Существует множество нарушений и состояний сна, которые влияют на здоровье и благополучие людей, но два из наиболее распространенных и серьезных — это храп и обструктивное апноэ во сне (СОАС). Храп — это слышимый шум, который может быть вызван ограничением потока воздуха через верхние дыхательные пути во время дыхания. Это состояние может привести ко многим осложнениям, включая снижение уровня кислорода в крови, риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже смерти. Храп также влияет на людей вокруг храпящего человека, увеличивая у них вероятность развития стресса, беспокойства и депрессии. С другой стороны, СОАС поражает каждого третьего взрослого в США, вызывая в среднем один час серьезных проблем со сном и до двух часов эпизодов апноэ во сне за ночь. По сравнению с храпом, СОАС представляет собой более серьезную опасность, поскольку может привести к удушью во время сна. Несмотря на то, что время от времени его относили к сфере нетрадиционной медицины, один чудесный технологический прорыв взорвал эту область: аппарат непрерывного положительного давления воздуха (CPAP). Благодаря многочисленным клиническим исследованиям многие врачи считают, что сегодня можно эффективно лечить как храп, так и СОАС. Но как именно работает аппарат CPAP?
Диагностика CPAP и СОАС Как и любое лечение состояний, связанных с СОАС, процесс начинается с установления диагноза. Для этого необходимо пройти исследование сна. Ночью медицинский персонал контролирует вашу легочную функцию, насыщение артериальной крови кислородом, жизненные показатели, частоту сердечных сокращений и быстрое движение глаз при дыхании через различные предписанные дыхательные маски. Однако, прежде чем проходить этот тест, вам следует учитывать некоторые основные правила, чтобы увеличить ваши шансы на успех: * Сообщите своему врачу, если у вас легкая форма гипертонии. Наличие высокого кровяного давления может повлиять на реакцию на лечение и увеличить риск дальнейших осложнений. Лучший вариант для людей с семейным анамнезом — регулярно проходить тестирование и, возможно, принимать лекарства. Другие виды деятельности COADAS, помимо гипертонии, включают диабет, ожирение и подавление иммунной системы. * Не кладите предметы в рот и не находитесь под воздействием лекарств, которые вызывают онемение таких участков, как язык или лицо. Это может изменить результаты и усугубить степень вашего состояния.
Только после сбора четких диагностических данных ваш врач порекомендует конкретный тип лечения с учетом индивидуальных возможностей. Суть в том, что все легкие и умеренные формы СОАС поддаются лечению с помощью раствора CPAP. К сожалению, тяжелая болезнь представляет собой более сложную ситуацию, и, возможно, потребуется рассмотреть различные другие средства для достижения лучших результатов и меньшего количества компромиссов. У тех, кто страдает от СОАС, вызванного храпом (особенно у людей среднего возраста), возможным решением является снижение веса, поддержание здорового веса для улучшения дыхания. Ожирение, которое чаще всего связывают с современной одержимостью сахаром/жиром, тесно связано с историей апноэ во сне. Еще один отличный способ повысить человечность по всему спектру — постепенно привыкнуть к программе регулярных упражнений. Физические нагрузки, такие как йога, HIIT, скандинавская ходьба, бег, плавание и езда на велосипеде, могут помочь улучшить физическую форму, функцию кровообращения и легких, не отказываясь от напряженного графика. Здоровое и безопасное дыхание постепенно играет важную роль в решении возможных проблем со сном. В заключение отметим, что CPAP – это свет и надежда в руках миллионов людей во всем мире, борющихся с неизлечимыми заболеваниями, такими как храп или СОАС. Хотя обнаружение определенных факторов верхних дыхательных путей может исчезнуть, появляется храп, необходимо корректировать части или все верхние дыхательные пути. Учитывая это, следующее описание рекомендаций помогает нам перейти в более безопасное место для жизни, когда проблемы с храпом влияют на качество вашего сна. Думая более запоминающе и с юмором, ознакомьтесь с продукцией Келлера — повысим выносливость, достигнем остроты ума и энергии, объединим ошеломляющую силу накопившегося поздравления с PCAP-пациентом!
-
О Добавлении Лекарств И Лечении
19 Oct, 24 -
Мощные Машины Мотокросса
19 Oct, 24 -
Знайте Эти 7 Преимуществ Меда Для Кожи
19 Oct, 24
