Я думаю, было бы справедливо сказать, что мы все склонны принимать все на свой счет. Просто некоторые из нас имеют к этому большую склонность, чем другие.
И когда это происходит, некоторые из нас способны лучше справиться с этим внутри себя, чем другие.
Принимать что-то на свой счет никогда не полезно ни в каких отношениях: работодатель-работник, друг-друг, муж-жена, партнер-партнер, родитель-ребенок.
.
.
по ряду причин.
Одна из основных причин заключается в том, что если вы принимаете что-то на свой счет, тогда ваши чувства постоянно будут зависеть от милости других, независимо от того, нападали они лично на вас или нет. Это никогда не бывает здорово в отношениях, и так жить нельзя! Если вы склонны принимать на свой счет то, что говорят или делают люди, то я хочу поделиться с вами небольшим трюком, который, как я обнаружил, действительно помогает. Это предполагает понимание того, почему люди иногда делают то, что они делают, и понимание того, что часто то, что они делают, не имеет к нам никакого отношения и поэтому нет необходимости принимать это на свой счет. Я поделюсь этим трюком через два принципа взаимоотношений.
Принцип взаимоотношений 1: Люди иногда бывают эгоистичны.
Этот принцип может показаться циничным, но потерпите меня.
Я думаю, что неоспоримым фактом является то, что у всех нас есть эгоистические наклонности.
Однако некоторые из нас более эгоистичны, чем другие.
И некоторые из нас могут стать эгоистичными при подходящих обстоятельствах.
Понимая и принимая, что люди иногда эгоистичны, мы понимаем, что иногда люди: будут думать только о том, что для них лучше, будет видеть вещи только со своей точки зрения, захочет быть правым во всем, всегда хотят, чтобы все было по-своему, не будут думать о том, как то, что они делают, влияет на других, и так далее .
.
.
Следовательно, иногда люди делают то, что делают, просто потому, что ими движет эгоизм! И если ими движет эгоизм, то нет причин, по которым мы должны принимать на свой счет то, что они делают и говорят, поскольку их действия не имеют к нам никакого отношения.
Фактически, вы могли бы сказать, что их действия показали вам, насколько они эгоистичны.
Например, если кто-то порезал вас за рулем, не принимайте это на свой счет. Просто скажите себе: «Этот человек только что показал мне, насколько он/она эгоистичен, отрезав меня.
в этом нет ничего личного!» Принцип взаимоотношений 2: У людей всегда есть причина делать то, что они делают. Этот принцип я узнал о людях некоторое время назад. Этот принцип не означает, что люди всегда правы в том, что они делают. Это также не означает, что им всегда следует извинять свои действия.
Это также не означает, что они сами всегда знают, почему сделали то, что сделали.
Но тем не менее всегда есть причина! Вот некоторые причины, которые, по моему мнению, заставляют людей делать то, что они иногда делают (возможно, вы можете вспомнить и другие): прошлые неудовлетворенные потребности, текущие потребности, текущие желания, прошлые нерешенные проблемы или конфликты, прошлые обиды, текущие страхи, текущие зависания, скрытые мотивы или скрытые намерения, текущая неуверенность, прошлые решения, проблемы с эго, расстройства личности, такие как: нарцистские тенденции, СДВ, СДВГ, отсутствие эмпатии.
.
.
и так далее .
.
.
Следовательно, иногда люди делают то, что делают, просто потому, что их мотивирует то, кем они являются, и «багаж», который они несут! И если они мотивированы такими вещами, то нет причин, по которым мы должны принимать на свой счет то, что они делают и говорят. Фактически, вы могли бы сказать, что их действия показали вам, что они ведут себя так, потому что у них «есть проблемы».
Опять же, ничего общего с нами и соответственно ничего личного! Например, я знаю 12-летнего мальчика, который однажды сказал своей мачехе: «Я люблю тебя», но получил ответ: «Да, ну, у тебя есть забавный способ показать это!» Излишне говорить, что мальчик был глубоко задет ответом (и это понятно).
Чтобы помочь этому мальчику, нужно помочь ему понять, что, хотя комментарий мачехи звучал как личное нападение на него, ответ на самом деле раскрывает, кем является мачеха как личность, и что в этом нет ничего личного.
В заключение, чтобы не принимать на свой счет то, что говорят и делают люди, нужно понять и принять, что иногда люди эгоистичны и/или у них «есть проблемы», и что их поведение часто не имеет к нам никакого отношения.
Вы даже можете перевернуть ситуацию и сказать, что их поведение выдает то, кем они являются на самом деле.
Это поможет вам сместить фокус с себя (отчасти поэтому вы принимаете все на свой счет) и переместить его на них (что поможет вам не принимать все на свой счет).
Серж М Ботанс
-
Сбалансируйте Свою Жизн?
19 Oct, 24 -
Вы Достижитель Или Вы Экзузиолог
19 Oct, 24 -
Это Ваш Год Достижения Успеха
19 Oct, 24 -
Социальная Установка
19 Oct, 24 -
Доброта Имеет Значение
19 Oct, 24 -
Исторический Материализм
19 Oct, 24 -
Без Следа – Великая Борьба О Восхищении
19 Oct, 24 -
Скорочтение – Введение
19 Oct, 24 -
Индийская Экономика И Детский Труд
19 Oct, 24
