Видя высокие требования для этой задачи, я решил использовать LinkedIn, чтобы получить исходники от доктора Эллиота Фишмана: [[источник]](https://www.linkedin.com/pulse/quick-help-for-depression-dr-elliot-fishman/). И он полагает, что вы можете сделать следующее: 1. Продолжать питаться три раза в день, но не перебарщивать с калориями. 2. Получать дополнительную прогулку. 3. Делать одно ортопедическое движение каждые 1-2 часа и избегать длительного спокойного сидения. 4. Разрешение некоторым также обратиться к врачу с просьбой получить отзыв об упражнениях. 5. Настройтесь на позитивную встречу. («лечение»). 6. Видеть, что психологическое лечение объединяет разные подходы.
Итак, давайте посмотрим, что имеет в виду доктор Фишер… 7. Устройтесь и держитесь 8. Сделайте дополнительную прогулку… 9. Немного потренируйтесь, продолжайте идти, двигайтесь. 10. Расслабься и проглоти тоник или просто мотиватор. 11. Оставьте науку и обратитесь к консультанту по когнитивной модуляции.
И так и должно быть!"
-
Расширенная Гарантия Форд Фьюжн
19 Oct, 24 -
Узнайте О Серебряных Кольца?
19 Oct, 24 -
5 Стратегий Снижения Стресса Для Медсесте?
19 Oct, 24 -
Бум Мануальных Терапевтов В Азии
19 Oct, 24
