Фитнес-медицина – это не только увеличение вашей продолжительности жизни, но и вашего благополучия! Человеческое тело создано для движения, и мы довели до совершенства сидячий образ жизни. Такое сочетание приводит к болезням, связанным с образом жизни, которые потенциально могут нанести серьезный ущерб или даже полностью уничтожить человека. Тем не менее, вы полностью контролируете свое здоровье, так почему бы вам не инвестировать в то, чтобы привести себя в форму и вести активный образ жизни?
Принципы фитнеса, которые также являются ключом к счастливой, здоровой и полноценной жизни, имеют важное значение для рассмотрения. «Здоровая жизнь полна простых удовольствий», — комментирует Сол Акс, специалист по поведению в области здоровья, кандидат наук в Гарвардской медицинской школе. «Здоровье определяется не просто тем, что происходит внутри; его ингредиенты охватывают всю экологию опыта человека – то, как он или она чувствует, думает, двигается и реагирует в обществе». [1] Несмотря на это, а может быть, из-за этой цитаты. , так много людей плохо занимаются в спортзале, и вы можете найти логические причины почему.
Здесь, в Прекше, мы предлагаем удобную платформу для хобби, которым вы трусливо наслаждаетесь каждый день! Хотя физическому строению нашего мозга может быть сложно следовать сегодняшнему режиму фитнеса, необходимо признать, что режимы фитнеса сильно меняются на протяжении всей нашей жизни, что также делает их прекрасной возможностью выбрать страстные планы, которые принесут пользу вашему долгосрочному благополучию. Индивидуальные фитнес-планы Preksha составлены для людей любого возраста и будут становиться все более полезными по мере вашего взросления!
Развитие использования силовых тренировок настолько важно, и, поскольку достижения в фитнесе растут среди все более молодой аудитории, развитие оздоровительных тренировок означает развитие высшего образования в области фитнеса. Благодаря разнообразной и мотивирующей одежде, программам упражнений, рекомендациям по питанию, технологиям подготовки материалов и поддержке в борьбе с осложнениями, не связанными со здоровьем, каждому предлагается развивать физическую форму, сохраняя при этом свою молодость в конечном итоге! Когда обучение включено в различные части плана, тренировка станет постоянной основной процедурой, которая улучшает общее самочувствие за счет мотивации к достижению целей в фитнесе. Мы в Preksha делаем фитнес-медицину доступной для всех — загрузите бесплатный (все) термин FITNESS-FITNESS на наш веб-сайт, чтобы протестировать наш план умного старения и здоровья, или просмотрите статьи Preksha, чтобы принять реальные меры для укрепления тела.
-
Фитнес-Резолюция
19 Oct, 24 -
Важные Медицинские Принадлежности
19 Oct, 24
