Хорошо, праздники прошли, и нет нужды говорить, что вы устали от индейки, ветчины, ростбифа или чего-то еще, и теперь вы, возможно, следите за своей диетой после того, как побаловали себя.
Итак, вот несколько быстрых и простых идей еды, которые учитывают калории, но при этом хороши и являются приятным изменением темпа.
Если вы действительно стараетесь следить за своими калориями, старайтесь употреблять только один бокал вина в день и не слишком поздно вечером.
Причина этого в том, что вино содержит алкоголь, который замедляет способность вашего организма сжигать калории.
Конечно, вы всегда можете забыть о вине, но помните, что еда может не принести вам такого удовольствия.
Мы надеемся, что вам понравятся эти рецепты, и они внесут приятные изменения в ваши представления о еде и приятную смену темпа.
Добавлять вино в еду можно по-разному: оно может улучшить ваши впечатления от обеда, если правильно подобрать вино к еде.
Рецепт сэндвича с салатом из тунца 1 банка тунца, обычно залитая водой или маслом 1/3 стакана творога 2 столовые ложки майонеза 1/4 фиолетового лука, мелко нарезанного 1 стебель сельдерея, мелко нарезанный 1 столовая ложка каперсов Сок половины лимона Щепотка-две укропа 2 столовые ложки измельченной свежей петрушки 1 чайная ложка дижонской горчицы Смешайте все ингредиенты.
Обязательно не сливайте воду или масло из банки с тунцом.
Вместо этого используйте его в смеси для салата из тунца.
Я люблю подавать на тостах с открытой крышкой или в обычном сэндвиче с салатом, помидорами и солеными огурцами.
Если вы предпочитаете низкоуглеводный вариант, подавайте на нарезанном салате.
Подавать можно вместе с овощами или творогом.
К вину Совиньон Блан или Шенен Блан другое вино, которое может вам понравиться.
Креветки с салатом из авокадо 1/4 стакана белого винного уксуса 1/4 стакана масла виноградных косточек 3 зубчика чеснока, измельченных 1/2 фунта средних креветок, приготовленных, очищенных и без жилок 2 спелых авокадо Салат - желательно масляный или красный листовой салат. Ломтики лимона для украшения Как и вариант — 2 ст.л.
измельченных жареных грецких орехов или фисташек.
1 столовая ложка нарезанной кинзы Смешайте масло, уксус и чеснок в миске.
Нарежьте креветки кусочками размером 1/2 дюйма и добавьте в масляную смесь.
Разложите листья салата по отдельным тарелкам.
Разрежьте авокадо пополам и удалите косточки.
Удалите часть авокадо вокруг косточки и смешайте с креветками.
Ложкой осторожно отделите половинки авокадо от кожуры одним куском.
Выложите половинку авокадо на тарелку с салатом, выложите на авокадо смесь креветок.
Посыпьте грецкими орехами и кинзой (по желанию).
Подавайте с ломтиками лимона для украшения.
Подавать можно вместе с овощами или творогом.
К вину Совиньон Блан или Шенен Блан или вино на ваш выбор.
Испанский рис с курицей 2 столовые ложки оливкового масла (можно использовать до 1/4 стакана) 1 луковица, мелко нарезанная 1 зубчик чеснока, измельченный 2 чашки среднего или длиннозерного белого риса 3 чашки куриного или овощного бульона, если вегетарианец 1 столовая ложка томатной пасты с горкой или 1 чашка нарезанных кубиками свежих или вареных помидоров, процеженных Щепотка орегано 1 чайная ложка соли 2 фунта курицы, которую можно приготовить на гриле или обжарить, нарезать ломтиками или кусочками и добавить рядом с рисом или смешать с рисом, пока он кипит. Это хорошая добавка к рису, и ее можно добавлять после того, как рис будет готов.
В большой сковороде коричневый рис на оливковом масле, на среднем огне добавьте лук и чеснок.
Готовьте луково-рисовую смесь, часто помешивая, около 5 минут или пока лук не станет мягким.
В отдельной кастрюле доведите бульон до кипения.
Добавьте томатный соус, орегано и соль.
Добавьте рис в бульон.
Доведите до кипения.
Крышка.
Уменьшите огонь и варите 15–20 минут, в зависимости от сорта риса и инструкций на упаковке, и дайте настояться 5 минут. Для вина Шенен Блан или, может быть, снова Гевюрцтраминер, в зависимости от вашего вкуса к винам.
Завершите эти рецепты, но есть еще много полезных, поэтому, если вы любите кулинарное вино так же, как и большинство людей, зайдите и посетите наш сайт, указанный ниже.
До следующего раза наслаждайтесь хорошей едой, хорошим вином и жизнью.
