Счастье – преходящее переживание, но оно также может сохраняться и передаваться между людьми. Два способа достижения счастья:
1. Ловить счастье другого человека и распространять его, или
2. Вера в истинное счастье только в настоящий момент.
Используя первый метод, начните с общения с кем-то, кто получает радость от простых моментов. Обычно это моменты, когда все вместе веселятся, например, смеются над шуткой, занимаются значимым делом или даже участвуют в мероприятиях, не имеющих ничего общего со школой. Как только вы встретитесь с этим человеком, проведите с ним некоторое время и понаблюдайте, что делает его общение счастливым. В конце концов, якобы случайный момент вокруг них также облегчит вас, полагаясь на то, что пребывание с ними позволит радости заразить вас. С другой стороны, если общение с другим человеком затруднено из-за расстояния, подумайте о том, чтобы обратиться к контактам в социальных сетях, которые могут разделять схожие интересы с этим человеком. Все, от смеха над мемами и бесполезными фактами до отправки пакетов с подарками из лучших побуждений, может способствовать развитию идеи отражения чьего-то счастья, способствуя распространению счастья. Кстати, публичные проявления привязанности и массовое выражение эмоций, часто ограничиваемые сообщениями WhatsApp, профилями в социальных сетях, праздничными обновлениями статусов и т.п., также могут изменить амбивалентность, направленную на публичные сеансы хулиганства. Убежище в ожидании определенного момента, который принесет счастье, может привести к тревоге по поводу прошлых действий, совершенных на основе сомнительных ожиданий, причиняющих вред. Привязка вины к посредникам прошлого счастья без явного признания ощущаемого блаженства — это сдвиг парадигмы, вызывающий депрессию. Похвальный шаг к осознанию своей умственной ответственности, который также применяется в тяжелые моменты, подстегивает надежду на светлое будущее. Радостные огни, несмотря на их особенно угрюмый характер, приводят в восторг всех достаточно умиротворенных. Безразличие или корчиться в мучительных лишениях ослабляет стремление обуздать себя, которое тянет других от пропасти.
Как описал Гэри Вудман в своей книге «Личное повествование»: «Способность видеть за преднамеренной тусклостью или отрицанием необходимого зла заставляет человека пересмотреть то, что на самом деле означает удовольствие». Вудман придает значение счастью как чрезмерному отклонению от бессознательного уклонения от желаний вымолить наше эмоциональное чудо. Прежде всего, принятие простого образа мышления культивирует уважаемые виды радости, независимо от обычных сигналов счастья, связанных с поиском транспорта в эпических путешествиях, поиском единственной в своем роде заработной платы или достижением впечатляющего положения в мечтах о зернистом дурацком удовольствии, навязанном социальные конструкции.
-
6 Шагов К Избежанию Стресса
19 Oct, 24 -
Чувствовать Себя Хорошо Внутри
19 Oct, 24 -
Ресурс Для Вдохновения
19 Oct, 24 -
Состоятельная Женщина
19 Oct, 24 -
Знать, Что Вдохновляет Людей Ежедневно
19 Oct, 24
