Заполните пробелы в приведенном выше предложении, как хотите.
Часто ли вы это слышали? Вы часто это говорите? Вы часто об этом думаете? Это простое предложение представляет собой договор, который часто неосознанно создается с людьми и может иметь катастрофические последствия для вашей жизни.
Буквально на днях подруга рассказала мне о своем муже и о том, что они провели выходные вместе без детей.
Она говорила мне, что если он принесет ей цветы и пригласит ее на ужин, она почувствует любовь и заботу.
Угадайте, что он не покупал ей цветы и не приглашал ее на ужин.
Он решил сесть и прочитать новую книгу о Гарри Поттере! И мне интересно, сможете ли вы догадаться, что она чувствовала? Это верно.
Она чувствовала себя отвергнутой, нелюбимой, несчастной, и в целом выходные у нее были ужасные.
И конечно, он не обращал на все это внимания и понятия не имел, что он сделал не так! Каждый создает бессознательные контракты, начиная с детства и заканчивая взрослой жизнью.
Вы создаете условия, которые требуют от других людей выполнения определенных действий, чтобы вы могли испытывать определенные эмоции.
На самом деле, вы часто заключаете контракты с людьми, а потом даже не говорите им об этом!!! Как, черт возьми, они должны соответствовать этим условиям, если они вообще о них даже не подозревают? «Если ты это сделаешь… тогда я почувствую…» «Если ты не сделаешь…, то я буду…» На днях я был свидетелем того, как мать кричала на своего сына в супермаркете: «Если ты не будешь хорошо себя вести, ты никому не понравишься».
Какой фантастический контракт для ребенка… НЕТ! Как вы думаете, какой эффект такие слова могут оказать на ребенка? Или даже взрослый? Вы не можете заставить кого-либо что-либо сделать; вы не можете заставить людей делать то, что соответствует вашим условиям.
У вас нет контроля над кем-либо еще.
Единственный человек, которого вы можете контролировать – это вы сами.
Если вы собираетесь заключать эти контракты с людьми, то скажите им об этом.
Благодаря этому вы обнаружите, что ваши отношения значительно улучшаются.
Кроме того, вы можете обнаружить, что эти контракты выполняются чаще, потому что, по крайней мере, зная об этом, другой человек может попытаться выполнить его.
Понаблюдайте за собой и посмотрите, как часто вы говорите: «Если ты… то я…».
самому себе.
Какое влияние это оказывает на вашу жизнь? Эти контракты делают вашу жизнь лучше или хуже? Перестаньте заключать контракты, которые делают вас несчастными, и начните заключать контракты, которые заставят вас чувствовать себя прекрасно и улучшат вашу жизнь.
Что, если бы у вас был контракт со всеми, в котором говорилось бы что-то вроде: «Если вы будете самим собой и будете делать все, что делаете, никому не причиняя вреда, то вы мне понравитесь»? Думаешь, от этого тебе станет легче? Удаление этих контрактов позволяет вам практиковать принятие.
Вы можете принимать людей такими, какие они есть и что они делают. Это позволит вам лучше ладить с этими людьми, перестанет осуждать их и не позволит им причинить вам боль.
Примите окружающих вас людей такими, какие они есть, и удалите контракты, которые у вас были раньше.
Вы обнаружите, что качество вашей жизни улучшится, потому что вы больше не позволите им причинять вам боль.
Если вы перестанете заключать неосознанные контракты, я покажу вам путь к счастью.
Часто ли вы это слышали? Вы часто это говорите? Вы часто об этом думаете? Это простое предложение представляет собой договор, который часто неосознанно создается с людьми и может иметь катастрофические последствия для вашей жизни.
Буквально на днях подруга рассказала мне о своем муже и о том, что они провели выходные вместе без детей. Она говорила мне, что если он принесет ей цветы и пригласит ее на ужин, она почувствует, что ее любят и о ней заботятся.
Угадайте, что он не покупал ей цветы и не приглашал ее на ужин. Он решил сесть и прочитать новую книгу о Гарри Поттере!
И мне интересно, сможете ли вы догадаться, что она чувствовала?
Это верно. Она чувствовала себя отвергнутой, нелюбимой, несчастной, и в целом выходные у нее были ужасные.
И конечно же, он не обращал на все это внимания и понятия не имел, что он сделал не так!
Каждый создает бессознательные контракты, начиная с детства и заканчивая взрослой жизнью. Вы создаете условия, которые требуют от других людей выполнения определенных действий, чтобы вы могли испытывать определенные эмоции.
На самом деле, вы часто заключаете контракты с людьми, а потом даже не говорите им об этом!!!
Как, черт возьми, они должны соответствовать этим условиям, если они вообще о них даже не подозревают?
«Если ты это сделаешь… тогда я почувствую…»
«Если ты не сделаешь…, то я буду…»
На днях я был свидетелем того, как мать кричала на своего сына в супермаркете: «Если ты не будешь хорошо себя вести, ты никому не понравишься».
Какой фантастический контракт для ребенка… НЕТ!
Как вы думаете, какой эффект такие слова могут оказать на ребенка?
Или даже взрослый?
Вы не можете заставить кого-либо что-либо сделать; вы не можете заставить людей делать то, что соответствует вашим условиям. У вас нет контроля над кем-либо еще.
Единственный человек, которого вы можете контролировать – это вы сами.
Если вы собираетесь заключать эти контракты с людьми, то скажите им об этом. Благодаря этому вы обнаружите, что ваши отношения значительно улучшаются. Кроме того, вы можете обнаружить, что эти контракты выполняются чаще, потому что, по крайней мере, зная об этом, другой человек может попытаться выполнить его.
Понаблюдайте за собой и посмотрите, как часто вы говорите: «Если ты… то я…». самому себе. Какое влияние это оказывает на вашу жизнь? Эти контракты делают вашу жизнь лучше или хуже?
Перестаньте заключать контракты, которые делают вас несчастными, и начните заключать контракты, которые заставят вас чувствовать себя прекрасно и улучшат вашу жизнь.
Что, если бы у вас был контракт со всеми, в котором говорилось бы что-то вроде: «Если вы будете самим собой и будете делать все, что делаете, никому не причиняя вреда, то вы мне понравитесь»?
Думаешь, от этого тебе станет легче?
Удаление этих контрактов позволяет вам практиковать принятие. Вы можете принимать людей такими, какие они есть и что они делают. Это позволит вам лучше ладить с этими людьми, перестанет осуждать их и не позволит им причинить вам боль.
Примите окружающих вас людей такими, какие они есть, и удалите контракты, которые у вас были раньше. Вы обнаружите, что качество вашей жизни улучшится, потому что вы больше не позволите им причинять вам боль.
-
Распределение Частот
19 Oct, 24 -
Как Визуализация Может Улучшить Вашу Жизнь
19 Oct, 24 -
Тайм-Менеджмент В Домашнем Бизнесе
19 Oct, 24 -
Вера – Как Мне Ее Получить?
19 Oct, 24 -
Вишу – Фестиваль Керал?
19 Oct, 24
