Аюрведический Подход К Расстройству Желудка И Концепция Агни

Аюрведический подход к расстройству желудка и концепция Агни

Расстройство пищеварения – это распространенный дискомфорт, возникающий в животе после приема пищи. Для него характерны такие симптомы, как полнота, вздутие живота, тошнота и изжога. Чтобы понять расстройство желудка, очень важно углубиться в процесс пищеварения. Аюрведический подход к объяснению пищеварения одновременно прост и эффективен. Согласно Аюрведе, пища, которую мы едим, переваривается Агни, также известным как огонь тела, который присутствует внутри нас. Эта концепция аналогична приготовлению пищи на плите, где огонь помогает готовить пищу, поставленную на него. В нашем теле Агни в основном расположен в верхней части пищеварительной системы, известной как Джатара, и называется Джатарагни.

Джатарагни, или пищеварительный огонь, можно разделить на три типа: Бхутагни, Дхатвани и Маланьи. Бхутагни отвечает за переваривание пяти элементов (панча махабхута), присутствующих в пище, Дхатвани способствует усвоению питательных веществ тканями тела, а Маланьи способствует образованию отходов организма, таких как стул, пот и моча. Джатарагни управляет всеми тремя типами Агни. Этот аюрведический подход к пищеварению также раскрывает его связь с клеточным метаболизмом.

Факторами, которые помогают Агни в полном переваривании пищи, являются три доши: Вата, Питта и Капха. Эти доши поддерживают Агни в его пищеварительных функциях. Сравнивая процесс пищеварения с приготовлением риса, желудок можно уподобить сосуду, принимающему пищу. Вата действует как воздуходувка, обеспечивая необходимые условия, Питта действует как печь, создавая оптимальные условия для работы, а Капха обеспечивает необходимую влажность, подобно воде в сосуде. Когда эти факторы находятся в равновесии, создаются идеальные условия для полноценного пищеварения.

Когда пища полностью переваривается всем Агнисом, ткани тела хорошо питаются, что приводит к привлекательному цвету лица, сиянию, долголетию, силе, хорошему здоровью, росту, энтузиазму, жизненной силе и общему здоровому развитию тела и ума. Однако расстройство желудка возникает, когда баланс Агни нарушается дошами, поддерживающими его функционирование. Существует четыре варианта дисбаланса Агни, обусловленного дошами:

1. Самагни (сбалансированный Агни): это состояние возникает, когда все три доши находятся в сбалансированном состоянии и Агни функционирует оптимально. Самагни обеспечивает полноценное переваривание пищи и питание тканей организма.

2. Вишамаагни (изменяющийся Агни): этот вариант возникает, когда преобладает Вата. При этом пища иногда переваривается нормально, а иногда плохо. Потребление продуктов, повышающих Вату, и образ жизни, усугубляющий Вату, способствуют этому состоянию. Симптомы Вишамагни включают запор, метеоризм, боли в животе и другие расстройства, связанные с Ватой. Расстройство желудка, вызванное этим типом дисбаланса Агни, называется Вистабдхаджерна.

3. Тикшнагни (увеличенный Агни): Тикшнагни возникает, когда преобладает Питта. Продукты и образ жизни, ухудшающие Питту, приводят к такому изменению. Повышенный голод, жажда, повышенная кислотность, изжога и беспорядочные движения являются частыми симптомами Тикшнагни. Расстройство желудка, возникающее в результате дисбаланса Агни, известно как Видагдажирна.

4. Мандагни (пониженный Агни): Мандагни возникает из-за увеличения Капхи, что снижает интенсивность Агни. Этому изменению способствуют продукты и образ жизни, ухудшающие капху. Симптомы Манданьи включают чувство тяжести в теле, отек нижних век, отрыжку с запахом съеденной пищи, выделение воды. Расстройство желудка, вызванное Манданьи, называется Амажирна. Неправильно переваренная пища у Манданьи липкая и не обеспечивает должного питания тканей организма, что приводит к слабости. Эта липкая, неправильно перевариваемая пища известна как ама. Ама из-за своей липкой природы может блокировать каналы тела, искажать доши, загрязнять ткани, нарушать функции организма и приводить к заболеваниям.

Некоторые факторы могут нарушить баланс Агни, что приведет к расстройству желудка. Эти факторы включают в себя:

1. Острая пища, перец чили, жирная пища, лекарства, молоко и молочные продукты, табак и алкоголь.
2. Неправильные пищевые привычки и режим сна.
3. Лекарства, такие как обезболивающие, антибиотики, оральные контрацептивы и стероиды.
4. Кишечные паразиты.
5. Заболевания, поражающие поджелудочную железу, печень, желчный пузырь, кишечные инфекции.
6. Гормональные изменения во время беременности, предменструального периода и менопаузы у женщин.
   7. Эмоциональное расстройство, такое как тревога, стресс, экзамены и семейная напряженность.

К счастью, Аюрведа предлагает различные домашние средства для облегчения расстройства желудка:

1. Пост: полное воздержание от еды в течение дня помогает нормализовать несбалансированный Агни и способствует перевариванию амы.

2. Жидкая пища. Употребление жидкой пищи, вареных овощей или фруктовых соков в течение 2–3 дней может улучшить Агни и облегчить расстройство желудка.

3. Избегайте отягчающих факторов. Избегание упомянутых ранее факторов, способствующих расстройству желудка, может помочь предотвратить его возникновение.

4. Лимонно-имбирный напиток: смешайте половину чайной ложки лимонного сока, половину чайной ложки имбирного сока и немного соли в чашке воды. Употребляйте эту смесь трижды в день, чтобы улучшить пищеварение.

5. Теплая вода: употребление полстакана теплой воды каждые два часа может помочь увеличить Агни и переварить аму.

