![[Алина Шпак] Твоя жопа в твоих руках. Эффективная техника тренировок (2019)](/assets/images/logos/logo-white.webp "[Алина Шпак] Твоя жопа в твоих руках. Эффективная техника тренировок (2019)"){kind=logo}
- 25, Feb 2020
- #1
Алина Шпак
Твоя жопа в твоих руках. Эффективная техника тренировок (2019)
Описание: Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри.
Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски. #Шпакметод – это не однобокая тренировка попы.
Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой.
Это авторская методика преобразования тела и разума.
Она состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10—15 минут своего времени.
Неплохо, да?
Подробнее:
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Описание: Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри.
Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски. #Шпакметод – это не однобокая тренировка попы.
Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой.
Это авторская методика преобразования тела и разума.
Она состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10—15 минут своего времени.
Неплохо, да?
Подробнее:
https://www.litres.ru/alina-shpak/esh-pey-dyshi-hudey-47855160/
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Алексей Филатов] Профайлинг в социальных сетях (2019)](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
![[ольга Веремеева] Возлюби Себя](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
