В последние годы во всем мире стало известно о роли диеты в профилактике и лечении различных заболеваний, включая рак. По данным Американского национального института рака, примерно треть всех случаев рака возникает из-за диетических факторов.
Развитие рака занимает длительное время и проходит в несколько стадий. Исследования того, какие продукты могут влиять на процесс рака, показали, что антиоксиданты, витамины и минералы могут уничтожать или восстанавливать канцерогенные молекулы внутри организма. Правильные виды пищи могут предотвратить рост рака до его распространения, а также предотвратить ухудшение состояния на поздних стадиях и смерть. Кроме того, чем больше люди едят фруктов и овощей, тем меньше у них риска развития рака, в том числе появления многих видов заболеваний.
Взаимосвязь между питанием и возникновением рака тщательно изучалась еще в 1960-х годах. Существует множество доказательств того, что поддержание высокого потребления фруктов и овощей приводит к значительному снижению риска рака. Зеленые листовые овощи, такие как капуста, помидоры, морковь, сельдерей и чеснок, обладают заметным потенциалом защиты от различных видов рака. Широкое употребление цитрусовых, таких как апельсины, виноград, лимоны, ананасы и лаймы, а также овощей, богатых бета-каротином и лютеином, таких как перец, крапива и морковь, также может предотвратить опухоли.
Хотя в отношении этих выводов предлагаются лишь некоторые подтверждающие доказательства, исследователи исследовали действие витамина А в организме, помогающее подавить канцерогенез. Результаты показывают, что это действительно влияет на способность клеток размножаться или умирать быстрее. Недавнее британское исследование показало снижение заболеваемости раком у мужчин, которые потребляли наибольшее количество бета-каротиноида, который содержится в фрукте под названием морковь. Исследователи также показали, что люди, которые потребляют фолиевую кислоту, которая необходима людям для здоровой активности генов, или ликопины, пигмент, содержащийся во многих растениях, особенно в томатах, гораздо менее склонны к развитию всех видов рака, включая неорганический рак, рак шейки матки, поджелудочной железы и рак. рак легких. Тем не менее, чтобы внести ясность в эти утверждения, по-прежнему необходимы серьезные исследования, сообщающие об этих выводах.
-
Зубные Имплантаты: Подготовка К Операции
19 Oct, 24 -
Топ 10 Врагов Белых Зубов
19 Oct, 24 -
Тощий На P90X
19 Oct, 24 -
Стоматолог – Как Найти Идеального Для Ва?
19 Oct, 24
