Современный мир косметологии и ухода за кожей предлагает нам огромное количество информации и советов. От различных сайтов, блогов и рекламных материалов до советов от друзей и знакомых - информации о том, как следует ухаживать за своей кожей, настолько много, что легко запутаться и поверить в мифы, которые могут привести к неправильным решениям и ухудшить состояние кожи.
Один из распространенных мифов - это то, что очищение кожи от старых клеток является жизненно важной процедурой. В действительности, если мы слишком активно используем тоники и гели для умывания, мы рискуем вымыть собственный нужный жир и высушить кожу, что может привести к раздражению и появлению акне. Умываться стоит не чаще двух раз в день и аккуратно промокать кожу сухим полотенцем.
Еще один распространенный миф связан с питанием. Многие считают, что нездоровая еда вызывает акне, но научно это не доказано. На кожу больше влияют такие факторы, как гормоны, стресс, бактерии и экология. Маленькое количество шоколада, кстати, даже может немного улучшить состояние кожи.
Важной темой является также питье воды. Часто слышим, что чем больше мы пьем, тем лучше для кожи. Но на самом деле, вода улучшает работу органов, но не оказывает прямого влияния на увлажнение кожи. Единственная жидкость, которая может сушить кожу, это алкоголь.
Существует миф, что кожа имеет поры, которые расширяются или сужаются. На самом деле у пор нет мускулов, которые бы это делали, и никакие элементы в паре не влияют на оболочку пор. Пары просто заставляют нас потеть, и мы можем использовать увлажнитель, чтобы избавиться от грязи и излишнего жира.
Одна из самых обсуждаемых тем - загар. Но далеко не все знают, что чем выше уровень SPF, тем лучше защищена кожа. Загар не лечит акне, и длительное пребывание на солнце может привести к забиванию пор и ухудшению состояния кожи. Солярии также не являются безопасной альтернативой, они увеличивают риск развития рака кожи.
Среди других мифов - утверждение, что частое бритье ног приводит к жесткости и темноте отросших волос. На самом деле волосы становятся жесткими из-за корневой части, но при этом они растут такими же тонкими, как и всегда.
И наконец, натуральные косметические средства тоже не всегда являются панацеей. Некоторые органические продукты не способны защитить кожу от бактерий, и даже они не обходятся без химии. Не стоит забывать, что синтетические средства тоже могут быть полезны, и не все натуральное является хорошим.
Итак, чтобы правильно заботиться о своей коже, необходимо отбросить мифы и полагаться на научные факты и рекомендации специалистов. Основой должны быть бережное отношение к коже, регулярные и правильные процедуры ухода и здравый смысл при выборе косметических средств.
Ежедневно появляется новая информация об уходе за кожей, ее настолько много, что некоторые абсолютно нелепые вещи, перепечатанные парой тройкой сайтов, могут привести к всеобщему заблуждению. Так и рождаются мифы, с которыми приходится бороться дерматологам.
Как убрать сухость кожи
Мифы об умывании
Маркетологи убеждают нас, что отчищать кожу от старых клеток жизненно необходимо. Проблема в том, что если очень уж старательно умываться тониками и гелями (слава Богу, про мыло уже забыли), можно вымыть природный нужный жир и высушить кожу, еще и раздражение вызвать, вплоть до появления акне. К коже надо относиться бережно – умываться не чаще двух раз в день, аккуратно промокать чистым полотенцем.
Мифы о питании
Общепринято, что нездоровая еда вызывает акне, но научно это не доказано. Среди реальных факторов, которые портят кожу – гормоны, стресс, бактерии и экология. А если кушать небольшое количество шоколада, который улучшает настроение, можно даже немного улучшить кожу.
О питье воды говорят все, кому не лень. Чем больше выпьешь, тем лучше кожа будет увлажняться и регенерироваться. Однако нет никакой взаимосвязи, вода действительно улучшает работу органов, но прямая польза для кожи невелика. По большому счету все, что мы пьем, никак не влияет на увлажнение. Единственная жидкость, которая сушит кожу, это алкоголь.
Мифы о порах
У пор нет мускулов, которые бы расширялись или сужались. А в паре нет элементов, которые бы влияли на оболочку пор. Все что делает пар – заставляет нас потеть, а мы, в свою очередь, можем нанести увлажнитель, чтобы вся грязь и лишний жир выходили наружу.
Мифы о загаре
С загаром связано много мифов. Так, многие считают, что чем выше уровень SPF (Sun Protector Factor), тем лучше защищена кожа, однако это не так. Еще одним распространенным заблуждением является то, что загар будто бы лечит акне. Этот миф появился непросто так, действительно, некоторые незначительные прыщики хорошо сходят от загара. Но в целом длительное пребывание на солнце провоцирует потовыделение, кожное сало забивает поры, и ситуация становится только хуже.
Наконец, многие считают, что загорать в солярии безопасней, чем на природе из-за того что солнечный ультрафиолет приводит к раку кожи. Однако ученые выяснили, что у любителей солярия риск получить эту опасную болезнь увеличивается от 75% до 250% (в зависимости от типа рака). Так происходит из-за того, что солярий ровно распределяет загар по всему телу, но вместе с тем интенсивность ультрафиолета значительно выше.
Мифы о бритье ног
Считается, что чем чаще мы бреем ноги, тем жестче и темнее будут заново отросшие волосы. Но задумайтесь, как часто многие из нас бреют ноги. Если бы действительно каждый раз волосы становились толще, на ногах уже вырос бы полноценный лес. На самом деле волоски кажутся толще из-за того что корневая часть толще сама по себе, а вырастают в итоге такие же тонкие волоски, как и всегда.
Мифы о натуральных косметических средствах
Синтетическое не значит плохое, а натуральное не синоним всему хорошему. Безусловно, органические продукты хороши, но и они тоже не полностью обходятся без химии. А часто натуральные продукты вообще бывают бесполезными, потому что не могут защитить нас от бактерий.
-
Что Мы Не Знали О Татуировках
19 Oct, 24 -
Знайте Свой Фактор Риска Недержания Мочи
19 Oct, 24
