Дом, милый дом?. Угадайте еще раз!
В современном мире мы часто считаем само собой разумеющимся безопасность и комфорт собственного дома. Мы считаем, что воздух, которым мы дышим в наших домах, чист и не содержит загрязняющих веществ. Однако недавние исследования открыли поразительную правду: качество воздуха в наших помещениях ухудшается, и это представляет значительную угрозу для нашего здоровья. Цель этой статьи — пролить свет на проблему загрязнения воздуха в помещениях и предоставить важную информацию домовладельцам в Америке.
Синдром больного здания (SBS), множественная химическая чувствительность (MCS), летучие органические соединения (ЛОС), полибромированные дифениловые эфиры (ПБД?) и радон — это термины, которые могут показаться многим незнакомыми. Однако эти термины становятся все более актуальными по мере того, как мы обнаруживаем скрытые опасности, скрывающиеся в наших домах. Правительственные и независимые исследования показали резкое увеличение количества вредных загрязнителей воздуха в жилых помещениях, и это постепенное ухудшение качества воздуха в помещениях (IAQ) можно объяснить ростом различных заболеваний, включая рак.
Итак, насколько хорошо мы знаем воздух, которым дышим дома? Это вопрос, который требует нашего внимания. Последствия плохого качества воздуха в помещении могут иметь далеко идущие последствия, влияя не только на наше физическое благополучие, но и на нашу повседневную жизнь. Могут наблюдаться такие симптомы, как сухость и раздражение глаз, носа и кожи, головные боли, усталость, одышка, заложенность носовых пазух, кашель, чихание, головокружение, тошнота, астма, аллергические реакции, токсический шок, заболевания легких и даже рак. связано с загрязнителями, присутствующими в наших помещениях.
По данным Национальной ассоциации легких (NLA), болезни легких уносят жизни почти 335 000 американцев каждый год, что делает их третьей по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах. Возникает вопрос: что является причиной такого тревожного роста заболеваний легких? Ответ кроется в различных факторах, которые способствуют загрязнению воздуха в помещениях.
Во-первых, выбросы оксидов углерода (CO, CO2) и оксидов азота (NOx) из систем отопления и приборов, использующих ископаемое топливо, могут оказывать пагубное воздействие на наше здоровье. Эти выбросы, если они присутствуют на низких уровнях, могут вызвать усталость, спутанность сознания, тошноту и головокружение. Длительное воздействие оксидов азота может привести к хроническому бронхиту. Кроме того, табачный дым, парфюмерия и запах тела также могут способствовать ухудшению качества воздуха в помещении.
Во-вторых, радон, природный газ, может проникать в наши дома через трещины в фундаменте, полах, стенах и канализации. Национальный исследовательский совет сообщает, что радон является второй по значимости причиной рака легких, вызывая от 15 000 до 20 000 смертей ежегодно.
Пыль, распространенная домашняя неприятность, может содержать вредные вещества, представляющие значительный риск для здоровья. Исследователи обнаружили, что содержание антипиренов, известных как полибромдифениловые эфиры (ПБД?), присутствующих в пыли в американских домах, в десять раз выше, чем в Европе. Особую озабоченность вызывает форма декабромдифенилового эфира, которая высокотоксична и накапливается в организме, что делает ее мощным канцерогеном. ПБД? встречаются не только в пыли, но и в коврах, шторах, салонах автомобилей, фенах, компьютерах и телевизорах.
Хлороформ, известный канцероген, может выделяться из источников хлорированной горячей воды, таких как кухонные раковины, стиральные машины, посудомоечные машины и душевые кабины. Это также подчеркивает важность оценки качества наших водных источников.
Летучие органические соединения (ЛОС) являются еще одним важным фактором загрязнения воздуха в помещениях. Исследования показали, что компьютеры могут выделять до 47 различных химических веществ в виде газов, включая токсичные углеводороды из клеев. Конструкции древесины, такие как фанера, древесноволокнистые плиты и стружечные плиты, обычно используемые в строительстве и мебели, также выделяют углеводороды из-за клеев, используемых в их производственном процессе.