3 идеи быстрого приготовления еды и вина
Праздники пришли и ушли, и вы, вероятно, устали от традиционной индейки, ветчины или ростбифа, которые часто сопровождают праздничный сезон. Возможно, вы переедали и теперь хотите следить за потреблением калорий. Если это так, вот три быстрые и простые идеи еды, которые одновременно вкусны и учитывают количество калорий. Наслаждаясь этими блюдами, важно помнить, что если вы пытаетесь следить за своими калориями, лучше всего ограничить потребление вина одним стаканом в день, желательно не слишком поздно вечером. Вино содержит алкоголь, который может замедлить способность вашего организма сжигать калории. Однако, если вы решите отказаться от вина, помните, что оно может немного испортить общее впечатление от ужина.
- Сэндвич с салатом из тунца
Ингредиенты:
- 1 банка тунца (залитого водой или маслом)
- 1/3 стакана творога
- 2 столовые ложки майонеза
- 1/4 фиолетового лука, мелко нарезанного
- 1 стебель сельдерея, мелко нарезанный
- 1 столовая ложка каперсов
- Сок половины лимона
- Щепотка-две укропа
- 2 столовые ложки измельченной свежей петрушки
- 1 чайная ложка дижонской горчицы
Инструкции:
Смешайте все ингредиенты, стараясь не выливать воду или масло из банки с тунцом. Вместо этого добавьте его в смесь салата из тунца. Этот восхитительный салат из тунца можно подавать на тосте, открытом или в обычном сэндвиче с салатом, помидорами и солеными огурцами. Если вы хотите низкоуглеводный вариант, подавайте его с нарезанным салатом. Это блюдо хорошо сочетается с Совиньон Блан или Шенен Блан, хотя вы можете выбрать любое вино по своему вкусу.
- Креветки с салатом из авокадо
Ингредиенты:
- 1/4 стакана белого винного уксуса
- 1/4 стакана масла виноградных косточек
- 3 зубчика чеснока, измельченных
- 1/2 фунта средне приготовленных креветок, очищенных и лишенных жилок
- 2 спелых авокадо
- Салат (предпочтительно масляный салат или красный листовой салат)
- Ломтики лимона для украшения
- По желанию: 2 столовые ложки измельченных жареных грецких орехов или фисташек.
- 1 столовая ложка измельченной кинзы
Инструкции:
В миске смешайте масло, уксус и измельченный чеснок. Нарежьте креветки на кусочки размером 1/2 дюйма и добавьте их в масляную смесь. Разложите листья салата по отдельным тарелкам. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточки и выкопайте часть авокадо вокруг косточки. Смешайте его с креветками. Аккуратно положите каждую половинку авокадо на тарелку с салатом и выложите на авокадо смесь креветок. Посыпьте грецкими орехами или фисташками (по желанию) и рубленой кинзой. Подавайте с ломтиками лимона для украшения. Это блюдо хорошо сочетается с Совиньон Блан или Шенен Блан, а также с любым вином по вашему выбору.
- Испанский рис с курицей
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки оливкового масла (до 1/4 стакана)
- 1 луковица, мелко нарезанная
- 1 зубчик чеснока, измельченный
- 2 чашки среднего или длиннозерного белого риса
- 3 чашки куриного или овощного бульона (если вегетарианец)
- 1 столовая ложка томатной пасты с горкой или 1 чашка нарезанных кубиками свежих или вареных помидоров (процеженных)
- Щепотка орегано
- 1 чайная ложка соли
- 2 фунта курицы, приготовленной на гриле или жареной, нарезанной ломтиками или кусками (по желанию)
Инструкции:
В большой сковороде обжарьте рис на оливковом масле на среднем или сильном огне. Добавьте нарезанный лук и измельченный чеснок и готовьте смесь, часто помешивая, около 5 минут или пока лук не станет мягким. В отдельной кастрюле доведите бульон до кипения. Добавьте томатный соус, орегано и соль. Добавьте рис в бульон и доведите его до кипения. Накройте кастрюлю, уменьшите огонь и варите 15–20 минут или так, как указано на упаковке риса. Оставьте рис на 5 минут. При желании добавьте к рису кусочки жареной или жареной курицы. Для сочетания с вином подойдут Шенен Блан или Гевюрцтраминер, в зависимости от вашего личного вкуса.
Эти три рецепта предлагают восхитительную смену темпа и учитывают потребление калорий. Их можно заказать с бокалом вина, такого как Совиньон Блан или Шенен Блан, которое при правильном сочетании с едой может улучшить впечатление от ужина. Помните, что эти рецепты — лишь образец из множества доступных возможностей. Если вы любитель еды и вина, обязательно изучите другие варианты и посетите наш веб-сайт, чтобы получить больше кулинарного вдохновения. До следующего раза наслаждайтесь хорошей едой, хорошим вином и красотой жизни.
-
Желе Шот И Еда
19 Dec, 24 -
Сочетание Еды И Вина И Никаких Правил
19 Dec, 24 -
Плюсы И Минусы Черники
19 Dec, 24 -
10 Отличных Советов Бармен?
19 Dec, 24
