Тренировки Для Девушек Дома Для Идеальной Фигуры

V

ViNand

#1
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК ИЛИ КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВУЮ ФИГУРУ
МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ДЛЯ ДЕВУШЕК полное руководство по тренировочному процессу.
ВЫ ПОЛУЧИТЕ ИЗ КУРСА:



  • Особенности женского организма
  • Тренировочная нагрузка
  • Программа тренировок
  • Как подобрать тренировочные веса
  • Техника выполнения упражнений
  • Строение тела и отзывчивость мышц
  • Питание
  • Итоги тренировок

Подробнее »
Скачать »
 
Get involved!

Here you can only see a limited number of comments. On СЕО Форум Вебмастеров you see all comments and all functions are available to you. To the thread