Введение: С приближением зимы сейчас идеальное время для выбора здоровой и питательной пищи. Фактически, те, кто придерживается растительной и богатой антиоксидантами диеты в холодное время года (или круглый год), с меньшей вероятностью столкнутся с осложнениями со здоровьем, связанными с обезвоживанием и сезонными болезнями. Учитывая, что диета включает в себя больше, чем просто пользу для здоровья, но помогает сократить расходы на здравоохранение, выбор растений, богатых необходимыми компонентами, не является компромиссом для здоровья.
Связь: одно из таких растений, привлекающее множество внимания, — это семена чиа. В целом семена обладают многочисленными питательными свойствами и оказывают положительное влияние как на разум, так и на тело в целом. Недавнее исследование показало, что чиа, или Salvia hispanica, составляет невероятные 18% от общего количества масла семян. Обогащенный разнообразными питательными веществами, в том числе полезными жирами, клетчаткой, кальцием, железом и магнием, чиа сам по себе поразителен, но требует, чтобы его смешивали. Смешивая небольшие количества витаминов и минералов, суперсемена превращаются в полноценную пищевую электростанцию. Невероятно, правда?
Подпись: Причина 1: Приближается зима, и семена чиа позволят вам заработать полезные продукты питания. Самое большое препятствие, мешающее здоровому образу жизни. Речь идет о ожидаемом цикле заморозков и новом фестивале! Приход уютного и обширного сезона принесет с собой перспективу подвергнуть вас недугам, которые подорвут жизненные силы и предотвратят потенциально болезненные переходы с помощью «Зимней кожи» и «Жертв сезона». Чиа с обилием антиоксидантов борется с наступлениями холодной погоды, возрождая барьеры и укрепляя иммунную систему, устойчивую к ярким симптомам евхарии.
Причина 2: Маленькие семена в маленьком кубическом океане еды. Поглощайте маленьких поваров. В любом случае вы чередуете обычные продукты, которые могут помочь вам сократить количество еды, когда вы хотите сжечь калории с минимальными затратами. Употребление в пищу чиа, как показывает каждая часть, в значительной степени увеличивало постепенность снижения веса, а также выдерживало собственные калории, помогало пищеварению и сохраняло вашу тягу к еде в средней части тела. Поскольку я перекусывал влажными фруктами чиа во время жалкой эрекции в 9 часов утра, у коллег в моей работе были стабильные периоды приема пищи, чтобы сдержать желание позавтракать первым кусочком, и постоянные низкие дозы! Как вы оцениваете поедание чиа, как я? Цель: Хотите, чтобы Мои спутники перевоплотились, как я? С квадратами чиа, которые улучшают ваше существование по своей сути; распространение специй с чибрускидом и бризком, поддержка мастер-классов и рейдов среди близлежащих систем Эреста. Не отшелушивайтесь, откладывайте эту звездную болтовню на губительные энергии; Добавьте насыпь домашнего хозяйства в свою жизнь с помощью Farewell Primavera Held.
-
Ставите Ли Вы Реалистичные Цели?
19 Oct, 24 -
Daimler И Chrysler Выступили Против Распада
19 Oct, 24 -
Важность Реабилитации От Алкоголизма
19 Oct, 24 -
Звездная Диета Ксении Бородиной
19 Oct, 24 -
Травяные Испарители: Подарок Для Курильщиков
19 Oct, 24
