Вы всегда чистите жемчужно-белые зубы, полоскаете рот антисептическими ополаскивателями и пользуетесь ниткой.
Добавьте сюда регулярные осмотры у стоматолога, и вы подумаете, что вы — образец гигиены полости рта.
А что, если я скажу тебе, что ты что-то забываешь? Сумасшествие, да? Нет, потому что ты забываешь свой язык.
Ею пробуешь вкус, ею облизываешься, а когда возникает искушение, даже виляешь ею.
Вам не кажется, что пора заняться его уборкой? В конце концов, я уверен, что вы не хотите иметь белый, ненормального на вид язык.
Язык, которым часто пренебрегают в гигиене полости рта, не является плоским и гладким, даже если он вам так кажется.
В них есть трещины, которые служат подходящим местом для размножения анаэробных бактерий.
Эти бактерии являются основным источником неприятного запаха изо рта.
Кроме того, полосканием языка не удастся удалить вязкую желеобразную пленку налета, покрывающую язык.
Что вам нужно сделать, так это поцарапать его.
Испуганный? Не будь; потому что чистка языка не требует усилий.
Сделать это можно всего за 1-2 минуты.
Прежде чем сделать это, прочтите, чтобы не чистить язык.
Во-первых, вам не обязательно покупать специальные средства для чистки языка: подойдет обычная зубная щетка.
Однако с очистителями языка легче маневрировать.
Используйте немного зубной пасты для дополнительной борьбы с бактериями.
Во-вторых, не нужно жесткое соскабливание.
Когда зубная щетка или средство для чистки языка касается языка, это нормально.
В-третьих, используйте короткие и медленные удары.
Также убедитесь, что ни одно пространство не осталось нечистым.
Попробуйте двигать кистью сзади вперед. Кроме того, через несколько секунд расслабьте рот, прополоскав его, чтобы избежать смыкания челюстей и рвотных позывов.
В-четвертых, обратите пристальное внимание на заднюю часть языка, там больше бактерий, чем на передней.
После того, как вы очистите всю поверхность языка, промойте его и нанесите второй слой зубной пасты.
Оставьте пасту минимум на минуту.
Идеально оставить пасту до тех пор, пока вы не закончите чистить зубы.
После последнего полоскания улыбнитесь и пообещайте себе, что чистка языка станет частью вашей гигиены полости рта.
Но, конечно, не думайте, что чистка языка сама по себе может остановить неприятный запах изо рта.
Напоминаем, что вам все равно придется чистить зубы и десны.
Осмотры у стоматолога по-прежнему обязательны.
В конце концов, только ваш стоматолог будет спрашивать о вашей гигиене полости рта и хвалить ваш чистый, здоровый язык.
Язык оставляет серьезный отпечаток на нашем общем уходе за полостью рта. Большинство из нас думают о том, чтобы выбросить дополнительную зубную щетку и чаще чистить зубы ниткой, но многие ли из нас на самом деле регулярно чистят язык? Это может вас удивить, но пренебрежение регулярным уходом за языком может на самом деле способствовать возникновению неприятных запахов изо рта, таких как гингивит и многие другие проблемы со здоровьем полости рта. Мы собрали краткий обзор того, как чистить и омолаживать язык, чтобы сохранить здоровье полости рта и общее состояние здоровья.
Интересно, почему десны выглядят такими здоровыми, а язык не рассматривается? Вы когда-нибудь замечали, что на вашем языке живет около 12 миллионов бактерий, которые в конечном итоге не попадают на зубы? А поскольку мы используем нашу диалоговую коммуну, основанную на языке знаменитостей, для поглощения большей части наших блюд, именно здесь бактерии могут размножаться - со временем вероятность того, что кислые яйца будут всасываться и попадать на наше небо в пинг-понге, резко возрастает. Приукрашивая его усердие больше, чем чистку зубов, жидкость для полоскания рта и состояние десен, мы закладываем основу для возникновения множества вредных для здоровья заболеваний полости рта. Вам не приходило в голову, что плохая гигиена полости рта и плохо подогнанные зубные протезы ухудшают текстуру и вкус вашего языка? К сожалению, каппы и прозрачные резинки иногда могут работать вместе, создавая конденсатор для мигрирующей пищи. Побочные проблемы, вызываемые бактериями, включают неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта), гингивит (заболевание десен) и микроназальный синдром, вызванный микробными кислотами, в которые в дальнейшем превратились продукты, вызывающие гниение десен. Если вы хотите легко прогуляться за углом, но часто задерживаетесь из-за дыхания носом, пахнущего псевдорыбными лакомствами и горькими тухлыми яйцами, примените режим приведения в порядок языка. Напротив, если вы возьмете на себя полный контроль над своей оральной средой или сферой жизни, это будет чрезвычайно полезно для общества в целом. Будьте тем, кто смиренно разоблачит болотно-межкомбортную вину, возложенную на культуру и бесцельный рот. Наполните свой энтузиазм гордыми и устойчивыми усилиями по уходу за собой, выходящим за рамки рутинных стоматологических процедур. Настоящая забота о языке начинается с более дерзких исследований и продолжается настойчивостью и личным примером. Прикоснувшись к уходу за языком, вы можете гарантировать сияющую улыбку и продемонстрировать нам, медицинским работникам, что решимость окупается - даже без затрат. Вы вылечитесь. и точка.
-
Диета Не Работает? Диета Йо-Йо
19 Oct, 24 -
Разблокируйте Внутреннюю Психик?
19 Oct, 24 -
Зачем Беспокоиться О Менопаузе
19 Oct, 24 -
Натуральные Добавки, Повышающие Тестостерон
19 Oct, 24 -
Профилактика Геморроя
19 Oct, 24 -
Как Уменьшить Храп Естественным Путем
19 Oct, 24
