Пьянство, несомненно, вредно для здоровья. В нашей повседневной жизни мы обычно употребляем немного алкоголя то тут, то там, но когда это становится непреодолимой навязчивой идеей, это может иметь разрушительные последствия. И если вы обнаружите, что слишком часто пьете, пришло время самовнушения как мощного инструмента для преодоления этой зависимости.
Что такое пьянство?** Под пьянством понимают употребление большого количества алкоголя за короткий период времени, часто несколько раз в неделю. Такое поведение более распространено среди молодых людей и может привести к многочисленным осложнениям со здоровьем, включая заболевания печени, сердца и даже смерть. Однако многие врачи и эксперты в области здравоохранения полагают, что чрезмерное употребление алкоголя может даже привести к другим психологическим проблемам, таким как тревога, депрессия и социальная изоляция.
Большинство людей могут употреблять алкоголь как средство от стресса и расслабиться от повседневной рутины. Но длительное и чрезмерное употребление алкоголя может негативно повлиять на физическое, психическое и эмоциональное благополучие. Когда алкоголь попадает в кровоток, он стимулирует определенные центры вознаграждения мозга, снижая стресс и вызывая чувство счастья для временного краткосрочного облегчения. Однако употребление алкоголя раздражает и повреждает печень, что приводит к опасным для жизни осложнениям. В конце концов, организм не может терпеть такого рода избыток.
Для некоторых людей риск развития этих проблем со здоровьем также может быть связан с пьянством и может проявиться в возрасте 20 лет. Хотя немногие могут время от времени наслаждаться парой рюмок, пьянство в возрасте от 20 до 20 лет с большей вероятностью отрицательно повлияет на его будущие перспективы и даже жизненные шансы. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что проблемное употребление алкоголя может существенно повлиять на когнитивные способности молодых людей, стрессоустойчивость, эмоциональную стабильность и способность принимать решения. Это может даже подорвать успехи в учебе и карьере, поскольку снисходительность может негативно повлиять на группы сверстников и даже на работодателей. Употребление алкоголя создает конкурентную среду, которая может оказаться худшим сценарием, когда работники часто страдают на производстве из-за неуверенности и страха быть осужденными коллегами. Несмотря на это, перспективы будущего пьяниц остаются мрачными и предсказуемыми. Как опытный психолог, я прошел обучение работе с пациентами всех возрастов, страдающими расстройствами, связанными с алкоголем или злоупотреблением алкоголем. Большинство моих клиентов пострадали от семейных травм, травмирующих жизненных событий или имели историю зависимости; они также сообщали бы об обычных причинах, по которым они начинают пить. Таким образом, триггерами начала употребления алкоголя были стресс, одиночество, депрессия, тревога или просто веселье. Моя работа заключалась в том, чтобы помочь пациентам понять их проблемное поведение, устранить глубинные причины их эмоций,
-
Перемена Труда
19 Oct, 24 -
Она Чувствует Это Ко Мне?
19 Oct, 24 -
Буддизм И Трудные Времена
19 Oct, 24 -
Вера И Покой
19 Oct, 24
