся попытаться объяснить, мы говорим совершенно на другом языке.
Вас когда-нибудь кто-то обидел, а затем вы не смогли объяснить, почему вы злитесь? Эти люди могут нанести большой ущерб, они контролеры.
Когда вы сможете идентифицировать этот тип человека, только тогда вы сможете дать ему отпор и сказать: «Пожалуйста, просто заткнитесь и послушайте».
Если вы хотите быть несчастным, продолжайте цепляться за эту боль.
Это определенно потянет вашу самооценку на дно.
Боль – это сиюминутная боль, и она происходит прямо сейчас.
Причина этого прямо перед вами.
Вы должны с этим справиться, иначе вы только скроете это и окажетесь один в своей тюрьме одиночества.
Чем дольше вы сдерживаетесь, тем больше злитесь на себя за то, что вы не действуете.
Именно тогда чувство вины начинает действовать и берет верх, заставляя вас хотеть отомстить этому человеку.
Ваши негативные мысли сейчас посеяны, и ничто не приносит вам удовольствия.
Это хорошо? НЕТ!!! Определенно нелегко рисковать, что вас назовут сверхчувствительным или скажут, что вы просто устраиваете драку, или просто высмеют вас, как ребенка.
Вы можете даже обнаружить, что этот человек на самом деле не заботится о вас.
Лучше узнать это как можно скорее, тебе не кажется? Эти ЧУВСТВА обиды и гнева имеют свойство захватывать нашу жизнь.
Не лучше ли выпустить это наружу сейчас, чем жить несчастной жизнью в молчании? Расскажите кому-нибудь, что вы чувствуете, когда вы это чувствуете, иначе вы только запрёте эти ЧУВСТВА внутри себя и поверьте мне, вы потеряете себя.
Вы можете даже причинить боль тому, кого любите, но честность – лучший способ.
Я считаю, что в настоящей любви вы должны быть в состоянии сказать этому человеку все, что угодно, даже если он вас обидел или разозлил.
Любовь побеждает гнев и боль.
Он борется с ревностью и помогает поднять вам самооценку! Чтобы быть по-настоящему счастливыми и не терпеть заточения негативных эмоций, нам необходимо быть услышанными.
Нас нужно понять.
Нас нужно простить.
Мы также нуждаемся в любви и заботе.
И на этой ноте, мои дорогие читатели, я оставлю вам еще один совет по укреплению ваша смелость продолжать взбираться на эту гору, чтобы стать лучше! Возьмите на себя ответственность за свою жизнь.
У вас есть сила сделать ситуацию лучше.
И самое главное, у вас есть выбор! Дороти Лафринер Собственный оператор Веб-сайт – Блог- Форум- электронная почта- [email protected]
Какие эмоции кажутся самой глубокой частью нашей души, также могут оказаться самыми болезненными для разговора. Но выражение наших самых глубоких эмоций не только помогает нам исцелиться, но и может сделать нас гораздо более счастливыми и реализованными людьми. Гнев может стать криком о помощи, слезы могут означать начало новой жизни, а разочарование может привести к восприятию некоторых удивительных и разнообразных красот жизни, которые часто упускаются из виду в обычной беговой дорожке повседневных забот.
Память и признание наших болей необходимы для выздоровления, но я напоминаю себе, что помнить об их происхождении не так уж важно – за исключением историй о травмах или крупных и внезапных неудачах. Нет необходимости знать все, почему я расстроен, если я знаю, откуда взялся этот гнев. А может быть, я просто чувствую себя одиноким. Или, может быть, мне просто нужно обнять; Раньше я был сломлен, но удерживался достаточно, чтобы исцелить себя. Мой гнев просто напомнил что-то фоновое. Я буду использовать эти слова или точку зрения, чтобы получить более сильную передышку в течение дня, хотя, возможно, это поможет и вам.
Никогда не скрывайте свое психическое состояние за тем, что считается прекрасным сценарием. Чрезмерная чувствительность нанесла значительный и разрушительный вред очень многим людям разного роста и возраста – и из разных социальных кругов – мы не должны считать себя хрупкими, даже если это правда. Говорить правду, сообщать другим, когда опыт мешает, освобождаться от молчания и секретности, открыто говорить о том, как жизнь поражает вас – вся эта свобода и есть именно то, почему реакция, которую мы излучаем, здорова и необходима; мы оказываем себе медвежью услугу, проходя через ад жизни в одиночестве в чувствах не меньше, обижая и раня нас всеми неисследованными истинами.
Любовь, комфорт, понимание… сделайте их своими главными приоритетами, чтобы вы не закопали глубже этот дар, который приходит с осознанием присущего нам всем благородства. Избавление от упомянутой боли творит чудеса с двумя сердцами: второе и третье радуются исцелению. Скажите правду и дайте всем знать, что да, вы злитесь; без извинений и, возможно, принимая обстоятельства, связанные с этим заявлением, и продолжая двигаться вперед с сочувствием и советом - для любой стороны, вовлеченной в динамику. Вот и нарушим тишину.
-
Мать Тереза: «Люби Несмотря Ни На Что»
19 Oct, 24 -
Мгновенный Мир. Непротивление. Часть 2
19 Oct, 24 -
Белое Солнце (Лучшее
19 Oct, 24 -
Кто Создал Первый Флаг Сша С 50 Звездами?
19 Oct, 24
