День 62: Принятие земной диеты для более здоровой и счастливой жизни
Земная диета стала для меня преобразующим путешествием, наполненным моментами самопознания и глубокими изменениями в моем восприятии реальности и духовности. Сегодня я получил заставляющее задуматься текстовое сообщение от моего друга Джонатана Стоуна, в котором он спрашивал о влиянии «Земной диеты» на мое чувство энергии и восприятие. Это заставило меня задуматься о замечательных изменениях, которые я испытал с тех пор, как принял такой образ жизни.
В своем ответе Джонатану я выразил глубокую благодарность за его вопрос, признав его просветленным существом. Я рассказал, как Земная диета более тесно связала меня с самим собой, в результате чего храм стал чистым и здоровым. Питая свое тело полезной пищей, я избавляюсь от остатков обработанных веществ и добавок, позволяя проявиться своему истинному «я».
Джонатану было интересно узнать о влиянии Земной диеты на мою вибрационную энергию для проявления вещей. Я с радостью ответил, что в моей жизни все протекает легко и изящно. Удивительно, как пища, которую мы потребляем, может влиять на наше физическое и метафизическое благополучие. Мы действительно становимся тем, что едим. Когда мы потребляем химические вещества, мы становимся ходячим отражением этих химикатов и жаждем еще большего.
Вдохновленный нашим разговором, Джонатан решил отправиться в свое собственное органическое приключение, пообещав в течение месяца потреблять органические продукты. Я с нетерпением жду трансформации, которую он испытает, и с нетерпением жду возможности поделиться своим опытом в своем блоге. Именно благодаря личному опыту и историям, подобным истории Джонатана, мы можем стать свидетелями глубоких изменений, которые может внести в нашу жизнь принятие Земной Диеты.
Конечно, это путешествие не обошлось без трудностей. Терпение было жизненно важной добродетелью, поскольку я позволяю своему телу приспособиться к новой земной диете. Каждый день мое обработанное и нагруженное химикатами «я» уменьшается, уступая место настоящей, яркой версии меня. Консерванты и добавки, которые когда-то меня тяготили, постепенно заменяются жизненной силой натуральных, необработанных продуктов.
Размышляя о своем путешествии, я поражаюсь иронии, обнаружив салат, завернутый в пластик. Он символизирует сдерживание, подобно курице в клетке. По возможности я выступаю за выбор салата, выращенного на свободном выгуле, нетронутого человеческой упаковкой. Чем меньше вмешательства человека в нашу еду, тем лучше!
Среди трудностей были и триумфы, которые наполняли меня радостью. У меня появилась искренняя любовь к полезной и питательной пище. Речь идет не только о их потреблении; речь идет о том, чтобы по-настоящему насладиться каждым кусочком. Я нахожу удовольствие в ощущении, как семена чиа застревают у меня в зубах, и мне приходится прилагать усилия, чтобы выбить их. Во рту они кажутся мягкими головастиками: гладкие снаружи, с восхитительной хрустящей сердцевиной.
Позвольте мне поделиться с вами тем, что мне понравилось есть сегодня, давая вам представление о восхитительных возможностях земной диеты. На завтрак я наслаждалась питательным соком из свеклы, имбиря, моркови, яблока и сельдерея. Обед состоял из восхитительных шоколадных шариков, грецких орехов и ягод годжи. Ужин представлял собой яркий салат из зеленого салата, авокадо, шпината, семян чиа и лимона, сбрызнутый оливковым маслом. А на десерт я съела еще шоколадных шариков. В довершение всего, я не смог устоять перед искушением съесть четыре сочных нектарина — изобилие сладости природы.
В течение дня я воздерживался от перекусов, позволяя своему организму полностью усваивать питательные вещества из основных приемов пищи. Что касается физической активности, мне понравилась неторопливая поездка на скейтборде и прогулка по красивым окрестностям Surfers Paradise. Движения моего тела в синхронизации с ритмом природы добавили в мой день нотку жизненной энергии и радости.
Завершая 62-й день моего путешествия по земной диете, я призываю вас задуматься о влиянии вашего собственного диетического выбора. Подумайте о глубокой связи между едой, которую вы потребляете, и вашим общим самочувствием. Встаньте на путь питания щедростями природы и станьте свидетелем преобразующей силы, которую она может оказать на вашу жизнь. Помните: мы — то, что мы едим, и, выбирая настоящую, необработанную пищу, мы действительно можем стать энергичными и здоровыми существами, которыми нам предназначено быть.
-
Что Такое Кистозные Прыщи?
19 Oct, 24 -
Как Выбрать Увлажнитель Воздуха Для Ребенка?
19 Oct, 24 -
Как Сохранить Макияж В Новогоднюю Ночь?
19 Oct, 24 -
Как Улучшить Свой Опыт Вождения
19 Oct, 24 -
Обзор Популярных Противозачаточных Таблеток
19 Oct, 24
