Другие Тушку На Просушку. Денис Борисов

ДЛЯ КОГО?

МУЖЧИН и ЖЕНЩИН абсолютно разного веса. В схеме предусмотрены несколько "стартовых" вариантов диеты в зависимости от веса тела и расхода калорий.

Минимум ТЕОРИИ, Максимум ПРАКТИЧЕСКИХ наборов действий!

ЦЕЛЬ СХЕМЫ:

• Жиросжигание в пределах 1 кг / неделю (речь идет о чистом жире, а не о весе как таковом)
• Научить вас ПОСТОЯННЫМ ПРИВЫЧКАМ питания, чтоб вы могли сохранятьподжарую форму ПОСТОЯННО, а не временно, как большинство диет.

ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ МАТЕРИАЛ?

Это практическая схема с ПОШАГОВЫМ АЛГОРИТМОМ ваших действий на каждый день для ЭФФЕКТИВНОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА на теле!!!!

Иначе говоря, КОНКРЕТНЫЕ ШАГИ: Что за Чем и Как нужно делать!

Я разрабатывал эту ПРАКТИЧЕСКУЮ СХЕМУ СУШКИ на безе тойтеоретической информации, которая изложена в моей бесплатной статье

Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: Пользователь

. Если вы еще не видели этот материал, то рекомендую. Вам тогда станет абсолютно ясно, что находится в этой ПРАКТИЧЕСКОЙ СХЕМЕ.

Суть абсолютно любого ПОХУДЕНИЯ очень проста: ТРАТИТЬ ЭНЕРГИИ НУЖНО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОЛУЧАЕШЬ ИЗ ПИЩИ. Это аксиома! Все остальное вторично.

Отсюда следует, что мы можем уменьшить ПРИХОД калорий в питании (это и есть диета), либо увеличить РАСХОД калорий (за счет тренировок) для того чтоб влиять на баланс энергии в теле, а значит на жиросжигание (баланс отрицательные = горит жир). Еще лучше влиять сразу на две этих составляющие. А если мы еще и сможем ускорить процесс траты энергии с помощью УСКОРИТЕЛЕЙ (добавок и жиросжигателей),ТО СУШКА ПОЙДЕТ БЫСТРЕЕ ВСЕГО!

Вот именно все это ПРАКТИЧЕСКИ расписано в схеме.
[LIKES=20]
[/LIKES]