Итак, у вас есть проблема или проекты, которые поставили вас в тупик? Или вас не совсем устраивают некоторые из ваших решений? Попробуйте эти идеи: 1. Соберите информацию: вам может не хватить информации о вашем проекте/проблеме, чтобы найти отличное творческое решение.
Упражнение: перейдите к источнику информации, которым вы обычно не пользуетесь.
Когда вы в последний раз ходили в библиотеку? Есть ли государственное учреждение, располагающее соответствующей информацией? Как насчет местного колледжа, есть ли там преподаватель, который преподает что-то, связанное с вашим предметом? Продавцы в книжных магазинах часто оказываются очень полезными.
Возможно, существуют отраслевые журналы, посвященные вашей области интересов.
2. Будьте активны: да, вы правильно читаете.
Мозг потребляет много кислорода и плохо работает при недостаточном питании.
Упражнение: займитесь чем-нибудь активным и ВЕСЕЛЫМ! Это разгонит кровь, и когда вам будет весело, ваши творческие соки начнут течь.
Сделайте что-нибудь, чего вы давно не делали: танцуйте, катайтесь на роликах, гуляйте, катайтесь на лошадях, садитесь в сад или катайтесь на велосипеде.
3. Измените свою точку зрения.
Как сказал Эйнштейн: «Мы не можем решать проблемы, используя тот же тип мышления, который мы использовали, когда создавали их».
Ваше восприятие определяет путь к решению проблемы.
Упражнение: Посмотрите на свою проблему с другой точки зрения.
Как бы выглядела ваша проблема, если бы вы были другим человеком? Представьте себе.
с точки зрения ребенка, коллеги, вашей собаки, игрока, профессионального спортсмена и т. д. Это может звучать глупо, но цель состоит в том, чтобы встряхнуть ваш обычный распорядок дня и помочь вашему мозгу создать новые пути мышления.
4. Сравнивайте и противопоставляйте.
Сравните вашу проблему/проблему/проект с чем-то совершенно другим; предмет или понятие.
Благодаря сопоставлению вы можете найти комбинации, которых раньше не видели.
Упражнение: Возьмите чистый лист бумаги.
Напишите свою проблему вверху.
Рядом напишите несвязанное понятие, такое как «обувь», «национальная система автомобильных дорог», «моноблок», «кошачий туалет»… ну вы поняли! Ниже напишите все, что вы думаете, что эти две вещи похожи.
Не забывайте веселиться.
Это просто еще один метод изменения вашей точки зрения, а также генерации большего количества идей.
5. Будьте визуальны.
Мышление очень подвижное и наглядное, в нем вместо слов используются символы и изображения.
Придайте своей проблеме цвет… даже запах! Какой оно формы? Каково это на ощупь? Упражнение: лучше всего это делать на большом листе бумаги или белой доске.
Если это все, что у вас есть, используйте обычный лист бумаги.
Нарисуйте прямоугольник в центре и назовите его своей проблемой/проектом.
Нарисуйте как минимум 5-6 расходящихся линий, выходящих из коробки.
Обозначьте эти строки как различные аспекты вашего проекта.
Например, если проблема заключается в планировании свадьбы с ограниченным бюджетом, некоторые из расходящихся линий могут быть «Еда», «Развлечения» и «Свадебное платье».
Если проблема заключается в создании команды на работе, некоторые из линий могут быть «Сотрудничество», «Производительность» и «Коммуникация».
В конце каждой строки напишите все, что, по вашему мнению, должно произойти с этой областью.
Это упражнение поможет вам увидеть общую картину, а также расставить приоритеты для всех частей вашего проекта.
6. Генерируйте МНОГО идей.
Вы собрали информацию, накалили энтузиазм и рассмотрели свою проблему со многих сторон.
Пришло время по-настоящему дать волю идеям.
Упражнение: Мозговой штурм! Я имею в виду ДЕЙСТВИТЕЛЬНО мозговой штурм.
Не стоит просто выбрасывать несколько идей и прекращать работу.
Вложите в это немного энергии.
Для этого полезно сотрудничество, поскольку у каждого могут возникнуть разные идеи.
Раздайте каждому лист бумаги (желательно большой, чтобы можно было прикрепить его к стене).
Установите ограничение по времени.
Выделите достаточно времени, чтобы получить множество идей, но не столько времени, чтобы вы могли судить о идеях, исходящих от вас (5–10 минут).
Также установите цель по количеству идей, цель, которая заставит вас работать быстро.
Скорость важна, а также сдержанность в суждениях.
7. Дайте это своему подсознанию.
Позвольте вашему подсознанию еще раз попробовать это.
У вас много информации и идей.
Может быть сложно выбрать лучший вариант действий.
Упражнение: Спи на нем! Позвольте своему уму иметь это, пока вы отдыхаете.
Чтобы это действительно сработало, вы должны сделать обзор непосредственно перед сном и положить блокнот возле кровати, чтобы вы могли записывать идеи, когда просыпаетесь ночью, и первым делом утром.
Настройтесь на то, что, когда проснетесь, у вас будет несколько ответов.
Когда вы просыпаетесь, вам, возможно, придется уловить мысли в полубодрствующем состоянии.
Блокнот находится рядом с вами, поэтому вы не потеряете ни одной хорошей мысли.
Поздравляем! Вы придумали несколько очень креативных решений для своего проекта.
Вы можете повторить этот процесс с любым предметом.
