В статье обсуждается влияние менопаузы на женщин и то, как можно использовать аюрведическую медицину для облегчения симптомов. Автор отмечает, что симптомы менопаузы обычно возникают у женщин в возрасте 40-50 лет после последней менструации и могут включать депрессию, низкую самооценку, приливы, частые изменения настроения и потливость.
По мнению автора, культурные представления могут связывать менопаузу с упадком жизни женщин; однако автор отмечает, что во многих культурах менопауза признается временем развития мудрости и практики ухода за собой. В статье освещены аюрведические методики, способные смягчить последствия менопаузы.
В поддержку утверждений статьи авторы отмечают, что Аюрведа доказала свою эффективность в облегчении менструального дискомфорта. Они также указывают на то, что современная медицина признала преимущества и эффективность аюрведических средств.
Авторы дают краткое описание каждой из трех дош (Вата, Питта и Капха) и подробно описывают их общие средства. Каждый дошам включает в себя преобладающие элементы в различных сочетаниях. Таким образом, для каждой доша рекомендуются определенные продукты, чтобы сбалансировать элементы в организме, в то время как продукты, которых следует избегать, усугубляют симптомы и могут привести к осложнениям.
Продолжая поддерживать свои претензии в поддержку Аюрведы
-
Как Избавиться От Молочницы?
19 Oct, 24 -
Вот Правда О Лечении Диабета
19 Oct, 24