6. Имбирно-рисовая каша: приготовьте полстакана риса с четырьмя стаканами воды, измельченным имбирем (1 дюйм) и солью. Обжарьте 2–3 длинных перца в ложке коровьего топленого масла и добавьте его в кашу. Употребляйте эту смесь, пока она варится. Он горячий, легко переваривается и помогает облегчить колики.

7. Массаж живота. Массаж живота может помочь облегчить расстройство желудка, расслабляя напряженные мышцы и увеличивая кровоснабжение пищеварительной системы. По данным Американского журнала физической медицины и реабилитации, массаж живота оказывает положительное влияние на некоторые клинические аспекты нейрогенной дисфункции кишечника у пациентов с травмой спинного мозга.

Поддержание хорошо сбалансированной диеты также имеет решающее значение для баланса дош и Агни, тем самым сохраняя тело здоровым и свободным от болезней.

В заключение, Аюрведа дает ценную информацию о процессе пищеварения и концепции Агни. Понимание роли Агни и дош в пищеварении помогает нам понять причины расстройства желудка и его различные проявления. Следуя аюрведическим принципам и используя домашние средства, мы можем восстановить баланс Агни, облегчить расстройство желудка и улучшить общее самочувствие.

Аюрведа, древняя индийская медицинская система, использует целостный подход к здоровью и благополучию. Одной из важных концепций Аюрведы является концепция «Агни», что переводится как «огонь» или «пламя тела». Процесс пищеварения в аюрведической теории описывается через Агни, который обеспечивает клетки и ткани организма важнейшими питательными веществами. Действительно, пищеварение происходит синхронно с обменом веществ в организме, и любой дисбаланс в естественном огне Агни может привести к нарушениям в механизмах пищеварения и усвоения в организме.

Термин «несварение желудка» часто используется для обозначения дискомфорта в мускулатуре живота, обычно возникающего после приема пищи, включая чувство полноты, вздутие живота, тошноту и изжогу. Прежде чем обсуждать расстройство желудка, необходимо понять процесс переваривания пищи, а Аюрведа описывает пищеварение как процесс, подпитываемый Агни, или «огнем тела». Этот Агни работает как печь: он нагревает пищу, чтобы расщепить ее и позволить организму усвоить.

Известно, что Агни присутствует в верхней части пищеварительной системы и известен как «Джатара Агни». Его можно разделить на три части — Бхута агни (сжигает пять составляющих пищевых элементов), Дхату агни (производство праведной энергии) и Мали агни (производство отходов, таких как испражнения и моча). Jatara agne контролирует связанные процессы, обеспечивая единый взгляд на клеточный метаболизм и функции.

Перевариванию пищи должна способствовать «тридоша» — три усиленных принципа Ваты, Питты и Кафы. Эти энергетические элементы помогают Агни усваивать питательные вещества, действуя как воздуходувка для Вата, асфальт для Питты и пар для элементов Каф. Требуются правильные дозировки, каждая из которых уравновешивает правильные основы. Естественно, когда эти энергетические принципы сбалансированы, происходит оптимальное пищеварение, заземляющее физиологию и разум.

Однако если баланс Агни нарушен, соответственно может возникнуть целый ряд симптомов. Поскольку расстройства пищеварения отражают плохое состояние здоровья, поскольку они перегружают тело в виде вздутия живота или боли, восстановление баланса Агни, безусловно, приведет к оптимально желательным последствиям.

https://i.pinimg.com/originals/74/e3/93/74e393abf79eac7b0f6afda89b188bce.jpg)

Несбалансированный Агни приводит к нарушению маршрутизации и низкой скорости пищеварения, что приводит к застреванию остатков пищи в кишечнике. Неспособность правильно утилизировать отходы будет накапливаться внутри тела, лишая его сил и жизненных сил. Образующийся слой амы, который накапливается внутри тканей, лишь ослабляет как умственную, так и физическую жизнеспособность, что в дальнейшем напрямую способствует развитию симптомов. В частности, Аюрведа представляет четыре типа недисциплинированности Агни: Самагни - точно содержащий средства контроля пищеварения; Виштабхаджерна джерна - сочетание частей тела несбалансировано и слабо представлено во всем мире; Тикшнагерна джерна, которой не мешают пикантные занятия; а Мандагерна джерна порождает ненасытные поля удовольствия.

Поддерживать гармонию между Агни нам мешает множество факторов, среди которых острая, жирная и кашеобразная пища; систематический режим питания; лекарства, избыток алкоголя, газ. Существуют разнообразные способы лечения нарушения Агни и сопутствующего расстройства пищеварения. Во время голодания: корректировка структуры коллагена для поддержания оптимальной температуры воспламенения включает в себя употребление жидких продуктов или соков и исключение из рациона таких продуктов, как масло, сахар и сильные выбросы. Измените свой рацион с помощью Урва Кич Кор (невегетарианское блюдо, различные региональные фарти), подается в

• Информация О Структурных Дефектах Или Врожденных Дефекта?

  19 Oct, 24

• Лучше, Если Вы Купите Метод Линдена

  19 Oct, 24

• Гибридные Автомобили И Реальная Цена Перехода К Экологичности

  19 Oct, 24

• Вы Можете Выглядеть Моложе И Лучше

  19 Oct, 24

• Платья Свадебные На День Свадьб?

  19 Oct, 24

• Предпосылка Создания Биоидентичных Гормонов

  19 Oct, 24

• Как Долго Нужно Прыгать На Скакалке, Чтобы Похудеть?

  19 Oct, 24

• Идеальный Завтрак Глазами Диетологов

  19 Oct, 24

• Хелатирование И Его Особенности

  19 Oct, 24

• Меридианы – Энергетические Каналы Здоровья И Жизненной Сил?

  19 Oct, 24