Бессонница и связанные с ней проблемы со сном в разной степени затрагивают около 35 миллионов человек. Недавно было подсчитано, что около трети всех студентов не высыпаются. Недостаток сна может вызвать множество проблем, как физических, так и психических.
Врачи и общественность не относятся к бессоннице и проблемам со сном так же, как к другим «мозговым проблемам» континуума СДВ-аутизм или депрессии. Слишком многие из нас просто игнорируют эту проблему, но для многих она серьезна.
Некоторые из таких людей уже используют некую форму «генератора шума», чтобы помочь им решить такие проблемы со сном, с переменным успехом. Аудиозвуки, такие как дождь на крыше, журчание ручья, звуки прибоя или парусной лодки и даже «белый шум» (звучит как постоянный статический шум телевизора), использовались для маскировки внешних шумов. Любой такой генератор шума может помочь решить бессонницу и другие проблемы со сном.
На рынке есть несколько лекарств, которые активно рекламируются по телевидению и которые также используются многими людьми. Однако, как сообщалось в последнее время в новостях, такие препараты вызывают множество других проблем, включая лунатизм, спутанность сознания и даже физическое ухудшение!
Внимательно слушайте такую рекламу по телевидению и, в частности, прислушивайтесь к тщательной формулировке «предупреждений», требуемых Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Обратите внимание на «ловкую формулировку», которая пытается обойти эти серьезные побочные эффекты как не столь серьезные! Такие серьезные проблемы со здоровьем им кажутся «не такими уж плохими», но это реклама и «выкрутасы». Такие препараты могут быть (и часто являются) очень опасными, как бы эти факты ни пытались замалчивать.
Если вы действительно слушаете (или читаете) эти заявления об отказе от ответственности, подумайте о них. Те слова «некоторые» или «некоторые пользователи», которые заставляют большинство людей думать: «это не я», на самом деле означают, что это можете быть вы. Вы действительно хотите рискнуть и решить проблемы, о которых так легкомысленно забывают в этих рекламах? Внимательно посмотрите на такую рекламу и раскрутку.
ЭГ-биологическая обратная связь (нейроуправление) «тренинг» используется психологами уже много лет. Он очень эффективен и помогает более чем в 85% всех случаев бессонницы. Однако стоимость такого обучения в $3000-$10 000 означает, что такое лечение могут себе позволить только богатые люди. (Время врача всегда дорогое.) В 2000 году я основал компанию, которая сдавала в аренду оборудование EEG BF, сократив общую стоимость примерно до 1/5 от средней. Но даже в этом случае для семей со средним и низким доходом наркотики остаются единственным доступным вариантом!
В 2004 году я внезапно понял, что эту «тренировку мозга», проводимую с помощью ?ЭГ БФ, можно также проводить с помощью подсознательных сообщений. Для этого я разработал аудиозапись и привлек более 20 добровольцев, которые настолько мне доверяли, что заплатили взнос за участие в этом тесте.
Результаты были неоднозначными. Хотя проблемы депрессии и бессонницы были решены, в тестируемой популяции СДВ/СДВГ были обнаружены некоторые неудачи. В оригинальном аудио я пытался вызвать только одну мозговую волну путем повторения. ?ЭГ БФ в обычном формате повышает этот самый, а также понижает или контролирует другой.
Другая теория, которую я выдвинул в 2000 году, заключалась в том, что повышение этой конкретной мозговой волны (SMR 12–14 Гц) каким-то образом изменило реакцию мозга на аллергию/чувствительность. Несколько человек, принявших участие в тестировании, сообщили, что симптомы, помимо диагностированных психических проблем, также исчезли. Это показывает, что моя теория была в правильном направлении. Как ортомолекулярный психолог, я прекрасно понимал, что все подобные «проблемы с мозгом» могут быть (и обычно бывают) вызваны реакциями аллергии/чувствительности.
В 2005 году я разработал новый тест, который одновременно повышал мозговые волны SMR и понижал тета-волны. Мы с моим партнером набрали среднее количество добровольцев (за эту привилегию взимали до 100 долларов с каждого, чтобы гарантировать, что они будут отправлять отчеты еженедельно в течение 8 недель). Это испытание имело огромный успех. Из каждого человека, успешно завершившего минимум 4 недели, все испытали значительное улучшение. Большинство из этих добровольцев были детьми с СДВГ, двое детей-аутистов и несколько детей с депрессией. (Все люди, страдающие депрессией и бессонницей, решили свои проблемы в течение 4 недель).
Этот тест закончился в марте 2006 года. Интересное замечание: ни один из добровольцев, участвовавших в этом тесте, не попросил вернуть свои деньги! Нашим условием было «возврат денег», если они завершили 8-недельное тестирование. Этот факт очень красноречиво говорит об успехе.
Эта система аудиальной тренировки — еще более эффективное решение! Он сочетает в себе «генератор шума» в качестве наложения звука и подсознательное сообщение под ним, которое слышит подсознание. Генератор успокаивающего шума маскирует внешние шумы, а тренировка подсознания фактически «тренирует мозг» почти так же, как биологическая обратная связь ?ЭГ. Эта комбинация уже решила все бессонницы и другие проблемы со сном у десятков пользователей.