Канцерогены, вещества, которые, как известно, вызывают рак, были обнаружены в вызывающих тревогу количествах в американских семьях. Исследование, опубликованное в журнале Environmental Science and Technology, показало, что средний американский дом содержит 20 запрещенных веществ, таких как ПХД и ДДТ. Поликарбонатные бифенолы (ПХБ) можно найти в дезинфицирующих средствах, моющих средствах и клеях, что еще раз подчеркивает необходимость бдительности при выборе товаров для дома.
Помимо этих факторов, воздух в помещении насыщен органическими веществами, такими как грибки, плесень, бактерии и другие микробные загрязнения. Эти загрязнители процветают во влажных помещениях, стоячей воде, коврах и тканях. Аллергены из шерсти домашних животных и пыльцы также влияют на общее качество воздуха в помещении.
Учитывая пагубные последствия плохого качества воздуха в помещениях, крайне важно принять меры по улучшению и поддержанию здоровой среды обитания. Вот некоторые рекомендуемые действия:
-
Исключите или сократите использование химикатов в доме. По возможности выбирайте натуральные и экологически чистые альтернативы.
-
Используйте ионизированную воду и дехлорирующие шапочки в душе, чтобы свести к минимуму воздействие вредных химикатов.
-
Выбирайте органические и натуральные чистящие средства вместо агрессивных продуктов на химической основе.
-
По возможности выбирайте в своем доме материалы из натурального дерева, чтобы свести к минимуму выделение летучих органических соединений.
-
Исключите курение в помещении, поскольку табачный дым вносит значительный вклад в загрязнение воздуха в помещениях.
-
Обеспечьте надлежащую вентиляцию в доме, чтобы обеспечить обмен свежего воздуха и снизить концентрацию загрязняющих веществ.
-
Рассмотрите возможность приобретения очистителя воздуха для фильтрации загрязняющих веществ в воздухе и улучшения качества воздуха в помещении.
Крайне важно признать проблему загрязнения воздуха внутри помещений и принять необходимые меры для смягчения ее последствий. Применяя эти меры, мы можем значительно улучшить качество воздуха, которым дышим, и защитить здоровье и благополучие себя и своих близких.
Однако важно отметить, что информация, представленная в этой статье, предназначена исключительно для образовательных целей. Автор не является врачом с медицинским образованием, и любые выдвинутые предложения не должны заменять советы специалистов с медицинским или юридическим образованием. Всегда желательно проконсультироваться с врачом по поводу любых проблем со здоровьем или состояний, которые могут потребовать медицинской помощи.
В заключение можно сказать, что плохое качество воздуха в помещениях стало одной из основных причин заболеваний в Соединенных Штатах. Поскольку большую часть времени мы проводим в помещении, крайне важно понимать риски и принимать превентивные меры по снижению загрязнения воздуха в помещениях. Создавая более здоровую среду обитания, мы можем улучшить качество нашей жизни и способствовать общему благополучию для себя и будущих поколений.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация в этой статье предназначена только для образовательных целей. Автор этой статьи не является врачом с медицинским образованием; поэтому любые выдвигаемые теории или предложения призваны дополнять, а не заменять советы специалистов с медицинским или юридическим образованием. Все вопросы, касающиеся вашего здоровья, требуют медицинского наблюдения. Пожалуйста, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо предложения, выдвинутые автором, а также по поводу любого состояния, которое может потребовать медицинской диагностики или медицинской помощи. Автор не несет никакой ответственности за любой вред, причиненный прямо или косвенно информацией, изложенной в этой статье.
-
Простое И Легкое Лечение Выпадения Воло?
19 Oct, 24 -
Сидя Прямо – Правильная Осанка Для Сидения
19 Oct, 24 -
Как Правильно Наносить Жидкие Тени
19 Oct, 24 -
Проблемы С Импотенцией
19 Oct, 24 -
Новая Ты! Топ-7 Секретов Красоты И Здоровья
19 Oct, 24 -
Ринопластика: Популярные Метод?
19 Oct, 24 -
Гипогликемия – Это Просто Диабет Наоборот?
19 Oct, 24
