Дисбаланс и падения – пожилые и не очень пожилые
Падения являются серьезной проблемой как для пожилых, так и для молодых людей, несмотря на распространенные заблуждения. Фактически, падения являются основной причиной травм, смерти и обращений в отделения неотложной помощи среди людей старше 65 лет. Однако важно признать, что падения также занимают важное место среди людей младше 65 лет. Многие падения не случайны, а часто происходят из-за проблем с дисбалансом.
Дисбаланс — это состояние, которое часто остается незамеченным до тех пор, пока не произойдет падение. Человеческий мозг замечательно умеет компенсировать дисбаланс, полагаясь на резервные системы баланса, такие как визуальные сигналы. Однако когда эти резервные системы не могут помочь поддерживать равновесие, например, при ночной ходьбе и переходе с одной поверхности на другую, дисбаланс может привести к падению. Это явление не ограничивается пожилыми людьми, оно затрагивает людей всех возрастов.
Когда дело доходит до пожилых людей, здесь действуют дополнительные факторы. С возрастом позвоночник претерпевает артритические изменения, которые обычно начинаются на третьем десятилетии жизни. Эти изменения становятся более заметными и значительными в четвертом и пятом десятилетиях, а к шестому десятилетию они могут оказать существенное влияние. Артритные изменения в позвоночнике влияют на глазные рефлексы, которые запрограммированы в раннем возрасте и связаны с позвоночником. По мере старения позвоночника эти рефлексы работают на другой частоте, предрасполагая людей к дисбалансу и падениям.
Если их не исправить, эти рефлекторные движения не корректируются самостоятельно и ухудшаются с возрастом и усилением дегенерации позвоночника. Однако эти изменения не обязательно являются постоянными, и можно приложить усилия, чтобы обратить их вспять. У многих пациентов старше 55 лет, обратившихся за лечением дисбаланса, изначально наблюдался высокий риск падений. Однако при соответствующем лечении и корректирующих мерах, включая переподготовку глазных рефлексов, можно добиться значительных улучшений. Это справедливо как для пожилых, так и для молодых пациентов, некоторые из которых также испытывают дисбаланс в результате побочных эффектов головокружения.
Ключевым выводом из этого понимания является важность переобучения глазных рефлексов, чтобы они соответствовали изменениям, происходящим в стареющем позвоночнике. Именно этому специалисты здравоохранения, как и я, посвящают свое время пациентам. К счастью, процесс лечения не является слишком сложным и длительным. Он начинается с оценки баланса и стабильности, за которой следуют персональные рекомендации. Эти рекомендации часто просты и могут быть легко выполнены дома при наличии соответствующих инструкций.
С возрастом становится крайне важно активно решать проблемы дисбаланса и падений. Сосредоточив внимание на перетренировке глазных рефлексов и реализуя целенаправленные вмешательства, мы можем снизить риск падений и повысить общую стабильность. Проявив инициативу по проведению оценки и выполнению рекомендованных упражнений и практик, можно существенно улучшить предотвращение падений и сохранение независимости и качества жизни как пожилых, так и не очень пожилого населения.
-
Медовый Месяц Дома
19 Oct, 24 -
Аренда Попкорн-Попперов — И Веселые Попперс?
19 Oct, 24
