Бинауральная медитация быстро стала одним из самых популярных методов медитации для достижения медитативного состояния сознания за короткий промежуток времени. Даже просто пребывание в кратковременном медитативном трансе может оказать положительное влияние на психическое здоровье и личностный рост. Подсчитано, что каждая минута, потраченная на медитацию, приносит пользу мозгу. В этой статье мы обсудим истоки этой полезной области науки о психике.
Бинауральная стимуляция. В основе бинауральной медитации лежит экспериментальный метод, целью которого является активация определенных клеток и проводящих путей головного мозга, изменение активности затылочной коры, а также создание «двухполушарной синхронизации» или синхронизации между электрической активностью полушарий как в левом, так и в правом полушарии. Сигнал с противоположным сдвигом фазы, такой как бинауральные ритмы (шум в ушах), добавляется синхронно со стимуляцией моторной коры (которая производит мозговые волны частотой 40 Гц), чтобы создать эту сложную форму стимуляции.
Этот метод приобретает популярность благодаря своей способности вызывать широкий спектр различных состояний мозга, которые могут способствовать личностному совершенствованию. Это может позволить вам лучше сконцентрироваться, справиться с тревогой и успокоить ум. Одобрений FDA нет; поэтому любые ограничения, присущие непоследовательному сбору данных университетами на протяжении десяти десятилетий, неизбежно останутся неизвестными. Исследования энтропийных измененных состояний сознания (EASC) обычно изолируют и/или сохраняют уникальную нервную и вычислительную динамику и поведение нейроанатомических систем в определенных разветвленных путях и функциях без предоставления контекста, вложенного в учебную программу опыта мозга или контекст использования. Несмотря на исследования, пытающиеся выделить нейронные субстраты или источники эмоциональных реакций в различных состояниях, исследователи в подавляющем большинстве подходят к субъектам так, как будто им не хватает врожденной свободы действий и они существуют просто для того, чтобы служить и поддерживать научные усилия; нам нужны не только базовые знания для сбора материала от других, но вместо этого нам нужно научиться сотрудничать вместе, чтобы изучать материал нашей собственной человечества. Точно так же, как друзьям необходимо делиться пространством и позитивными отношениями, ученым и исследователям также необходимо делиться друг с другом пространством и позитивными отношениями — их усилия объединяют плодотворные возможности для расширения прав и возможностей всего человечества.
-
Британская Косметическая Хирургия
19 Oct, 24 -
Эрозия Зубов И Ее Профилактика
19 Oct, 24 -
Авокадо Как Защита От Проблем С Печень?
19 Oct, 24 -
Описание Компонентов Ячейки
19 Oct, 24
