Долгосрочное развитие спортсмена в сравнении с традиционными тренировками
В мире спорта уже давно идут споры между традиционным подходом к подготовке юных спортсменов и новой концепцией долгосрочного развития спортсменов (LTAD). Традиционное мышление часто вращается вокруг победы любой ценой, что часто приводит к тому, что методы тренировок для взрослых становятся тупыми для младшего возраста. Однако модель LTAD использует другой подход, фокусируясь на правильном развитии юных спортсменов на основе их текущего уровня, а не возраста. Целью этой статьи является изучение преимуществ модели LTAD и того, почему она является решающим сдвигом в мире организованного спорта.
Концепция долгосрочного развития спортсменов черпает вдохновение из философии кайдзен, зародившейся в Японии после Второй мировой войны. Кайдзен, что означает «постоянное улучшение», первоначально применялся к деловой практике, но с тех пор был адаптирован к различным областям, включая спорт. Основополагающим принципом является систематическое улучшение личности в течение длительного периода. Эта философия нашла свое отражение в модели LTAD, подчеркивающей долгосрочное развитие и рост спортсменов.
Одним из важнейших преимуществ модели LTAD является ее направленность на снижение травматизма. Традиционные методы тренировок часто слишком сильно давят на молодых спортсменов, что приводит к травмам из-за чрезмерного переутомления и выгоранию. Адаптируя программы тренировок к текущему уровню развития человека, LTAD стремится свести к минимуму риск травм и обеспечить безопасный и устойчивый прогресс спортсменов.
Еще одним заметным преимуществом модели LTAD является ее способность повышать позитивное восприятие спорта. Когда победа становится единственным мерилом успеха, молодые спортсмены могут испытывать неоправданное давление и негативные комментарии, когда им не удается добиться победы. Это может создать враждебную и неспортивную атмосферу как для игроков, так и для тренеров. LTAD, с другой стороны, смещает акцент с немедленного успеха на долгосрочное развитие навыков и получение удовольствия от спорта. Создавая позитивную и инклюзивную атмосферу, модель LTAD воспитывает любовь к игре и побуждает спортсменов продолжать участвовать в ней даже во взрослом возрасте.
Важно задуматься о нашем собственном опыте молодых спортсменов. Как часто победа была конечной целью и как стремление к победе влияло на наше удовольствие от спорта? Многие родители и тренеры оказывают огромное давление даже на самых юных игроков, измеряя их успех исключительно результатом игры, турнира или чемпионата. Такое мышление стало настолько распространенным, что некоторые спортивные лиги, например хоккейные, ввели политику абсолютной нетерпимости к неспортивному поведению со стороны родителей и зрителей.
Внедрение модели LTAD в молодежных хоккейных лигах представляет собой убедительный пример того, как смещение акцентов может положительно повлиять на молодых спортсменов. В этих лигах счет не ведется, и каждый игрок во время турниров получает трофей или медаль. Акцент делается на развитии индивидуальных навыков, а не на победе. Открыто сообщая о низком проценте игроков, которые достигают профессиональных успехов, лиги стремятся обуздать нереалистичные ожидания родителей и создать более здоровую и благоприятную среду для юных спортсменов.
С другой стороны, многие традиционные молодежные спортивные лиги, такие как Малая бейсбольная лига, продолжают отдавать предпочтение играм, а не развитию навыков. В этих лигах время тренировок часто ограничено, и основное внимание уделяется результату каждой игры. В результате молодые игроки могут столкнуться с ограниченными возможностями для развития своих навыков и роста как спортсменов. Это может привести к скуке и разочарованию, в результате чего некоторые дети теряют интерес к спорту в раннем возрасте.
Модель LTAD признает важность развития навыков даже в молодом возрасте. Подчеркивается необходимость соответствующих тренировок, позволяющих спортсменам совершенствовать свои способности. Создавая среду, в которой приобретение навыков отдается приоритету над немедленными результатами игры, модель LTAD гарантирует, что молодые спортсмены имеют возможность полностью раскрыть свой потенциал.
В заключение отметим, что модель долгосрочного развития спортсменов представляет собой значительный сдвиг в мире организованного спорта. Сосредоточив внимание на текущем уровне развития человека, а не на его возрасте, этот подход способствует безопасному и устойчивому прогрессу, снижает травматизм и способствует позитивному восприятию спорта. Модель LTAD поощряет спортсменов развивать любовь к игре и продолжать свое участие в зрелом возрасте, а не прекращать преждевременно из-за чрезмерного давления или отсутствия развития навыков. По мере нашего продвижения вперед крайне важно, чтобы спортивные организации, тренеры и родители приняли модель LTAD и сделали приоритетом долгосрочное развитие молодых спортсменов.
-
Установка Оконных Кондиционеров
19 Oct, 24 -
Холодильники Side-By-Side
19 Oct, 24 -
Впечатлен Высокой Печать?
19 Oct, 24 -
Как Купить Правильную Парковую Мебел?
19 Oct, 24
