Акне — одно из наиболее распространенных заболеваний кожи, поражающее подростков и молодых людей. Хотя это невероятно неприятно, с этим всегда можно справиться, проявив терпение и соответствующую осторожность. Лекарства, отпускаемые по рецепту, включая антибиотики, могут быть полезны в краткосрочной перспективе, но они также могут иметь вредные долгосрочные последствия. Вот почему так важно искать естественные альтернативы. Эти натуральные добавки являются отличной альтернативой антибиотикам, которые могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как разрушение кишечных бактерий.
В этом исследовании изучалось, эффективны ли добавки жирных кислот омега-3 для уменьшения тяжести прыщей за счет подавления медиатора воспаления LTB4 (секретируемого сальными железами) у людей, больных акне, [3] и за счет ингибирования адгезии Propionibacterium Acnes в стенках сальных протоков. (т. е. себорея) имеет высокие уровни эйкозапентаеноила (ЭПК) и докозагексаеноила.
Сочетание витамина А и витамина Е может помочь уменьшить воспаление, а также обеспечить антиоксидантами. Исследователи из Университета Мэриленда обнаружили, что эта комбинация может быть столь же эффективной при лечении прыщей, как и антибиотики.[9]
Для длительного облегчения рекомендуемое оптимальное использование всех этих средств должно сочетаться со сбалансированной диетой и изменениями образа жизни, такими как избежание гормональных влияний и снижение уровня стресса. Объединив все, что мы рассмотрели выше, это может значительно повысить шансы любого человека успешно справиться с прыщами и почувствовать уверенность в своей внешности.
-
Болезнь Альцгеймера И Лечение
19 Oct, 24 -
Почему Вам Может Понадобиться Подтяжка Лица
19 Oct, 24