Результаты говорят громче, чем реклама. У десятков людей с бессонницей и другими проблемами со сном всех видов все добровольцы, которые использовали аудиальную тренировку более недели или около того, решили свои проблемы со сном.
Конечно, бессонница также является одним из симптомов депрессии. Эта новая система обучения слуху также решила или, по крайней мере, частично решила все такие случаи. Одна женщина избавилась от бессонницы и депрессии и смогла оставаться психически стабильной, когда позже у нее обнаружили рак.
Преимущества этой системы перед ?ЭГ БФ многочисленны:
1. Не требует дорогостоящего оборудования – достаточно простого проигрывателя компакт-дисков.
2. Это стоит небольшую часть стоимости ?ЭГ БФ и намного меньше, чем дорогие лекарства.
3. Никаких негативных побочных эффектов. Положительные побочные эффекты заключаются в том, что он решает некоторые проблемы аллергии.
4. Вы просто включаете проигрыватель компакт-дисков и засыпаете.
Давайте заменим опасные лекарства на более простой и экономичный метод решения этих проблем!
Фил Бейт, доктор философии, ортомолекулярный психолог на пенсии
Изобретатель и обладатель патента на
Изменение амплитуды мозговых волн посредством слуховой тренировки
http://Subliminals-Training.com
http://BateAudio.com
Бессонницей страдают около 35 миллионов человек во всем мире, негативно влияя на физическое и психическое здоровье. Оно может возникнуть из-за самых разных факторов, включая стресс, тревогу, депрессию и многие другие. К сожалению, врачам и населению в целом часто не хватает интереса и понимания хорошо документированных пагубных последствий недостатка сна. Чтобы бороться с такими проблемами, люди обращались к различным комедийным источникам и рецептурным методам лечения, не используя в полной мере методы здорового сна.
Одной из комбинаций практик, которая показала многообещающие результаты, является шум, такой как дождь, морские волнения (например, звуки серфинга или парусной лодки) и даже белый шум (например, звуки непрерывного телевидения или радиостатики). Эти формы шума или звука часто маскируют предсознательные или внешние звуки, предлагая человеку комфортные условия для сна. Как уже говорилось ранее, даже в шаблонных рекламных кампаниях есть стойкие предупреждения о контроле за продуктами питания и лекарствами и подписи, подчеркивающие редкие последствия рецептов.
Поскольку аутизм, депрессия и СДВ или СДВГ часто также неправильно понимаются и считают бессонницу просто симптомом, дизайнеры, инженеры и даже производители лекарств очень стараются не допускать ясности, освещаются ли эти наркотические переживания в элегантных и сенсационных рекламных текстах. Независимо от того, являются ли лечащие врачи и первый сенат надежным источником информации для многих людей, конкретные лекарства в крупной отрасли часто могут стать жертвой честного шоу. Эффект слишком большого количества наркотиков на вокализацию и физиологические структуры может привести к истине, и мы почувствуем невероятно мощный, но нервный распад.
Кроме того, исследователи, изучающие электроэнцефалографию (?ЭГ) и нейробиоуправление, представили еще одну часть головоломки в достижении развития легких реакций при различных заболеваниях, подобных депрессии или синдромам бессонницы. Прогресс в поиске решений, не требующих лекарств, достигается с помощью ?ЭГ-терапии с биологической обратной связью. ?ЭГ или электроэнцефалографические маркеры, используемые медицинским работником, описывают тревогу нервных импульсов, которая оказывает общее влияние на реакцию сознания, бдительность и оценку систем. Тем не менее, первое трудоустройство таких людей все еще может быть затруднено с финансовой точки зрения и недоступно для членов семьи с экономическими трудностями. Естественно, опросы показывают, что почти желательность достижения персонализированных потребностей поддерживается поведением, управляющим психическим и неврологическим насилием, преобладающим в наблюдениях за охраняемой собственностью.
Признанные взаимосвязи и, соответственно, кардинальные сходства между СДВГ, аутизмом, депривацией и нарушениями сна во многом связаны с приемом пищи. Программы поддержки наркозависимости могут оказаться временными мерами, которые затем могут вернуть людей к разнообразному пониманию самостоятельно разработанных решений. Ролевые пояса, охватывающие рекомендации по лечению, лишили энергии молодых людей, которые сдерживают ценные результаты в попытке открыть свой разум, тело, детей, подростков и взрослых. Ответственность, достижения, эмоциональная «черная линия», наставничество и вся поддержка имеют первостепенное значение в терапевтических усилиях. Осознанность — концентрированная восстанавливающая умеренность, упражнения на размышление, техники медитации и релаксации — все эти важные и несгораемые практики оказались весьма эффективными в деэскалации состояний, упомянутых в проблемах с путеводителем для спящего.
-
Тренеры По Биржевой Торговле
19 Oct, 24 -
Почему Стоит Выбрать American Blue Express?
19 Oct, 24 -
Укрепление Доверия Посредством Веб-Дизайна
19 Oct, 24
