Можно ли вообще отказаться от белка или это должно происходить полностью при сбалансированном потреблении? Эту дискуссию критиковали за то, что она не учитывала возможные опасности, такие как нехватка белка, как часть современной жизни, в которой мы живем. На самом деле, похоже, для этого убеждения есть некоторые законные причины. В следующей статье мы рассмотрим, что подразумевается под «свободным» и «связанным» белком.
Что означает свободный и связанный белок
Наш ежедневный рацион содержит около 180 г белка. Из них от 82% до более 90% (в виде витамина С) является свободным. Это означает, что свободный белок может быть использован в процессе пищеварения как можно быстрее. И белки, и углеводы расщепляются на простые химические единицы и используются по мере необходимости. Эти простые вещи обеспечивают базовую энергию, необходимую для поддержания нашей жизни. Некоторые простые аминокислоты быстро выделяются из свободного белка и за считанные секунды проникают глубже в органы хранения гликогена. Эта быстрая последовательность происходит с пептидами и отдельными аминокислотами. Аминокислоты также подвергаются белковому преобразованию в кровотоке, где аминокислота принимает азот β-аминогруппы вместо карбарила. В этой последовательности белок состоит из двух частей. Почти весь пищевой белок используется для синтеза этого «свободного белка». Сюда входят небольшие молекулы глюкозы, циркулирующие в отдельных петлях кишечника и замедленное прохождение плазмы. Доказательства существования свободного белка существуют у клещей домашней пыли, состоящих примерно из 34 клеток. Это микроскопическое членистоногое лежит в домашних матрасах. Его присутствие легко обнаружено фон Граафом и др. (1984). Вокруг него матрицы Граны (от 15 до 234 микрон), гликогена (в 4-10 раз больше), белковые пробки (от 27 до 126 микрон). Галлериты (прямые изоподы - длина задних сегментов 1,5 см.) Мякоть всех частей, включая центральную пластинку, по структуре коллагеновая. Недостатком той же системы с образцами кожи является образование фибрина, напоминающее питание инжира и диабет.
-
Советы По Удалению Волос На Лобке
19 Oct, 24 -
Выглядите Лучше Всего С Зубными Протезами
19 Oct, 24 -
11 Способов Правильно Снять Стресс
19 Oct, 24 -
Бессоница Влияет На Объем Головного Мозга
19 Oct, 24 -
Информация О Профилактике Иппп
19 Oct, 24
