Чтобы хорошо выглядеть и сохранить молодость кожи даже с возрастом, необходимо обратить внимание на правильный уход еще будучи молодой и свежей. Процесс старения кожи можно замедлить, а некоторые его проявления минимизировать, если заботиться о коже сейчас. В этой статье мы расскажем, какие действия и процедуры помогут отодвинуть "тот самый неприятный момент старения".
Первым и одним из самых важных моментов в уходе за кожей является увлажнение. Девушки часто считают, что увлажняющие кремы не нужны им рано, но это неправильное мнение. Даже в молодом возрасте коже необходимо постоянное увлажнение. ?кология, неправильное питание, недостаток воды, сна и отдыха оказывают негативное влияние на кожу. Именно поэтому важно использовать качественный увлажняющий крем утром и вечером. Помните, что процесс старения начинается с нехватки влаги в коже.
Еще одним фактором, способствующим преждевременному старению кожи, является воздействие ультрафиолетовых лучей. Ультрафиолет разрушает коллагеновые и эластиновые волокна, что делает кожу менее упругой и молодой. Поэтому даже в молодости стоит использовать дневные кремы с SPF, чтобы защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Это поможет не только предотвратить преждевременное старение, но и защитит от пигментных пятен и других проблем кожи, вызванных солнцем.
Когда вам исполнилось 25 лет, вы можете начать использовать в своем уходе гиалуроновую кислоту, ретинол и витамин С. ?ти компоненты являются базовыми в антивозрастном уходе и помогут поддержать молодость кожи. Гиалуроновая кислота удерживает влагу в коже, ретинол борется с прыщами и предотвращает появление морщин, а витамин С освежает кожу, улучшает ее цвет и борется с морщинами.
Очень важным этапом ухода является очищение кожи от ороговевших клеток. Для этой цели следует использовать пилинги, которые удаляют мертвые клетки и способствуют обновлению кожи. Но стоит обратить внимание, что нужно использовать пилинги с добавлением кислот, а не абразивные скрабы, которые могут повредить кожу.
Введя в свой уход за кожей эти простые, но эффективные меры, вы сможете сохранить молодость и красоту кожи на долгие годы. Регулярное увлажнение, защита от ультрафиолета, применение активных компонентов и правильное очищение позволят вашей коже оставаться молодой и ухоженной. Не забывайте о своей коже сейчас, чтобы в будущем быть довольными результатом!
Здравствуйте! Вот статья с заголовком "Что нужно делать в молодости, чтобы не стареть":
Чтобы хорошо выглядеть в возрасте "за...", о правильном уходе необходимо задуматься еще, будучи молодой, свежей и юной. Какие же действия необходимо предпринять, чтобы кожа начала стареть, как можно позже — читай в нашем материале.
УВЛАЖНЕНИЕ
Очень часто можно услышать, что девушки не хотят пользоваться увлажняющими кремами, "потому что" им рано. Запомни, увлажнять кожу не рано никогда. ?кология, неправильное питание, недостаток воды, отдыха, сна, много работы или учебы — все это негативно сказывается на состоянии кожи, поэтому ей необходимо помогать быть красивой.
В молодом возрасте для этой цели достаточное качественное увлажнение. Выбери подходящий тебе крем по цене, текстуре и функциям, и не забывай пользоваться им утром и вечером. Всегда помни, что процесс старения начинается с нехватки влаги в коже.
ЗАЩИТА
Еще одной причиной преждевременного (и не только) старения является ультрафиолет. Как известно, воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу разрушает коллагеновые и эластиновые волокна, тем самым заставляя кожу стареть. Не говоря уже о провоцировании нехватки влаги и других "прелестях" общения с ультрафиолетом.
Ввиду этого, не смотря на свой возраст всегда используй дневные кремы с SPF, круглый год. Естественно в летнюю пору защита должна быть интенсивнее, нежели зимой. Однако она должна присутствовать всегда. Стоит отметить, помимо предотвращения преждевременного старения, такой подход к уходу защитит тебя от пигментных пятен, аллергии и других проблем кожи, вызываемых солнцем.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Если тебе есть 25, можешь смело начинать применять в уходе гиалуроновую кислоту, ретинол и витамин С. ?ти компоненты являются базовыми в антивозрастном уходе, когда коже нужны дополнительные источники поддержания молодости.
Так, гиалуроновая кислота отвечает за удержание влаги в коже (а именно к 25 годам начинаются проблемы с тем, чтобы удержать молекулы воды), ретинол борется с прыщами и предотвращает появление морщин, витамин С освежает кожу, убирает морщинки и улучшает цвет лица.
Данные компоненты можно использовать в активным ночных кремах, искать их в составе сывороток или концентратов. Идеально, проводить курсами усиленный уход кожи, а потом делать небольшой перерыв.
ПИЛИНГ
Еще одним важным действием по предотвращению процесса старения является очищение кожи от ороговевших клеток. Для этого необходимо применять в уходе пилинги: один раз в неделю для сухой и нормальной кожи, и два раза в неделю для жирной.
Стоит отметить, для этой цели необходимо применять именно пилинги, которые за счет состава (часто с добавлением кислот) убирает мертвые клетки. Скрабы для этой цели применять крайне нежелательно, так как абразивные частички повреждают кожи, тем самым принося больше вреда, нежели пользы.
Если тебе есть 25, можно задуматься и о курсе легкого кислотного пилинга. Правда, в этом случае нужно очень ответственно подходить к выбору специалиста, который правильно подберет нужную кислоту, ее концентрацию и время выдержки.
-
Smartlipo Часто Задаваемые Вопрос?
19 Oct, 24 -
Как Найти Квалифицированных Стоматологов
19 Oct, 24