7 советов и упражнений, которые повысят вашу креативность: следуйте нескольким шагам и стратегиям, чтобы решить любую проблему
Креативность — это ценный навык, который может помочь нам найти инновационные решения проблем и полностью раскрыть наш потенциал. Независимо от того, работаете ли вы над сложным проектом или ищете свежие идеи, эти семь советов и упражнений повысят вашу креативность и помогут найти эффективные решения. Следуя этим шагам и стратегиям, вы будете оснащены инструментами, необходимыми для творческого подхода к любой проблеме.
-
Собирать информацию:
Один из первых шагов к развитию вашей креативности — собрать как можно больше информации о проблеме или проекте. Иногда недостаток информации может помешать нам находить творческие решения. Чтобы преодолеть эту проблему, изучите альтернативные источники информации, которые вы обычно не используете. Посетите библиотеки, правительственные учреждения, местные колледжи или обратитесь за советом к экспертам в смежных областях. Расширив свою базу знаний, вы получите более широкую перспективу, на которую можно будет опираться при мозговом штурме идей. -
Быть активным:
Хотите верьте, хотите нет, но физическая активность играет важную роль в развитии ваших творческих способностей. Участие в веселых и активных занятиях увеличивает приток крови к мозгу, снабжая его кислородом и питательными веществами, необходимыми для оптимальной когнитивной функции. Итак, отдохните от работы и займитесь чем-нибудь активным и приятным. Танцуйте, катайтесь на роликах, ходите в походы, катайтесь на лошадях, садитесь в сад или катайтесь на велосипеде. Давая своему мозгу столь необходимый импульс, вы стимулируете свои творческие способности и способствуете свежему мышлению. -
Измените свою точку зрения:
Альберт Эйнштейн однажды сказал: «Мы не можем решать проблемы, используя тот же тип мышления, который мы использовали, когда создавали их». Чтобы освободиться от стереотипов мышления, важно изменить свою точку зрения. Представьте, как ваша проблема выглядела бы с точки зрения разных людей или организаций. Представьте себя ребенком, коллегой, собакой, игроком или профессиональным спортсменом. Это упражнение может показаться нетрадиционным, но оно помогает встряхнуть ваше рутинное мышление и побуждает мозг исследовать новые пути мышления. -
Сравнивать и противопоставлять:
Сравнение вашей проблемы или проекта с чем-то посторонним может привести к неожиданным открытиям и творческим комбинациям. Возьмите чистый лист бумаги и напишите вверху свою проблему. Затем рядом с ним напишите несвязанную идею, например «обувь», «национальная система автомагистралей», «моноблок» или «кошачий туалет». Теперь проведите мозговой штурм, в чем сходства этих двух, казалось бы, не связанных друг с другом вещей. Это упражнение не только поможет вам взглянуть на проблему под другим углом, но и породит множество идей. -
Будьте визуальны:
Визуальное мышление задействует подвижную и творческую природу ума, позволяя вам исследовать идеи с помощью символов и изображений, а не только слов. Придайте вашей проблеме цвет, запах, форму и тактильное ощущение. Для выполнения этого упражнения возьмите большой лист бумаги или доску. Нарисуйте прямоугольник в центре и назовите его своей проблемой или проектом. Затем нарисуйте несколько расходящихся линий наружу от коробки, каждая из которых представляет отдельный аспект вашего начинания. Например, если ваша задача — «Планирование свадьбы с ограниченным бюджетом», исходящие линии могут быть помечены как «Еда», «Развлечения» и «Свадебное платье». Визуально отображая различные компоненты, вы получаете более четкое понимание и можете соответствующим образом расставить приоритеты. -
Генерируйте МНОГО идей:
После того, как вы собрали информацию, изменили свою точку зрения и визуализировали свою проблему, пришло время дать волю своим идеям. Примите участие в правильном мозговом штурме, где вы поставите перед собой задачу генерировать множество идей без осуждения и саморедактирования. Приглашайте других присоединиться, поскольку различные точки зрения могут привести к уникальным и ценным идеям. Раздайте каждому большой лист бумаги и установите ограничение по времени. Поощряйте участников выдвигать как можно больше идей в течение этого периода времени. Помните, цель – количество, а не качество. Быстрое генерирование идей помогает преодолеть умственные блоки и открывает множество творческих возможностей. -
Дайте это своему подсознанию:
Иногда лучшие идеи приходят, когда мы даем нашему подсознанию возможность поработать над проблемой без сознательных усилий. После сбора информации, мозгового штурма и визуализации позвольте своему разуму обработать информацию, пока вы отдыхаете. Перед сном просмотрите проблему или проект и держите под рукой блокнот. Намерьтесь получить ответы, когда проснетесь. Фиксируйте любые идеи, возникающие ночью или после пробуждения утром. Используя силу своего подсознания, вы подключаетесь к источнику творческого мышления.
Поздравляем! Следуя этим семи советам и упражнениям, вы раскроете свой творческий потенциал и найдете инновационные решения для своего проекта или проблемы. Помните, что вы можете применить этот процесс к любому предмету или задаче, с которой столкнетесь. Раскройте свой творческий потенциал и позвольте ему привести вас к новым высотам решения проблем и инноваций.
-
Вы Гоняетесь За Неуловимой Бабочкой Счастья
19 Oct, 24 -
Настоящие Секреты Успеха
19 Oct, 24 -
Советы Для Успешной Постановки Целей
19 Oct, 24 -
Диахронность И Синхронность
19 Oct, 24 -
Настоящий Секрет Достижения Любой Цели
19 Oct, 24
